Cleachd pacaid cucumber, sìol cumin airson glaodh pòg grèine as t-samhradh seo

Tha eòlaichean a ’moladh gum feumar leigheasan dachaigh a chleachdadh gach latha airson ceithir seachdainean, agus às deidh sin, aon uair san t-seachdain.

cùram craiceann, cùram craiceann samhraidh, pacaidean aghaidh samhraidh, molaidhean bòidhcheadCuidichidh na grìtheidean sin le bhith a ’cumail d’ aghaidh ùr agus do chraiceann ag ath-nuadhachadh. (Stòr: ìomhaighean Thinkstock)

Leis an teòthachd ag èirigh gu h-àrd, tha e cudromach gun cùm do chraiceann beathachadh agus tais gus glaine nàdurrach a chumail. Dè as urrainn a bhith nas fheàrr na bhith a ’feuchainn cuid de leigheasan dachaigh mar phasgan ciùcain, puree tomato, sìol cumin agus dòighean aois a’ cleachdadh turmeric, curd agus paste lemon?



Tha Blossom Kochhar, Cathraiche, Blossom Kochhar Group, a ’daingneachadh cho cudromach sa tha glanadh, toning, cleachdadh olan riatanach agus taiseachd - còmhla ri ionadan aghaidh cunbhalach a tha furasta an ullachadh aig an taigh.



Faodaidh aon aghaidh aghaidh watermelon, aghaidh cucumber, aghaidh connlaich agus facials a bhith a ’cleachdadh buntàta. Cuidichidh na grìtheidean sin le bhith a ’cumail d’ aghaidh ùr agus do chraiceann ag ath-nuadhachadh. Bidh e a ’cumail suas socair a’ chraicinn agus a ’toirt mothachadh fuarachaidh anns an t-seusan seo de stuadhan teas, thuirt Kochhar ri IANS.



dè an seòrsa craobh a th ’ann

Bidh puree tomato ag obair gu socair air craiceann agus tha e buannachdail ann a bhith a ’toirt air falbh tan bhon chraiceann. A bharrachd air a bhith ag ath-lìonadh a ’chraicinn le olan, bidh e a’ soilleireachadh tòna a ’chraicinn, agus a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh craiceann tioram eadhon soilleir agus gleansach. Faodar a chuir an sàs ann am falt cuideachd airson an deàrrsadh a bharrachd sin agus faodaidh e falt a dhìon bho mhilleadh grèine, thuirt i.

A rèir Mini Sood Banerjee, Manaidsear Brand Innisfree India, is e seo an àm cheart airson aon chraiceann a dhìon an aghaidh ghathan làidir UV a tha a ’leantainn gu tanachadh craiceann, leis gu bheil an teas cuideachd a’ meudachadh dhuilgheadasan nam pìosan dorcha agus wrinkles.



Gabh lemon agus gearradh e ann an dà leth. Gabh aon leth agus tòisich a ’suathadh gu dìreach air do chraiceann ann an gluasad cruinn. Dèan seo airson còig mionaidean agus sruthlaich e le uisge fuar. Tha sùgh lemonan na stòr beairteach de bhiotamain C, a chuidicheas le bhith a ’lasachadh craiceann, thuirt Banerjee ri IANS.



Mhol i cuideachd pasgan de turmeric agus curd a chleachdadh - aon de na dòighean as nàdarra airson cùram a ghabhail den chraiceann.

Cuideachd, na caill na buannachdan bho thì uaine.



Gabh am baga tì uaine ann an uisge teth airson beagan mhionaidean, thoir air falbh am baga tì agus cuir mil is lemon a rèir do bhlas. Sip an tì luibheil seo fhad ‘s a tha e blàth. Tha tì uaine làn de antioxidants a bheir beathachadh agus detoxachadh do bhodhaig, thuirt Banerjee.



Faodaidh aon cuideachd feuchainn air cuid de phasganan cothromachd thar oidhche air an dèanamh suas le ciùcran, almon, mil agus toraidhean dachaigh eile a tha rim faighinn gu furasta.

Air a bhith ag ullachadh pasgan cothromachd cucumber thar oidhche, thuirt Kochhar ri IANS: An toiseach thoir a-mach an sùgh cucumber le bhith a ’cleachdadh inneal-measgachaidh. A-nis cuir rosewater agus glycerine ann an tomhas co-ionann ris an sùgh cucumber. Dèan cinnteach nach eil am pas ro tana no ro thiugh.



cò ris a tha craobhan uinnseann coltach

A-nis cuir a-steach e air d ’aghaidh air an oidhche mus tèid thu a chadal. Sa mhadainn, nigh d ’aghaidh le uisge glan agus pat tioram. Às deidh cuid de làithean chì thu atharrachadh iongantach ann an iom-fhillteachd do chraicinn.



Mhol i cuideachd pacaid a dhèanamh suas de phrìne de turmeric agus spàin-bùird de phùdar bainne ann an dà lobh-bhùird de mil agus sùgh leth aoil.

Cuir a-steach e air d ’aghaidh agus fàg air gus an tiormaich e. Rinse d ’aghaidh agus faireachdainn an diofar, thuirt i.



Faodaidh eadhon sìol cumin a bhith gu math buannachdail airson craiceann.



Gabh meudan co-ionann de shìol cumin dubh is geal agus dèan e ann am pasgan tiugh le bainne no uachdar. Cuir am pas air an aghaidh. Às deidh 20 mionaid, sruthlaidh e dheth. Cleachd am masg seo co-dhiù dà uair san t-seachdain airson a ’bhuaidh as motha fhaighinn, thuirt Kochhar, seann shaighdear gnìomhachas bòidhchead.

Cuideachd, tha eòlaichean a ’moladh gum feumar leigheasan dachaigh a chleachdadh gach latha airson ceithir seachdainean, agus às deidh sin, aon uair san t-seachdain. Cuidichidh e cuideachd ma chleachdas tu, co-dhiù aon turas gach seachdain, pasgan bainne measgaichte le lotion gus faighinn cuidhteas an tan agad.

Tha Chiranjiv Chhabra, Stiùiriche agus Dermatologist Comhairliche aig Clionaigean Skin Alive, ag ràdh gu bheilear a ’moladh toners fuarachadh agus ùrachadh mar uisge ròs fuarach gus an ath-lìonadh a tha a dhìth air a thoirt don chraiceann.

damhan-allaidh donn le stiallan air a chasan

A bharrachd air an sin, bu chòir exfoliating a thoirt a-steach mar an ceathramh cur ris an rèim gus an craiceann ath-nuadhachadh, thuirt Chhabra ri IANS.

Bidh pacaidean aghaidh bog le earrannan aloe vera, cucumber agus sandalwood a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh craiceann a tha fosgailte don ghrèin. Fiù mura h-eil aon dhiubh fosgailte do ghathan na grèine, bidh an teas a ’milleadh agus a’ tiormachadh a ’chraicinn le bhith ga uisgeachadh, thuirt e.