Chan eil luchd-smocaidh a ’faighinn brosnachadh, fàs sgìth gu furasta

Is e an sgrùdadh, air a stiùireadh leis an Dr Karina Furlanetto a ’chiad fhear a sheall nach eil luchd-smocaidh cho gnìomhach gu corporra na daoine nach eil a’ smocadh.

Fhuair luchd-ath-lorg nach eil luchd-smocaidh cho gnìomhach gu corporra, gu bheil dìth misneachd aca agus gu bheil iad nas dualtaiche comharraidhean iomagain agus trom-inntinn fhulang. (Reuters)

Is dòcha nach bi smocadh gu cunbhalach a ’toirt buaidh air ìrean fallaineachd a-mhàin, dh’ fhaodadh e cuideachd do dhèanamh nas lugha de ghnìomhachd corporra agus lughdachadh do bhrosnachadh, tha sgrùdadh ùr air rabhadh a thoirt.

Fhuair luchd-ath-lorg nach eil luchd-smocaidh cho gnìomhach gu corporra, gu bheil dìth misneachd aca agus gu bheil iad nas dualtaiche comharraidhean iomagain agus trom-inntinn fhulang.

Is e an sgrùdadh, air a stiùireadh leis an Dr Karina Furlanetto, bho Universidade Estadual de Londrina, Braisil, a ’chiad fhear a sheall nach eil luchd-smocaidh cho gnìomhach gu corporra na daoine nach eil a’ smocadh.

Chaidh iarraidh air suas ri 60 neach-smocaidh agus 50 neach nach robh a ’smocadh pedometer a chaitheamh airson co-dhiù 12 uair san latha, thairis air 6 latha. Sheall na toraidhean nach robh luchd-smocaidh a ’coiseachd nas lugha bho latha gu latha.

Nuair a chaidh deuchainn a dhèanamh air a ’chomas aca anail fhada a ghabhail, chaidh a choileanadh sgamhain a lughdachadh agus thug seo buaidh air an comas eacarsaich.

Nuair a chaidh iarraidh air luchd-smocaidh measadh a dhèanamh air an càileachd beatha aca fhèin co-cheangailte ri slàinte, thuirt iad gu robh iad a ’faireachdainn nas sgìth, agus nach robh brosnachadh aca airson an giùlan neo-ghnìomhach atharrachadh.

Gu ar n-eòlas, is e seo a ’chiad sgrùdadh a tha air lùghdachadh fhaicinn anns an ìre de ghnìomhachd chorporra a tha air a thomhas gu reusanta ann am beatha làitheil luchd-smocaidh inbheach an coimeas ri daoine nach eil a’ smocadh, thuirt Furlanetto.

A bharrachd air a bhith a ’taisbeanadh gnìomh sgamhain nas miosa, comas eacarsaich, càileachd beatha agus comharran iomagain agus trom-inntinn, choisich luchd-smocaidh cuideachd nas lugha na daoine nach robh a’ smocadh nam beatha làitheil, thuirt Furlanetto.

Chaidh an sgrùdadh fhoillseachadh anns an iris Respirology.

damhan-allaidh donn is tana

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.