A bheil thu a 'cadal le makeup air? Seo na bu chòir dhut a dhèanamh sa mhadainn

Fiù ‘s ann an glasadh sìos, feumaidh tu aire a thoirt don chraiceann agad gu mothachail.

cadal le makeup, toirt air falbh makeup, toirt air falbh makeup sa mhadainn, indian express, indian express newsMa tha thu air cadal le làn aodann de dhèanamh suas, feumaidh tu rèiteachadh sa bhad le do chraiceann. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Is e rud mòr a th ’ann a bhith a’ cadal le makeup air. Is e seo aon de na blunders as motha a bhios a ’dèanamh dermatologist squirm. Ach, airson adhbhar air choreigin, ma tha thu air cadal le làn aodann de dhèanamh suas, feumaidh tu rèiteachadh sa bhad le do chraiceann. Seo cuid de na ceumannan a dh ’fheumas tu a leantainn sa mhadainn; leugh air adhart.

Thoir air falbh an makeup



Gu nàdarra, is e a ’chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh a thoirt air falbh. Airson seo, feumaidh tu bainne glanaidh no remover makeup a chleachdadh. Faodaidh tu eadhon ola nàdurrach mar ola ollaidh, no ola leanaibh a chleachdadh - ge bith dè as fheàrr a fhreagras air do chraiceann. Nigh d ’aghaidh le nighe aghaidh tlàth.



lusan a-muigh le flùraichean purpaidh

Ton do chraiceann

Feumaidh tu dha-rìribh tòn a chur air do chraiceann. Is e sin an ath cheum. Cleachd Toner a tha saor bho dheoch làidir. Ma tha thu air uisge ròs aig an taigh, chan eil dad nas fheàrr. Cuidichidh e le bhith a ’toirt air falbh comharran sam bith agus a h-uile càil de dhèanamh fuigheall.



Exfoliation socair

Gluais air adhart gu exfoliation tlàth an ath rud. Nì seo cinnteach gum bi na pores air do chraiceann air an glanadh agus gun tèid na mì-chothroman gu lèir a thoirt air falbh. Ach cuimhnich gum bi thu socair fhad ‘s a tha thu a’ falamhachadh a ’chraicinn.

cadal le makeup, toirt air falbh makeup, toirt air falbh makeup sa mhadainn, indian express, indian express newsFeumaidh tu bainne glanaidh no remover makeup a ’chiad rud a chleachdadh. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Pamper le masg



seòrsaichean neòineanan le dealbhan

Cleachd masg aghaidh gus do chraiceann a mhilleadh. Nuair a tha an craiceann air a dhol tro na ceumannan gu h-àrd, tha e airidh air beagan gaoil agus aire. Bidh masg aghaidh math a ’beathachadh a’ chraicinn agus a ’tighinn beò. Faodaidh tu an dàrna cuid masg a dhèanamh aig an taigh, no masg duilleag a chleachdadh airson an aon rud.

biastagan beaga bìodach air duilleagan planntrais

Massage

Mu dheireadh ach gu cinnteach chan e an rud as ìsle - massage snog fada airson toirt air an fhuil sruthadh. Airson seo, faodaidh tu beagan ola aghaidh a chuir an sàs agus ruith do chorragan gu socair airson còig gu ochd mionaidean.



Fiù ‘s ann an glasadh sìos, faodaidh tu aire a thoirt do do chraiceann. Tha e gu sònraichte cudromach aire mhath a thoirt do do shlàinte, gach cuid inntinn is corporra. Mar sin nuair a thig an ùine glasaidh gu crìch agus nuair a thig cùisean air ais gu àbhaisteach, chan eil cus dhùbhlain agad, vis-a-vis cùram craiceann.