Feuch an nighe aghaidh dachaigh seo agus socraich duilgheadasan craiceann làitheil

Bidh mòran de bhrandan bòidhchead àrd a ’mionnachadh leis na gràinean glanaidh fhad‘ s a tha iad a ’fàgail do chraiceann a’ coimhead supple agus moisturised.

Faodaidh tu fear a dhèanamh le grìtheidean sìmplidh bho na racaichean cidsin agad. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Thathas den bheachd gu bheil luchd-glanaidh aghaidh nàdurrach mar shòghalachd. Ach dè ma dh ’fhaodadh tu fear a dhèanamh le grìtheidean sìmplidh bhon chidsin agad? Tha, tha e comasach. A-riamh bho ghabh am pandemic ar beatha thairis, nuair a tha e na dhùbhlan a-muigh, tha e nas sàbhailte baidse de nighe aghaidh a dhèanamh aig an taigh.

Faodaidh gràinean glanaidh nàdurrach buaidh shocair a thoirt air d ’aghaidh le bhith dìreach a’ cur beagan uisge ris. Bidh mòran de bhrandan bòidhchead àrd a ’mionnachadh leis na gràinean glanaidh fhad‘ s a tha iad a ’fàgail do chraiceann a’ coimhead supple agus moisturised.

Tha coirce cuideachd math dhaibhsan aig a bheil craiceann tioram, oir tha feartan anti-inflammatory agus antioxidants aig coirce cuideachd. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Rudan a dh ’fheumas tu gus pùdar nighe aghaidh a dhèanamh aig an taigh:

am flùr as fhuaire air an t-saoghal

* Pùdar coirce rolaichte - Is e an scrubber nàdarra as fheàrr as urrainn an craiceann a ghlanadh, a mhùchadh agus a mhùchadh aig an aon àm.

* Almonds (talamh) - Tha na togalaichean exfoliant ann an seo ga dhèanamh na àidseant mòr anns an toradh cùram craiceann agad.

* Pinch de turmeric - Bidh na togalaichean anti-inflammatory agus anti-septic ann an seo a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh agus a ’toirt glaodh nàdurrach dha do chraiceann.

cia mheud seòrsa de chraobhan eucalyptus a tha ann

* Besan no flùr gram - Bidh na gràinneagan ann am flùr a ’toirt a-mach a h-uile cus ola bho na pores agad, gan cuideachadh gus beagan a bharrachd fhosgladh agus anail a ghabhail.

* Ola riatanach lavender - Bidh lavender a ’freagairt barrachd no nas lugha de gach seòrsa craiceann agus mar sin tha e na roghainn sàbhailte. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh comharran acne, blemishes, calms craiceann inflamed agus irritated.

Nigh aghaidh pùdar

eidheann le duilleagan uaine is geal

Tàthchuid

* 1/4 cupa cupa
* 1/2 cupan besan
* 2 tbsp almon
* 10 tuiteam de dh ’ola deatamach lavender
* 1 tsp turmeric

Modh

* Gabh bobhla, measgaich na grìtheidean gu math, còmhla ris an ola riatanach.
* Glèidh e ann am bogsa èadhair no jar glainne. Gabh aon spàin airson nighe socair.