Mì-fhallain agus pianail: 5 fìor dhòigh air cuideam a chall nach bu chòir dhut feuchainn

Bho bhith ag ithe bàlaichean cotan measgaichte le sùgh gu gorging air biadh pàisde agus a ’dol air daithead detox, seo còig gluasadan call cuideim neònach nach eil a-mhàin anabarrach ach a bu chòir an seachnadh oir tha iad mì-fhallain.

fìor dhòighean daithead, daithead, dòighean call cuideam anabarrach, daithead bìdh pàisde, daithead keto, daithead ball cotan, daithead tapeworm, daithead lemonade, prìomh inneal-glanaidh, dòighean daithead, dòighean daithead neònach, gluasadan slàinte, indian express, indian express newsAn robh fios agad mu na còig dòighean daithead neònach sin airson cuideam a chall? (Stòr: Getty Images)

Ag atharrachadh do phlana beathachaidh? Tha a bhith a ’dol air daithead cuibhrichte gus na kilos a bharrachd sin a rùsgadh gu math cumanta am measg òigridh. Gus obrachadh a-mach feumaidh fear smachd a chumail air na tha iad a ’faighinn de bhiadh còmhla ri bhith a’ dèanamh seata de eacarsaichean. Ach, chan eil fios aig a ’mhòr-chuid dhiubh mun dòigh cheart air sùil a chumail air na tha iad ag ithe den bhiadh aca. Fhad ‘s a tha mòran a’ tòiseachadh a ’dèanamh cabhag gus cuideam a chall, chan fheum daithead ach aon a bhith a’ briseadh droch chleachdaidhean ithe, a ’leughadh bhileagan mus dèan thu ceannach airson biadh, agus ag ithe biadh cothromach, làn beathachaidh.



Ach, tha cuid de mhodhan call cuideam mòr air a bhith mòr-chòrdte am measg òigridh an-diugh. Gu duilich, chan eil iad mothachail nach e a-mhàin gu bheil iad neònach ann an iomadh dòigh, ach a cheart cho mì-fhallain cuideachd. Seo còig dòighean daithead, cuid dhiubh a chaidh fheuchainn le daoine ainmeil, a tha caran anabarrach agus feumar an seachnadh.



craobh a ’caoineadh le flùraichean pinc

Diet ball cotan

Tha daithead ball cotan a ’toirt a-steach ithe bàlaichean cotain le bhith ga mheasgachadh le sùgh. Tha seo gu mòr a ’gearradh sìos air ìre calaraidh oir tha e a’ toirt air aon a bhith a ’faireachdainn làn gun a bhith ag ithe biadh. Ach tha ithe bàlaichean cotan mì-chàilear agus an àite daithead, tha e mì-rianail ag ithe. Faodaidh e leantainn gu pian bhoilg, bloating, dìth menstruation agus cion-beathachaidh.



fìor dhòighean daithead, daithead, dòighean call cuideam anabarrach, daithead bìdh pàisde, daithead keto, daithead ball cotan, daithead tapeworm, daithead lemonade, prìomh inneal-glanaidh, dòighean daithead, dòighean daithead neònach, gluasadan slàinte, indian express, indian express newsTha daithead ball cotan a ’toirt a-steach ithe cotan measgaichte le sùgh. (Stòr: Getty Images)

Diet tapeworm

Airson an daithead tapeworm, feumaidh fear pill a shlugadh anns am bi ugh tapeworm na bhroinn. Às deidh don pill faighinn a-steach don bhodhaig agad, bidh an ugh a tha na bhroinn a ’breith agus fàsaidh tuiteagan am broinn do bhodhaig. Bidh na h-uilltagan sin a ’cromadh sìos ge bith dè a tha thu ag ithe agus a’ leantainn gu call cuideim. Ach, faodaidh an daithead seo a bhith gu math cronail agus faodaidh e galairean bacteriach, pian bhoilg agus cùisean neurolach adhbhrachadh.

fìor dhòighean daithead, daithead, dòighean call cuideam anabarrach, daithead bìdh pàisde, daithead keto, daithead ball cotan, daithead tapeworm, daithead lemonade, prìomh inneal-glanaidh, dòighean daithead, dòighean daithead neònach, gluasadan slàinte, indian express, indian express newsTha an daithead tapeworm a ’toirt a-steach pills slugadh le ugh tapeworm na bhroinn. (Stòr: Getty Images)

Diet ketogenic

Bha an daithead ketogenic no daithead keto na dhòigh daithead mòr-chòrdte am measg dhaoine ainmeil Hollywood. Tha e ainmeil airson a bhith a ’call cuideam gu mòr ann an cho beag ri 10 latha, is e daithead ìosal no gun charbohydrate a tha a’ toirt a ’bhodhaig gu staid ketosis. Bidh ìrean ìosal gualaisg ag adhbhrachadh ìrean siùcar fala a ’tuiteam agus mar sin, bidh an corp a’ tòiseachadh a ’briseadh sìos geir agus ga chleachdadh mar lùth.



far an ceannaich thu craobhan cherry a ’caoineadh dwarf
fìor dhòighean daithead, daithead, dòighean call cuideam anabarrach, daithead bìdh pàisde, daithead keto, daithead ball cotan, daithead tapeworm, daithead lemonade, prìomh inneal-glanaidh, dòighean daithead, dòighean daithead neònach, gluasadan slàinte, indian express, indian express newsFeumaidh an daithead ketogenic daithead carb ìosal no gun dad idir. (Stòr: Getty Images)

Diet biadh leanaibh

Tha seo gu bunaiteach na dhòigh èifeachdach air calaraidhean a ghearradh sìos agus smachd a chumail air cuibhreannan le bhith a ’cur biadh leanaibh mar bhuntàta milis pronn, pea puree agus cearc measgaichte an àite grunn bhiadhan no greimean-bìdh. Chan eil agad ach cuibhreann pàisde ithe (calaraidhean 25-75 anns gach cuibhreann) tron ​​latha agus crìochnaich le dìnnear cunbhalach. Ach, faodaidh seo a bhith cunnartach leis nach biodh biadh leanaibh a ’coileanadh riatanas calorie inbheach airson an latha agus a’ leantainn gu mì-chothromachadh beathachaidh.



fìor dhòighean daithead, daithead, dòighean call cuideam anabarrach, daithead bìdh pàisde, daithead keto, daithead ball cotan, daithead tapeworm, daithead lemonade, prìomh inneal-glanaidh, dòighean daithead, dòighean daithead neònach, gluasadan slàinte, indian express, indian express newsAnn an daithead biadh leanaibh, feumaidh fear biadh leanaibh a chuir na àite. (Stòr: Getty Images)

Prìomh neach-glanaidh no daithead lemon

Is e daithead detox a tha seo a dh ’fheumas aon a chumail suas air in-ghabhail fluid mar lemonades agus sùgh airson rèis de 10 latha. Ged a tha fèill mhòr air am measg dhaoine ainmeil, cha bu chòir a leantainn ach às deidh dha bruidhinn ri neach-beathachaidh. Cuidichidh daithead detox le bhith a ’glanadh do bhodhaig ach leis gur e daithead ìosal-calorie a th’ ann, faodaidh e dìth lùtha agus sgìths adhbhrachadh.

craobhan sìor-uaine sgeadaichte airson sgeadachadh tìre

Dè na beachdan a th ’agad mu na dòighean neònach sin airson cuideam a chall? Leig fios thugainn anns an earrann bheachdan gu h-ìosal.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.