Bìdeadh beag, bagairt mhòr: Dòighean sìmplidh air thu fhèin a dhìon bho mosgìotothan

Thathas a ’comhairleachadh gun a bhith a’ sgrìobadh bìdeadh mosgìoto oir faodaidh e fosglaidhean a chruthachadh nad chraiceann a dh ’fhaodadh galar bacteriach adhbhrachadh.

Faodaidh bìdeadh mosgìoto galairean a tha a ’bagairt air beatha leithid malaria, dengue, chikungunya, fiabhras buidhe, encephalitis Iapanach, filariasis, agus a’ bhìoras zika. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Is dòcha gu bheil iad a ’coimhead beag, ach tha mosgìotothan mar aon de na creutairean as marbhtach a bhios a’ deoghal fuil agus a ’sgaoileadh bhìoras a dh’ fhaodadh galairean a tha a ’bagairt air beatha mar malaria , dengue, chikungunya, fiabhras buidhe, zika, encephalitis Iapanach agus eadhon filariasis. Tha seo riatanach gus na tha mun cuairt ort a chumail saor bho mosgìoto, gu sònraichte tron ​​t-seusan monsoon a chì àrdachadh ann an galairean air an giùlan le mosgìoto.

Gus do chuideachadh le bhith gad chumail fhèin sàbhailte bho na meanbh-bhiastagan pesky sin agus gus tlachd fhaighinn às an t-seusan, tha an Dr Sandeep Patil, prìomh dhian-eòlaiche agus lighiche, Ospadal Fortis, Kalyan a ’moladh beagan dhòighean sìmplidh.

Symptoms

liosta de ainmean chraobhan le dealbhan

Chithear comharran de bhìdeadh mosgìoto goirid às deidh dhaibh a bhith air am bìdeadh. Tha e air a chomharrachadh le cnap cruinn, dearg le comharra sa mheadhan a bhios mar as trice ag adhbhrachadh faireachdainn itch. Am measg cuid de na soidhnichean de bhìdeadh mosgìoto tha:

* Spotan dorcha a tha coltach ri bruis
* Dearg / goirt
* Ceann goirt / pian
* Builgean beag an àite chnapan cruaidh

mar a dh'aithnicheas tu craobh cnò-chnò dubh

Bidh caban mosgìoto eadhon a ’leantainn gu cinn cinn ann an cuid de dhaoine. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Thathar air faicinn gum faod daoine le siostaman dìon lag lagachadh comharraidhean a bharrachd, leithid broth no fiabhras. Ach, is e an fhìrinn inntinneach nach bi comharraidhean a ’fàs cho riatanach le bìdean a bharrachd. Tha seo air sgàth gu bheil an corp ag atharrachadh mean air mhean gu na bìdean sin.

Casg

Casg air mosgìoto tha bìdean gu tric nas èifeachdaiche na bhith a ’feuchainn rin làimhseachadh, leis cho cudromach sa tha coltas ann gum bi na galairean a dh’ fhaodar an toirt seachad ma thèid am bìdeadh. Seo glè bheag de cheumannan dìon a ghabhas dèanamh gus dèiligeadh ri bìdean mosgìoto:

• Fuirich a-staigh: Eadhon ged a dh ’fhaodas mosgìotothan bìdeadh aig àm sam bith den latha, tha e ciallach cuingealachadh a dhèanamh air do nochdadh aig na prìomh amannan beathachaidh aca, gu sònraichte san fheasgar. Ach, mura h-eil e do-sheachanta a bhith a-muigh aig na h-amannan sin den latha, dèan cinnteach gun gabh thu rabhadh gu leòr.
  - Còmhdaich do chraiceann nuair a tha thu a-muigh
  - Dèan cinnteach nach seachain thu a dhol gu sgìrean le fàsmhorachd trom
  - Cleachd lìon / scrion bhiastagan air dorsan agus uinneagan gus an cumail a-mach.
  - Cleachd ath-ghoiridean mosgìoto

Faodaidh tinneas Dengue mairsinn suas ri 10 latha, ach faodaidh ath-bheothachadh iomlan a bhith a ’toirt suas ri mìos. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

• Cuir ort aodach iomchaidh : Cuir ort pants fada agus sleeves fada nuair a thèid thu a-muigh, agus seachain aodach soilleir, cùbhraidheachd, agus toraidhean maise cùbhraidh. Faodaidh tu roghnachadh lèintean-t le sleaghn fada agus pants anairt, tha an dà chuid nan deagh roghainnean rè làithean grianach.
• Faigh cuidhteas uisge marbhtach timcheall do dhachaigh: Glan a-mach uisge marbhtach gus na tha de mhosgìotothan a ’gintinn timcheall ort fhèin agus do theaghlach a lughdachadh.
• Na bi a ’sgrìobadh: Tha e ciallach gun a bhith a’ sgrìobadh, ach an àite sin fàg am bìdeadh leis fhèin. Nuair a sgrìobhas tu, bidh e a ’cruthachadh fosglaidhean nad chraiceann a leigeas le bacteria a-steach agus a bhith ag adhbhrachadh galar.

Gus faochadh a thoirt don itch agus gus na cothroman agad air galar a lughdachadh:

* Nigh an sgìre le siabann is uisge
* Cuir uachdar anti-itch air
* Cuir paca deighe air a ’bhìdeadh
* Cuir a-steach ath-ghintinn mosgìoto thar-an-aghaidh

Le bhith a ’cumail ris na molaidhean bunaiteach sin, an cois ro-innleachdan smachd practaigeach mosgìoto, bu chòir dhaibh dìon iomlan a thoirt seachad bho bhiteagan mosgìoto.

deagh fhortan lusan airson do dhachaigh

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.