Molaidhean sìmplidh agus èifeachdach gus faighinn cuidhteas cinn roinnte

Cho-roinn an dermatologist Dr Aanchal Panth beagan mholaidhean sìmplidh a chuidicheas tu gus faighinn cuidhteas cinn roinnte.

Faodaidh oirean roinnte do fhalt a bhith a ’coimhead dull agus tioram. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Le bhith a ’cleachdadh barrachd stuthan fuilt is innealan a bharrachd air truailleadh agus duslach, faodaidh am falt a bhith a’ nochdadh dull agus gun bheatha. Is e toradh cumanta eile den aon rud cinn roinnte. Bidh iad mar as trice a ’tachairt nuair nach fhaigh am falt againn taiseachd gu leòr, a’ leantainn gu iallan fuilt a ’sgoltadh a dh’ ionnsaigh deireadh.

Mar as trice bidh sinn a ’roghnachadh a trim nuair a chì sinn sgoltadh a ’tighinn gu crìch. Ach, gus dèiligeadh ris an duilgheadas, feumaidh sinn cleachdaidhean cùram fuilt sònraichte a thoirt a-steach cuideachd. O chionn ghoirid, roinn an dermatologist Dr Aanchal Panth beagan mholaidhean sìmplidh a chuidicheas tu gus faighinn cuidhteas cinn roinnte.

flùr le meadhan dubh agus bileagan buidhe

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr. Dermatologist Aanchal I (@ dr.aanchal.md)

Lean na molaidhean sìmplidh agus èifeachdach seo, mar a chaidh an roinn leis an dermatologist.

craobh le flùraichean beaga purpaidh

* Bi gu math socair le do fhalt nuair a tha e fliuch.

* Cleachd seann lèine-t cotan no searbhadair cotan airson do cheann a ghlanadh. Tha sin an-còmhnaidh nas fheàrr agus nas cruaidhe air an fhalt, a rèir an dermatologist.

* Cleachd cìr le fiaclan farsaing gus do fhalt a chìreadh nuair a tha e fliuch. Na cleachd bruisean oir dh ’fhaodadh seo mòran milleadh a dhèanamh air an fhalt.

mar a chuireas tu callaid podocarpus

* Cleachd conditioner às deidh gach nighe. Thuirt i, Chan eil an t-inneal-dìona ag adhbhrachadh barrachd falt a ’tuiteam.

* Faodaidh tu masg fuilt a chleachdadh uair san t-seachdain. Faodaidh tu an masg fuilt a chuir air do fhalt air a nighe. Fàg e airson timcheall air 15-20 mionaid. Cuir caiptean frasair ort agus an uairsin faodaidh tu an masg fuilt seo a nighe, mhìnich an dermatologist.

* Chomhairlich i gun a bhith a ’cleachdadh innealan teasachaidh. Feuch ris na h-innealan teasachaidh mar gruagaire agus luchd-cumail dìreach a chumail cho ìosal. Ma dh'fheumas tu, faodaidh tu spraeire dìon teas a chleachdadh an toiseach.

Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!