Tha an geamhradh air beannachd fhàgail mu dheireadh agus tha an samhradh a ’gnogadh aig na dorsan agus leis an aimsir chaochlaideach seo, bu chòir dha aon aire a thoirt do fhalt is do chraiceann le bhith a’ cleachdadh nighe aghaidh snog agus seampù agus conditioner ath-lìonadh nàdarra ceart, arsa eòlaichean.
Tha Rashmi Shetty, Dermatologist agus comhairliche air pannal craiceann Pond ag ràdh gu bheil e cudromach còig prìomh fhactaran a chumail ann an cuimhne nuair a thig e gu ‘molaidhean cùram craiceann gus dèiligeadh ri ràithean caochlaideach agus is iad taiseachd, teòthachd, truailleadh, nochdadh air ghathan UV agus atharrachaidhean dòigh-beatha.
Tha i cuideachd a ’liostadh na factaran a bu chòir a chumail nad inntinn airson a’ chraicinn anns an t-seusan a tha ag atharrachadh.
* Bidh an samhradh a ’fàs ro theth agus ro tais, agus tha ar n-aodann buailteach a bhith salach agus dull. Sin as coireach gu bheil e cudromach deagh aghaidh aghaidh a chleachdadh, mar aon le carbon gnìomhaichte gus an cuir e air falbh na gràineanan salachair a tha truailleadh agus èadhar ag adhbhrachadh.
* Tha samhradh cuideachd a ’feumachdainn moisturisers agus creamh a tha gu math aotrom agus hydrating. Tha inneach ceart inneal taise na rud cudromach ri chumail nad inntinn.
* Faodaidh aon cuideachd uachdaran a chleachdadh anns a bheil grìtheidean aotrom craiceann. Rud a tha saidhbhir le vitamain nach bi a ’toirt cus faireachdainn air a’ chraiceann ach a dh ’fhaodadh a bhith a’ sabaid an aghaidh dullness agus spotan dorcha.
Air an làimh eile, tha Daniel Bauer, eòlaiche cùram fuilt TRESemmé, a ’liostadh mholaidhean gus cuimhne a chumail air falt.
* Fhad ‘s a tha e teth is tais, chan eil leisgeul sam bith airson do fhalt a bhith coltach ri nead feannaig. Tha fuarachadh sìos san amar no bogadh sa chuan math dhut, ach chan ann airson do fhalt. Faodaidh clorine ann an amaran snàmh na h-olan nàdurrach a tha a ’còmhdach do fhalt a thoirt air falbh, fhad‘ s a bhios salann mara gu litearra a ’sùghadh an taiseachd bhon fhalt agad agus uaireannan bidh e ag eadar-obrachadh le dath do fhalt, ga dhèanamh a’ seargadh nas luaithe.
Chan eil duine ag iarraidh seo! Bidh olan fuilt agus taiseachd a tha air chall a ’tighinn air ais mean air mhean ris an fhalt agad, ach cuidichidh an seampù agus an t-inneal ath-lìonadh nàdarra ceart cuideachadh le faighinn seachad air.
* Cleachd an seampù agus an t-inneal-dìona ceart airson gach ràith Innseanach oir chan obraich ach an aon shampoo agus conditioner fad na bliadhna.
* Mar as trice ann an samhraidhean feuch ri dìreach cumail ri braids agus snaidhmean àrda. Leis a ’chùram fuilt cheart, faodaidh tu na bunan agus na braidean fhàgail air cùl an t-seusain seo agus bidh falt fosgailte fosgailte no falt tràghad agad fad na bliadhna. Dìreach meallta leis an shampoo agus conditioner ceart.