Tha coimeas sòisealta air Facebook a ’leantainn gu trom-inntinn: Sgrùdadh

Thug gnè agus pearsantachd buaidh cuideachd air a ’chunnart, le boireannaich agus daoine le pearsaichean neurotic nas dualtaiche a bhith trom-inntinn.

Tha am measg 1.8 billean neach air làraich lìonrathan sòisealta air-loidhne air feadh an t-saoghail, le Facebook leis fhèin le còrr air 1 billean neach-cleachdaidh gnìomhach. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid ceangal eadar coimeas sòisealta air Facebook agus trom-inntinn.

Mhol sgrùdadh Oilthigh Lancaster air an rannsachadh a th ’ann mar-thà gu bheil e nas dualtaiche faireachdainnean trom-inntinn adhbhrachadh na bhith a’ dèanamh coimeas eadar thu fhèin agus feadhainn eile air Facebook na bhith a ’dèanamh coimeas sòisealta far-loidhne.

Is e sin aon de na toraidhean bho sgrùdadh air an rannsachadh gu lèir air na ceanglaichean eadar lìonra sòisealta agus trom-inntinn le David Baker agus an Dr Guillermo Perez Algorta bho Oilthigh Lancaster.

Rinn iad sgrùdadh air sgrùdaidhean bho 14 dùthaich le 35,000 com-pàirtiche eadar 15 agus 88.

Tha am measg 1.8 billean neach air làraich lìonrathan sòisealta air-loidhne air feadh an t-saoghail, le Facebook leis fhèin le còrr air 1 billean neach-cleachdaidh gnìomhach.

Mar thoradh air draghan mun bhuaidh air slàinte inntinn thug Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh ann an 2011 mìneachadh trom-inntinn Facebook mar ìsleachadh a bhios a ’leasachadh nuair a bhios preteens agus deugairean a’ caitheamh mòran ùine air làraichean meadhanan sòisealta, leithid Facebook, agus an uairsin a ’tòiseachadh a’ nochdadh comharraidhean clasaigeach. trom-inntinn.

Lorg an sgrùdadh gum faodadh an dàimh eadar lìonrachadh sòisealta air-loidhne agus trom-inntinn a bhith gu math toinnte agus co-cheangailte ri factaran mar aois is gnè.

Ann an cùisean far a bheil ceangal cudromach ri trom-inntinn, tha seo air sgàth ‘s gum bi thu gad choimeas fhèin ri feadhainn eile a’ leantainn gu rumination no overthinking.

° Fhuaireadh a-mach gun robh coimeas àicheil ri feadhainn eile nuair a bha thu a ’cleachdadh Facebook a’ ro-innse trom-inntinn tro barrachd rumination

° Fhuaireadh a bhith a ’postadh gu tric air Facebook co-cheangailte ri trom-inntinn tro rumination

Ach, tha tricead, càileachd agus an seòrsa lìonra sòisealta air-loidhne cudromach cuideachd.

Dè eile a tha a ’dèanamh naidheachdan

Bha luchd-cleachdaidh Facebook ann am barrachd cunnart trom-inntinn nuair a:

damhan-allaidh donn le druim uaine

· A ’faireachdainn farmad air a bhrosnachadh le bhith a’ cumail sùil air feadhainn eile
· A ’gabhail ri seann chom-pàirtichean mar charaidean Facebook
· Dèan coimeas sòisealta àicheil
· Rinn sinn ùrachadh cunbhalach air inbhe àicheil

Thug gnè agus pearsantachd buaidh cuideachd air a ’chunnart, le boireannaich agus daoine le pearsaichean neurotic nas dualtaiche a bhith trom-inntinn.

Ach dhaingnich an luchd-rannsachaidh gum faodadh gnìomhachd air-loidhne cuideachd daoine le trom-inntinn a chuideachadh a bhios ga chleachdadh mar ghoireas slàinte inntinn agus gus taic shòisealta a neartachadh.