Molaidhean cùram craiceann: sgàilean grèine corporra vs ceimigeach; dè an diofar?

Biodh fios agad dè an rud as fheàrr dhutsa, agus thoir fa-near cuideachd gum feumar grian-grèine a chuir an sàs gach latha

Cuir sgàilean grèine mus cuir thu a-mach e. (Stòr: Dealbh faidhle)

Chan eil teagamh sam bith gu bheil grian-grèine riatanach. Chan e a-mhàin gu bheil SPF a ’dìon an aghaidh ghathan cronail na grèine, ach tha e cuideachd mar aon de na toraidhean antiaging as fheàrr as urrainn dhut a cheannach, sgrìobh an Dr Jushya Sarin ann am post Instagram.

Is e seo as coireach gum bu chòir dha aon deàrrsadh grèine a chuir an sàs chan ann a-mhàin mus ruig e a-mach, ach cuideachd nuair a tha e aig an taigh, gu h-àraidh aig àm glasaidh nuair a thèid a ’mhòr-chuid den ùine againn a chaitheamh air beulaibh innealan didseatach. Tha sin air sgàth gu bheil na h-innealan sin a ’leigeil a-mach solas gorm a tha cronail don chraiceann.

Ach, mar a thuirt an Dr Sarin, le uimhir de sheòrsan rim faighinn air a ’mhargaidh, ciamar a thaghas tu am fear as fheàrr a tha freagarrach dhut? Ged nach eil agad ach dìreach sealladh grèine, corporra no ceimigeach a chaitheamh, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dè dìreach a tha na teirmean sin a’ ciallachadh, thuirt i.

bratag spìceach dubh is buidhe

Dè a th ’ann an speuclairean-grèine corporra?

Tha dà ghrìtheid mèinnearach ann a tha a ’dèanamh suas speuclairean-grèine corporra - sinc ocsaid agus titanium dà-ogsaid - a chruthaicheas film thairis air do chraiceann a bhios a’ sgapadh agus a ’nochdadh ghathan UV air falbh. Canar speuclairean-grèine corporra riutha oir chan eil iad a ’dèiligeadh gu ceimigeach ri ghathan UV ach tha iad nan cnap-starra corporra eadar do chraiceann agus na ghathan, mhìnich i.

Thathas cuideachd a ’toirt iomradh air speuclairean-grèine corporra mar speuclairean-grèine mèinnearach oir tha mèinnirean annta leithid titanium agus sinc. Tha iad sin neo-organach ann an nàdar agus chan eil iad cho dualtach a bhith a ’brùthadh do pores. Thuirt an Dr Sarin gu bheil iad sàbhailte airson craiceann mothachail agus cuideachd clann. Bidh i ag obair sa bhad nuair a thèid a cur an sàs, cha bhith i a ’crìonadh nuair a bhios i fosgailte don ghrèin, agus a’ blocadh raon farsaing de ghathan UV, sgrìobh i.

Ach, is e aon de na h-eas-bhuannachdan as motha gum faod e a bhith a ’faireachdainn trom agus gun tèid a shuathadh le fallas gu furasta.

Dè a th ’ann an speuclairean-grèine ceimigeach?

Tha speuclairean-grèine ceimigeach a ’toirt a-steach todhar organach a bhios a’ cruthachadh ath-bhualadh ceimigeach agus ag obair le bhith ag atharrachadh ghathan UV gu teas, an uairsin a ’leigeil às an teas bhon chraiceann, mhìnich an dermatologist. Nas taine ann an cunbhalachd, tha iad buailteach a bhith a ’sgaoileadh gu furasta air a’ chraiceann. Sin as coireach gu bheil iad math a bhith gan caitheamh a h-uile latha agus gu bheil iad furasta an cur ann an sreathan. Thuirt an Dr Sarin gu bheil ceimigean annta mar avobenzone, octisalate, octocrylene, octinoxate, agus salicylates.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr. Jushya Bhatia Sarin (@ dr.jushya_sarinskin)