Popular Dreuchdan
Tha na deochan detox furasta sin foirfe mar pick-me-ups feasgar
Airson inntinn agus corp fallain, feumaidh fear cùram sònraichte a ghabhail den daithead gus dèanamh cinnteach à glanadh a-mach aig amannan cunbhalach.
Gu h-àraidh le atharrachaidhean sìde gu tric, bidh metabolism agus dìonachd mar as trice a ’gabhail dip. (Stòr: Ìomhaighean Getty / Thinkstock) Is ann ainneamh a thathas a ’faicinn concoctions detox mar rud blasta, ach tha cuid de theatha ann a tha cho yummy oir tha iad air an luchdachadh le buannachdan slàinte. Airson inntinn agus corp fallain, feumaidh fear aire a thoirt don daithead gus dèanamh cinnteach à glanadh no toirt air falbh tocsainnean aig amannan co-ionann. Bidh an aimsir ag atharrachadh gu tric, nuair a bhios metabolism agus dìonachd mar as trice a ’gabhail dip, ag iarraidh gun ithe thu measan agus glasraich a chuireas ri ar dìonachd. Ach, tha e nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh.
lusan a tha a 'fàs gu math ann an uisge
Tha e cudromach daithead fallain a chàradh le dòigh-beatha fhallain, còmhla ri beagan eacarsaich agus deochan detox airson call cuideam.
Seo beagan deochan detox a chuidicheas le bhith ag ath-nuadhachadh ar n-inntinn, craiceann a bharrachd air a bhith a ’cuirp a’ mhonsoon seo.
Tì turmeric
Is e turmeric am measgachadh foirfe de antioxidants agus a bhith anti-inflammatory, tha an tì detox Haldi seo a ’toirt a-steach grunn bhuannachdan slàinte. Tha turmeric cuideachd air a luchdachadh le riochdairean anti-bacterial, anti-viral agus anti-fungach, a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh an t-siostam dìon. A bharrachd air an sin, tha turmeric a ’cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan cnàmhaidh, a tha am measg nam prìomh adhbharan airson buannachd cuideam. Chan eil agad ach dìreach pinch de turmeric a chuir ris agus leig leis a ghoil; nas fhaide air adhart, cuir beagan mil agus tha thu deiseil gus do thì a shùghadh leis an uinneig.
Tì tulsi ginger cinnamon
Bidh cinnamon a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh geir anns a ’bhodhaig, fhad‘ s a tha ginger anti-inflammatory. Bidh Tulsi, san eadar-ama, a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh craiceann blemishes agus acne. Tha e beairteach ann an antioxidants, a chuidicheas le bhith a ’casg aois ro-luath. Dìreach teas na grìtheidean ann an uisge 250ml agus leig leis grùdaireachd airson còig gu 10 mionaidean.
Deoch detox ginger orains
Tha orains làn de bhiotamain C. Tha susbaint àrd bhiotamain C ann an oranges a ’dèanamh cinnteach nach fheum an siostam dìon agad latha garbh fhaicinn. Tha e cuideachd na roghainn iongantach ma tha thu a ’coimhead a dh’ ionnsaigh an kilo no dhà a bharrachd sin a rùsgadh. Bidh glainne den deoch detox seo gach latha na bhuannachd don bhodhaig agad ann an iomadh dòigh.