Fuirich sàbhailte bho ghalaran co-cheangailte ri monsoon air adhbhrachadh le mosgìotothan. (Stòr: Getty Images / Thinkstock) Sgrìobhte leis an Dr Vikrant Shah
Bidh galairean a tha air an giùlan le mosgìoto buailteach a bhith a ’sgapadh le bìdeadh mosgìoto gabhaltach. A bharrachd air an sin, is e galairean a tha air an sgaoileadh gu daoine tro mosgìotothan mar chikungunya, fiabhras dengue, fiabhras malarial agus galaran nach fhaicear ach ainneamh mar fiabhras buidhe agus galar bhìoras Zika.
a h-uile seòrsa de chraobhan le dealbhan
Gu h-iomlan, tha monsoon a ’dol air adhart agus tha galairean mar chikungunya, dengue, agus malaria cumanta anns na cumhaichean sin. Mar sin, tha feum air san uair a bhith a ’fuireach fallain agus a’ cumail ghalaran a tha air an giùlan le mosgìoto aig bàgh le bhith a ’leantainn a h-uile rabhadh.
Leugh air adhart gus faighinn a-mach mu dheidhinn seo, agus cùm fallain agus ceart.
A bheil thu a ’toirt fa-near comharraidhean leithid fiabhras àrd-ìre le chills, pianta co-phàirteach , myelgia, cur cinn co-cheangailte ri fiabhras? Faodaidh na galairean a tha air an sgaoileadh le mosgìotothan adhbhrachadh le faoighiche a tha ann am fiabhras malarial agus bhìorasan ann an dengue agus beagan eile. Tha cuid de na riochdairean sin, ag adhbhrachadh malaria, chikungunya, air a bhith a ’leantainn gu tinneasan ann an daoine airson grunn bhliadhnaichean agus chaidh galairean tearc mar Bhìoras Zika fhaicinn o chionn ghoirid a-mhàin. Tha bailteachadh, siubhal, agus fàs sluaigh na fhactaran a tha air barrachd comas a thoirt dha mosgìotothan briodadh agus mar sin a bhith ag adhbhrachadh ghalaran air sgèile mhòr.
Daoine ag obair a-muigh, a ’siubhal gu sgìrean le galairean air an giùlan le mosgìoto , dh ’fhaodadh na daoine sin a tha ag obair ann an deuchainn-lannan le sampallan gabhaltach bho ghalaran sam bith a tha air an giùlan le mosgìoto, agus cuideachd luchd-obrach cùram slàinte a tha a’ gabhail cùram de na h-euslaintich a tha air an galar le galaran mosgìoto, a bhith air an galar leis gum faod tar-chuir tachairt tro chraiceann briste no eadhon leòn geur air an bodhaig. Mar sin, bu chòir aon a bhith furachail agus cùram gu leòr a ghabhail gus beatha fhallain a leantainn.
Tha seo air adhbhrachadh leis a ’bhìoras dengue. Faodaidh aon comharraidhean a nochdadh an dèidh trì no ceithir latha deug às deidh galar. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach fiabhras àrd, ceann goirt, pian co-phàirteach, vomiting, fèith, agus eadhon broth craiceann. Faodaidh an ùine faighinn seachad air dhà no seachd làithean. Fiabhras Dengue faodaidh e fàs gu fiabhras hemorrhagic dengue cuideachd, cruth nas cruaidhe den ghalar, a tha a ’toirt a-steach comharraidhean leithid sèididh fon chraiceann agus eadhon cuir a-mach seasmhach. Faodar Dengue a làimhseachadh le bhith ag òl pailteas de fhliuchas, a ’fuireach hydrated, agus a’ seachnadh dìth uisgeachadh. Mura bi am fiabhras a ’dol, feumaidh an t-euslainteach a thighinn a-steach don ospadal agus leigheas a shireadh.
Is e galar viral a tha seo a tha air a ghluasad gu daoine bho mosgìotothan gabhaltach. Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach fiabhras, sgìths, pian co-phàirteach, ceann goirt, pian fèithe, sèid còmhla, agus broth. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, thig adhartas air suidheachadh euslainteach taobh a-staigh seachdain. Ach, bho àm gu àm gum faodadh pian co-phàirteach nagging mairsinn airson mìosan no eadhon bliadhnaichean. Tha cuid de shoidhnichean coltach ri Chikungunya le Zika agus dengue, a ’leantainn gu mì-bhreithneachadh air oir tha na comharraidhean buailteach a dhol thairis air. Mar sin, tha feum air breithneachadh coileanta airson an aon rud. Na toir seachad aire air na comharraidhean. An àite sin, faigh aire mheidigeach sa bhad. Tha an làimhseachadh a ’toirt a-steach a bhith ag òl tòrr de fhliuchas, a’ fuireach hydrated le bhith ag òl uisge gu leòr, a ’gabhail cungaidhean a mhol an dotair a-mhàin, agus a’ leantainn daithead cothromach.
