A ’gluasad mar eacarsaich

Bidh gluasad ann an fuachd a ’brùthadh sreath de ath-bheachdan bith-cheimiceach a bhios ag atharrachadh ceallan geir agus a’ neartachadh metabolism, mar a bhios eacarsaich foirmeil a ’dèanamh, lorg sgrùdaidhean ùra.

REYNOLDS GRETCHEN

Dh ’fhaodadh droch bhuaidh a bhith aig teothachd frigid a’ gheamhraidh seo. Is dòcha gu bheil iad ag ath-nuadhachadh do metabolism.
Bidh gluasad anns an fhuachd a ’dùsgadh sreath de ath-bheachdan bith-cheimiceach domhainn taobh a-staigh a’ chuirp a bhios ag atharrachadh ceallan geir agus a ’neartachadh metabolism, mar a bhios eacarsaich foirmeil a’ dèanamh, a rèir sreath inntinneach de dheuchainnean ùra. Tha na co-dhùnaidhean ag innse gu bheil ceangal eadar eacarsaich agus gluasad ann an dòighean nach robh amharas roimhe.

Airson an sgrùdadh ùr, a chaidh fhoillseachadh Dimàirt ann an Cell Metabolism, bha luchd-saidheans ceangailte ri grunn mheuran de Institiudan Nàiseanta na Slàinte a ’fastadh 10 fir is boireannaich inbheach fallain agus thug iad cuireadh dhaibh chun obair-lann trì tursan fa-leth. An sin, tharraing an luchd-rannsachaidh fuil agus fhuair iad sampallan beaga de cheallan fèithe is geir.

Rè aon turas deuchainn-lann, chuir na saor-thoilich crìoch air seisean goirid ach gu math dian de bhaidhsagal pàipearachd, a ’rothaireachd cho cruaidh‘ s a b ’urrainn dhaibh gus an robh iad sgìth. An uairsin, air latha eile, mharcaich iad am baidhc aig astar socair, seasmhach airson uair a thìde. Tro na h-àiteachan-obrach sin, chaidh teòthachd an obair-lann a chumail aig ìre meadhanach 65 no mar sin. Air an turas mu dheireadh aca, ge-tà, bha an luchd-rannsachaidh air gach saor-thoileach a bhith na laighe san leabaidh, air a chòmhdach gu aotrom, airson 30 mionaid mar a bha teòthachd an obair-lann a ’tuiteam bho mu 75 gu ìre fuar 53 ceum. Chaidh sgrùdairean a chuir air a ’chraiceann aca gus ath-bhualadh craiceann is fèithean a thomhas, agus ro dheireadh an t-seisein, bha na saor-thoilich gu math follaiseach a’ gluasad.

Às deidh gach seisean, chruinnich an luchd-saidheans barrachd fala agus sampallan eile agus thòisich iad a ’sgrùdadh atharrachaidhean. Gu sònraichte, bha iad airson faicinn dè bha a ’tachairt le geir geal is donn nan saor-thoilich.

Gu ruige beagan bhliadhnaichean air ais, bhathas a ’creidsinn gu farsaing nach eil geir donn aig daoine inbheach, stuth a tha gu math gnìomhach gu metabolach. Eu-coltach ri geir geal, bidh e a ’losgadh chalaraidhean agus a’ gineadh teas. Bidh radain agus pàisdean roly-poly a ’caladh gu leòr geir dhonn, a chuidicheas le bhith gan cumail blàth, leis nach eil iad math air gluasad. Ach bha luchd-saidheans air a bhith den bheachd, às deidh leanabachd, gun do chaill daoine an geir dhonn agus gun cuireadh iad air falbh iad airson fuireach blàth.

