Is dòcha gum bi eacarsaich meadhanach dian mar coiseachd luath, aerobics uisge no baidhsagal a ’toirt a’ bhuaidh as buannachdail air coileanadh cuimhne, a rèir sgrùdadh a dh ’fhaodadh leantainn gu molaidhean eacarsaich nas freagarraiche dha seann daoine.
Na co-dhùnaidhean, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Neurobiology de Ionnsachadh agus Cuimhne , air a mholadh nach eil e riatanach do dhaoine eacarsaich gu math làidir a dhèanamh gus leasachaidhean faicsinneach a choileanadh ann an cuimhne fad-ùine oir faodaidh eacarsaich meadhanach buaidh nas dòchasaiche a thoirt seachad.
A rèir an luchd-rannsachaidh, a ’toirt a-steach an fheadhainn bho Oilthigh Kent san RA, dh’ fhaodadh an sgrùdadh a bhith cudromach airson taic a thoirt do dhòighean-obrach ùra gus cuimhne a ghleidheadh ann an seann aois, gu sònraichte làimhseachadh euslaintich le easbhaidhean cuimhne.
Thuirt iad gum faodadh stiùiridhean airson àrdachadh cuimhne tro eacarsaich, stèidhichte air co-dhùnaidhean an sgrùdaidh làithreach, spionnadh a thoirt do dh ’oileanaich ann an suidheachaidhean deuchainn no eadhon daoine a chuideachadh le gnìomhan làitheil leithid a bhith a’ cuimhneachadh na nithean air liosta bhùthan.
Thàinig Amir-Homayoun Javadi, co-ùghdar sgrùdaidh bho Oilthigh Kent gu na co-dhùnaidhean às deidh dha sgrùdadh a dhèanamh air mar a dh ’fhaodadh caochladh dian eacarsaich, no diofar sheòrsaichean fois, buaidh dhìreach a thoirt air coileanaidhean chom-pàirtichean air deuchainn cuimhne aithne.
Tha an rannsachadh againn a ’sealltainn nach eil e riatanach cus a dhèanamh ort fhèin gus leasachaidhean inntinneil a tha follaiseach a choileanadh, thuirt Javadi.
Nam biodh stiùiridhean soilleir air an leasachadh gus cuimhne a neartachadh tro eacarsaich meadhanach dian dh ’fhaodadh e cuideachadh chan ann a-mhàin gus taic a thoirt do dh’ euslaintich le easbhaidhean cuimhne, ach bhiodh e feumail airson iomairtean ann an sgoiltean, àiteachan obrach agus comann-sòisealta, thuirt e