Molaidhean cùram craiceann: Cleachd na trì grìtheidean sin gus tiormachd a chumail sa bhàgh

‘Ge bith an e gintinneachd no an àrainneachd a tha ag adhbhrachadh, chan eil ach aon fhuasgladh aig craiceann tioram: hydrating, tàthchuid làn emollient. Tha thu airson a bhith a ’coimhead airson tàthchuid a bhios a’ hydradachadh agus ag ath-lìonadh do chraiceann, ’thuirt an Dr Geetika Mittal

Dè cho cunbhalach 'sa tha thu leis a' chleachdadh cùram-craiceann agad? (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Bidh fios aig daoine le craiceann tioram mar a tha e a ’faireachdainn craiceann a bhith an-còmhnaidh sìnte, parched, agus flaky. Faodaidh seo cuideachd leantainn gu cùisean acne, aileirdsidh, rashes agus cugallachd. Ach, chan eil craiceann tioram na chùis nach gabh fhuasgladh. Is e a bhith a ’leigheas do chleachdadh cùram-craiceann gu faiceallach leis an t-seòrsa ceart tàthchuid a’ chiad cheum gu bhith a ’slànachadh agus a’ socrachadh a ’chraicinn.

Ge bith an e gintinneachd no an àrainneachd a tha ag adhbhrachadh, chan eil ach aon fhuasgladh aig craiceann tioram: hydrating, tàthchuid làn emollient. Tha thu airson a bhith a ’coimhead airson tàthchuid a bhios a’ hydradachadh agus ag ath-lìonadh do chraiceann, thuirt an Dr Geetika Mittal, dermatologist, air Instagram.

Gu h-ìosal, tha i a ’roinn trì grìtheidean nach e a-mhàin hydrate ach cuideachd cuidich taiseachd an craiceann.

Aigéad hyaluronic

Is e seo aon de na grìtheidean hydrating as mòr-chòrdte a tha math chan ann a-mhàin airson craiceann tioram ach gach seòrsa craiceann. Aigéad hyaluronic chan e a-mhàin gu bheil e a ’tàladh uisge air do chraiceann ach cuideachd a’ cumail grèim air. Mhol an Dr Mittal a bhith ga chleachdadh le inneal tais.

Ìm beairteach

Bidh uachdaran butoll beairteach agus emollients ag obair gu math airson an seòrsa craiceann seo oir tha iad a ’cuideachadh le bhith a’ cruthachadh film dìon tana. Is e cuid de na grìtheidean airson coimhead a-mach ìm shea agus ìm ollaidh. Bidh iad a ’toirt a-steach taiseachd do cheallan craicinn, a’ brosnachadh ath-lìonadh, agus a ’faochadh sèid, thuirt an dermatologist.

brat-ùrlair le spìc air a chùlaibh

Glycerin

Is e aon de na grìtheidean cùram craiceann as tearc, glycerine a ’cuideachadh le bhith a’ tarraing uisge chun chraiceann. Cleachd e ann an cruth serum no inneal taise. Tip: Mus tèid thu air adhart gus a chuir an sàs - cleachd an dòigh taiseachd ceapaire i.e spritz d ’aghaidh le uisge agus fhad‘ s a tha e fliuch, cuir an toradh a-steach airson an sùghadh as motha.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)