Nigheanan deugaire nas so-leònte ri atharrachaidhean cadail ann an òigeachd

Dh ’innis nigheanan deugaire ìre nas àirde de bhriseadh a-steach do chadal tron ​​latha na balaich dheugaire air iomadh taobh den sgoil aca agus de ghnìomhan pearsanta. Thuirt na nigheanan cuideachd gu robh iad a ’faireachdainn ro sgìth airson gnìomhan a dhèanamh len caraidean.

Thuirt nigheanan deugaire gu robh barrachd dhuilgheadasan aca a bhith nan dùisg sa chlas. (Stòr: Dealbh faidhle)

Tha nigheanan deugairean nas so-leònte ri droch bhuaidh atharrachaidhean cadail rè òigeachd, tha sgrùdadh ùr ag ràdh.

Sheall an sgrùdadh gu robh nigheanan deugaire ag aithris gu robh barrachd dhuilgheadasan aca a bhith nan dùisg sa chlas sa mhadainn, feasgar agus uairean obair-dachaigh na balaich.

Thuirt na nigheanan cuideachd gu robh iad a ’faireachdainn ro sgìth airson gnìomhan a dhèanamh len caraidean, a’ call an sgoil air sgàth a bhith ro sgìth, a ’faireachdainn nach robh uiread de bhrosnachadh san sgoil air sgàth an droch chadal aca, agus a bhith a’ gabhail napannan air an deireadh-sheachdain nas trice na balaich.

Is e an rud a chuir iongnadh orm gu robh nigheanan deugaire ag aithris gu robh ìre nas àirde de chur-a-steach cadail tron ​​latha na balaich nan deugairean air iomadh taobh den sgoil agus de ghnìomhachd pearsanta, thuirt Pascale Gaudreault bhon Universite du Quebec en Outaouais (UQO) ann an Canada.

A rèir sgrùdaidhean roimhe, tha atharrachadh mòr ann an eagrachadh caith-cadail nuair a tha iad a ’gluasad gu òigeachd.

Tha na h-atharrachaidhean sin a ’toirt a-steach ìre cadail le dàil, a tha a’ toirt a-steach claonadh a dh ’ionnsaigh amannan leabaidh nas fhaide air adhart agus amannan; cadal nas giorra, a tha co-cheangailte ri ìrean nas àirde de chadal tron ​​latha; agus pàtrain cadail neo-riaghailteach, a tha a ’toirt a-steach cadal glè bheag air làithean seachdaineach agus a’ cadal nas fhaide air deireadh-sheachdainean gus dìoladh a dhèanamh.

lusan taighe a tha coltach ri craobhan pailme

Aig àm aibidh, bidh deugairean cuideachd a ’leasachadh fulangas nas motha airson bochdainn cadail no dùsgadh leudaichte.

Airson an sgrùdadh ùr, a chaidh a thaisbeanadh aig coinneamh SLEEP 2018 ann am Baltimore, bha an sgioba a ’toirt a-steach dàta bho 731 deugaire, eadar 13 gu 17.5 bliadhna, às an robh 311 nam balaich agus 420 nan nigheanan.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.