Feuch an reasabaidh fasting Salad Crispy Bhindi seo airson Navratri

Tha an reasabaidh satvik na dheagh appetizer airson do bhiadh a thòiseachadh.

salad crispy bhindi salad_759Tomato, cucumar, arbhar agus cuid de mheur bean friogais gus cròg a chur ris an t-salad agad. (Stòr: Cookingshooking.com)

Bidh an fheadhainn a bhios luath ann an Chaitra Navratri a ’leantainn deas-ghnàthan eadar-dhealaichte rè na naoi latha de fastadh. Bidh cuid ag ithe biadh aon uair san latha, cuid ag ithe dìreach biadh falhari (measan) aon uair san latha, cuid ag ithe biadh gun salann, cuid le dìreach salann sendha / creag, cuid ag ithe dìreach measan, cuid ag òl uisge no bainne a-mhàin agus cuid eile ag ithe dìreach satvik biadh. Gu dearbh, tha a deas-ghnàthan fhèin aig a h-uile teaghlach ach aig a ’cheann thall, is e an lùth agus an suidheachadh a tha a’ toirt a h-uile duine còmhla. Bidh mo theaghlach ag ithe biadh satvik aon uair san latha tron ​​fhèis.



duilleagan de chraobhan daraich a ’fàgail

Seo an reasabaidh satvik agam airson Salad Crispy Bhindi



Tàthchuid
Airson a ’bhindi crispy
25
3 tbsp - flùr Amaranth
1 1/2 tsp (no a rèir gach blas) - Salann creige
1 tsp - Pùdar amchoor / pùdar Mango
1/4 tsp - piobar dubh
Cupa 1 1/2 - Ola (gu friogais)
Airson an salad
Cupa 1/3 - tomato, deseeded agus picil
Cupa 1/3 - Cucumber, picil
Cupa 1/3 - Arbhar milis, air a ghoil
2 tbsp - Coriander air a ghearradh
1/2 tsp - Sùgh aoil
1 - Cill uaine, air a ghearradh
1/2 tsp - salann creige



Modh
Airson a ’bhindi crispy
* Slice am bhindi a ’cleachdadh mandolin / sleamhnag ann an dòigh fhada.
* Ann am bobhla measgachadh, cuir flùr, salann, pùdar amchoor, piobar dubh agus measgachadh gu math.
* Cuir am bhindi ris a ’mheasgachadh flùr agus còta am bhindi gu math anns a’ mheasgachadh flùr.
* Fry ann an lasair meadhanach-àrd gus am bi e òrail, thoir a-mach air tubhailtean cidsin.

Airson an salad
* Measgaich na grìtheidean ann am bobhla.
* Cuir ris a ’bhindi friogais crispy agus frithealadh!



Coimhead air bhidio air mar a nì thu Salad Crispy Bhindi an seo .