Tha sgrùdaidhean nas ùire, ge-tà, air stòran geir donn a lorg ann an daoine de gach aois. Ach tha barrachd geir donn aig cuid de dhaoine na cuid eile. Cha robh luchd-saidheans soilleir carson a tha na h-eadar-dhealachaidhean sin ann, agus cuideachd carson, mar ghnè, a bhios sinn a ’gluasad ma tha geir dhonn againn. Nach bu chòir aon fhreagairt no am fear eile a bhith gu leòr an aghaidh fuachd?

Bha sgrùdadh 2012 a chaidh a dheasbad gu farsaing ann an luchagan an toiseach a ’toirt seachad beagan sanasan. Anns an sgrùdadh sin, bha barrachd geir donn aig beathaichean a rinn barrachd de hormona ris an canar irisin na creimich eile. Chaidh Irisin, a lorg an luchd-saidheans, a chruthachadh aig àm briseadh fèithean, agus an uairsin shiubhail e tron ​​fhuil gu ceallan geir geal, far an do dh ’atharraich e na ceallan blobaidh sin gu bhith nan geir donn ion-mhiannaichte, a bha a’ losgadh calorie.

Gu h-inntinneach, lorg an sgrùdadh cuideachd, bhrosnaich eacarsaich, a tha a ’toirt a-steach giorrachadh fèithean, àrdachadh mòr ann an cinneasachadh irisin agus, mar thoradh air sin, tionndadh geir gheal gu donn. Ach bha mòran de luchd-saidheans fo imcheist leis na co-dhùnaidhean sin. Bidh eacarsaich a ’cruthachadh tòrr teas oir bidh ceallan fèithe ag obair a’ losgadh connadh agus a ’gineadh lùth, chomharraich iad. Gu dearbh, ann an cuid de shuidheachaidhean, chan urrainn don bhodhaig cus teas agus teas a leigeil às. Mar sin carson a bhiodh an corp a ’toirt a-mach hormona rè eacarsaich a mheudaicheadh ​​teas a’ chuirp fhathast nas motha?

Ach bha mìneachadh eadar-dhealaichte aig luchd-saidheans NIH. Bha amharas aca nach b ’e a’ cheist cheart carson a bhiodh eacarsaich a ’brosnachadh cinneasachadh hormona mar irisin. An àite sin, bha iad a ’faighneachd an robh cinneasachadh irisin bho thùs air a bhrosnachadh le pròiseas bith-eòlasach nas doimhne.

Agus, mar a tha na toraidhean deuchainneach aca a ’moladh, is dòcha gur e gluasad a bha sin. Oir ged a bha ìrean fuil saor-thoileach comharra irisin nas àirde às deidh eacarsaich, bha na comharran a cheart cho àrd às deidh dha na saor-thoilich a bhith a ’laighe gu socair anns an fhuachd airson 30 mionaid, gun a bhith a’ gluasad ach gu bhith a ’crith. An rud a bha coltach gu robh e cudromach, cho-dhùin an luchd-rannsachaidh, nach b ’e eacarsaich a bh’ ann, ach giorrachadh diofar fhèithean, a thachair aig àm gluasad a bharrachd air baidhsagal.

Tha buaidh an lorg seo seòlta ach cudromach, thuirt an Dr Francesco S Celi, a tha a-nis na àrd-ollamh aig Oilthigh Co-fhlaitheas Virginia, ach a bha, mar neach-sgrùdaidh aig Institiud Nàiseanta Tinneas an t-Siùcair agus Galairean Dìolaidh agus dubhaig, a ’cumail sùil air na deuchainnean.

Aig aon ìre, bidh iad a ’neartachadh a’ bheachd gu bheil eacarsaich a ’meudachadh cinneasachadh irisin, a’ leantainn gu stòran nas motha de gheir donn anns an fheadhainn a bhios ag eacarsaich. Ach a cheart cho cudromach, tha an sgrùdadh ùr cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ mìneachadh carson a bhiodh eacarsaich ag adhbhrachadh atharrachaidhean fiseòlasach a dh ’fhaodadh teas a’ chuirp àrdachadh gu mòr, thuirt e.