Popular Dreuchdan
Cleachd toraidhean bainne airson losgadh grèine a mhaothachadh
Seo beagan mholaidhean math airson a bhith a ’làimhseachadh tan grèine agus losgadh grèine le bhith a’ cleachdadh stuthan bainne gus do chraiceann a chumail fallain agus rèidh.
Tha geir, pròtainean agus pH bainne a ’toirt buaidh shocair agus anti-inflammatory air a’ chraiceann. (Stòr: Pixabay) Ag iarraidh leigheasan luath is èifeachdach airson làimhseachadh tan grèine agus losgadh grèine? Feuch toraidhean bainne mar bainne is toraidhean bainne, arsa eòlaiche.
Bidh Tanya Joshi, Àrd-eòlaiche daithead agus neach-beathachaidh aig Freshmen’s Valley, a ’roinn mholaidhean air mar as urrainn do thoraidhean bainne do chraiceann a mhaothachadh agus a bheathachadh.
* Compress bainne fionnar : Is e compress bainne aon de na dòighean as luaithe, as sìmplidh agus aig prìs ìosal. Tha bainne socair air craiceann agus faodar a chleachdadh gu dìreach. Tha geir, pròtainean agus pH bainne a ’toirt buaidh shocair agus anti-inflammatory air a’ chraiceann.
Stiùireadh: Nigh an aghaidh, na làmhan agus na pàirtean bodhaig uile le uisge agus èadhar tioram beagan mus cuir thu bainne a-steach. Gabh pàirtean co-ionnan de chiùban bainne is deigh ann am bobhla. Dip clò cotan glan no searbhadair ann am bainne agus cuir gu socair air na raointean inflamed. Fàg e airson 10-15 mionaidean. Tiormaichidh am bainne air a ’chraiceann agus cruthaichidh e sreath pròtain tana a bhios a’ sealadh an taiseachd a-steach, a ’lughdachadh teas agus a’ lughdachadh mì-chofhurtachd. Nigh dheth am film bainne seo. Dèan a-rithist an ceum seo dhà no trì thursan. Tha bainne sgim nas fheàrr oir faodaidh bainne làn geir an craiceann a dhèanamh ro olach.
molltair geal fuzzy air lus
* Iogart : Tha mòran de bacteria beò ann an iogart ris an canar probiotics agus enzymes a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh losgadh grèine agus a’ slànachadh a ’chraicinn. Cuidichidh e an craiceann faighinn air ais nas luaithe. Faodaidh tu iogart a chleachdadh leat fhèin no a mheasgachadh le flùr gram, tomato no cucumbers gus pacaid a dhèanamh.
Stiùireadh: Nigh an aghaidh, na làmhan agus na pàirtean bodhaig uile le uisge sìmplidh. Cuir pacaid iogart no iogart fionnar gu dìreach ris na ceàrnaidhean loisgte. Leig e suidhe airson 10-15 mionaidean. Nigh dheth le uisge fuar. Gu socair pat craiceann tioram
* Bainne agus min-choirce : Tha coirce na stòr beairteach de antioxidants agus co-phàirtean anti-inflammatory. Airson fìor losgadh grèine làn chorp, tha min-choirce na shàbhalaiche-beatha. Bidh e a ’lughdachadh itching agus a’ cuideachadh le bhith a ’socrachadh craiceann grianach, grod.
Stiùireadh: Faodar min-choirce a chleachdadh ann an dà dhòigh. Pasgan bainne-coirce-bainne - gabh aon chupa coirce neo-bruich agus bleith e gus pùdar a dhèanamh. Cuir leth cupa bainne lom agus dà teaspoon mil ris a ’phùdar min-choirce seo. Measgaich gu math agus cuir a ’phacaid air craiceann grèine. Fàg e airson 15-20 mionaid. Nigh gu socair le uisge fuar.
Faodaidh tu cuideachd feuchainn air an amar bainne min-choirce. Measgaich uisge fuar agus bainne slàn anns a ’cho-mheas 2: 1 ann am bucaid. Gabh aon chupa coirce neo-bruich agus bleith e gus pùdar a dhèanamh. Cuir am pùdar min-choirce seo ris a ’bhucaid. Tlachd a ghabhail air an amar bainne-coirce bainne bog.
* Pasgan ola pùdar-almond : Bidh pùdar bainne agus ola almon ag obair iongantasan airson losgadh grèine agus tan. Bidh e a ’moisturiseachadh a’ chraicinn, a ’lughdachadh buaidh suntan agus a’ toirt tòna agus inneach nas soilleire don chraiceann. Tàthchuid - Pùdar bainne, ola almond, mil agus sùgh lemon.
Stiùireadh: Measgaich pùdar bainne le beagan dhiogan de dh ’ola almon, teaspoon de mil agus sùgh lemon gus am fàs e tiugh gu leòr airson a chleachdadh. Cuir am pacaid air an raon tana. Fàg e airson 20 mionaid. Dèan massage gu socair airson mionaid no dhà. Nigh dheth le uisge fuar.
Tha toraidhean cearcan cuideachd glè fheumail nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri losgadh grèine.
* Ugh geal : Ma tha an losgadh grèine agad gu math teth, tha geal ugh na leigheas sa bhad. Faodaidh tu geal ugh a chleachdadh leat fhèin no a mheasgachadh le sùgh orainds gus pacaid a dhèanamh.
Stiùireadh: Nigh an raon losgaidh le uisge fuar. Ann am bobhla, cuir ugh geal air leth bhon yolk agus ga bhualadh. Ma tha thu a ’dèanamh pacaid, cuir dà spàin tì de sùgh orainds ris a’ gheal ugh. Cuir geal ugh sìmplidh no paca air craiceann grianach. Leig leis tioram agus cuir beagan a bharrachd sreathan ma tha feum air. Nigh gu socair le uisge fuar.