Tha an galar seo air adhbhrachadh le faoighiche. Tha am faoighiche air a ghluasad gu daoine tro bhith a ’bìdeadh mosgìotothan gabhaltach. Faodaidh aon a tha a ’fulang le malaria comharraidhean leithid fiabhras, fuachd, ceann goirt, nausea, agus vomiting, pian fèithe agus sgìths, sweating, agus cur cinn. Gabh droga antimalarial mar cheum ro-chùramach ann an ceàrnaidhean le mosgìoto. Gus casg a chuir air: Feumar sùil a chumail air uisge salach gus casg a chuir air briodadh mosgìoto, agus bu chòir aon a bhith a ’seachnadh a dhol a-mach gun a bhith a’ caitheamh aodach làn-sleeved. Faodar drogaichean antimalarial agus feadhainn eile airson fiabhras a riaghladh a thoirt dha na h-euslaintich a tha a ’fulang le malaria.
* Bidh daoine buailteach a bhith a ’fulang le malaria aig àm na fliuch. Air an adhbhar sin, feumar a bhith a ’cleachdadh ath-ghintinn mosgìoto agus a’ caitheamh aodach làn-sleeved gus a sheachnadh bìdean mosgìoto .
* Na coisich tro uisge salach agus na leig leis an uisge a dhol gun stad timcheall do dhachaigh, oir is iad sin na h-àiteachan briodachaidh dha na mosgìotothan.
* Feumaidh tu scrionaichean a thaghadh air dorsan agus uinneagan, agus na dìochuimhnich scrionaichean briste no millte a chàradh sa bhad. Cùm dorsan agus uinneagan gun fhosgladh dùinte gus casg a chuir air mosgìotothan a-steach don taigh.
* Cleachd lìon mosgìoto thairis air leapannan gun fhàilligeadh gu sònraichte ma tha clann aig an taigh.
* Cuir crìoch air ùine taobh a-muigh timcheall tràth sa mhadainn no feasgar, nuair a tha mosgìotothan nas gnìomhaiche.
flùr beag gorm le ionad buidhe
* Na toir àiteachan briodachaidh dha mosgìotothan. Faigh cuidhteas uisge seasamh ann an rudan mar bhucaid agus taidhrichean. Eòin fhalamh is glan, bobhlaichean coin, agus badan fhlùraichean co-dhiù aon turas gach seachdain agus cùm na tha timcheall ort glan.
* Cum ri daithead cothromach. Taghadh airson biadh dathte a chuidicheas leasaich dìonachd . Faodaidh biadh mar broccoli, carrots, turmeric, agus ginger cuideachadh le bhith a ’neartachadh an t-siostam dìon, agus faodaidh e cuideachd a bhith buannachdail don chraiceann agus don fhalt. Mar an ceudna, tha turmeric air a luchdachadh le togalaichean anti-inflammatory agus antioxidant agus faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas casadaich. Faodaidh garlic cuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri fuachd chumanta oir tha e a’ giùlan todhar sabaid fuar ris an canar allicin a tha air feartan antibacterial agus antifungal a nochdadh. Ith biadh air a luchdachadh le vitimín C. Òl tòrr uisge agus faic dha gu bheil an t-uisge air a ghoil bho àm gu àm.
* Na bi ag ithe biadh cruaidh agus seachain tar-thruailleadh de bhiadhan. Na bi ag ithe measan agus glasraich a tha air an gearradh airson ùine nas fhaide oir faodaidh iad a bhith air an galar le bacteria. Na bi ag ithe taobh a-muigh no biadh sgudail rè monsoon.
* Faodaidh banachdachan casg a chuir air cuid de thinneasan a tha air an giùlan le mosgìoto mar dengue
Takeaway: Faodaidh droch chùisean de ghalaran a tha air an giùlan le mosgìoto bàs adhbhrachadh. Mar sin, na dèan dearmad air na comharraidhean agad. A ’sireadh làimhseachadh àmail agus a’ stiùireadh beatha fhallain.
Tha an t-ùghdar a ’cumail comhairle ri lighiche, dian-inntinn agus eòlaiche galair gabhaltach, Zen Multispeciality Hospital Chembur