Cùram craiceann monsoon: Faigh cuidhteas do bhrògan acne leis na leigheasan dachaigh èifeachdach seo

Faodaidh na h-atharrachaidhean san t-sìde tron ​​monsoon a bhith gu math caochlaideach agus faodaidh iad tòiseachadh a ’nochdadh ann an grunn dhòighean leithid acne, alergidhean agus breugan.

Le bhith a ’nochdadh taiseachd gu cunbhalach bidh an craiceann buailteach do dhì-ghalarachadh agus milleadh. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Ged is e monsoon an t-àm airson na h-uisgeachan a mhealtainn, tha mòran againn cuingichte a-staigh a tha a ’strì ri bhith a’ dèiligeadh ri droch bhuaidh na h-aimsir tais, sultry a dh ’fhaodas toll a chuir air a’ chraiceann. Feumaidh ar craiceann taiseachd gus a chumail làidir. Ged a tha an craiceann gu math sùbailte agus gun urrainn dha fhèin a chàradh, cha bu chòir dha a bhith a ’ciallachadh gu bheil an togalach fèin-slànachaidh seo air a ghabhail mar rud ceàrr.

Le bhith a ’nochdadh taiseachd gu cunbhalach bidh an craiceann buailteach do dhì-ghalarachadh agus milleadh. Faodaidh na h-atharrachaidhean san t-sìde tron ​​monsoon a bhith gu math caochlaideach agus faodaidh iad tòiseachadh a ’nochdadh ann an grunn dhòighean leithid acne, alergidhean agus breugan. Faodaidh bach-lobhra buaidh a thoirt air pàirtean bodhaig eile gu sònraichte an cùl, na gàirdeanan agus na cnapan.

Carson a bhios acne a ’tachairt aig àm monsoon?

Faodaidh barrachd taiseachd còmhla ris an teas leantainn gu àrdachadh ann an cinneasachadh sebum sa chraiceann a dh ’fhaodadh gum bi an craiceann a’ coimhead greannach; gu bhith na àite briodachaidh airson bacteria. Bidh an craiceann steigeach a ’toirt cuireadh dha dust, salachar agus fallas a dh’ adhbhraicheas pores a ’chraicinn a bhith clogged a’ leantainn gu briseadh acne. A bharrachd air an sin, bidh an craiceann cuideachd a ’fàs neo-chòmhnard agus gun bheatha, arsa an Dr Rinky Kapoor, co-stiùiriche, The Esthetic Clinics.

Is e an iuchair airson làimhseachadh acne, a rèir an Dr Kapoor, na seòrsa craiceann gu ceart agus gun a bhith a ’glanadh cus. Tro bhith a ’glanadh, tiormaichidh an craiceann a-mach, agus bidh seo an uairsin a’ toirt air adhart uidheamachd a ’chraicinn gus uisgeachadh a’ leantainn gu barrachd secretion sebum, agus mar sin duilgheadas acne.

Seo beagan mholaidhean sìmplidh gus do chraiceann a chumail fallain agus a ’deàrrsadh rè monsoons:

gabh duilleagan

dè an seòrsa craobh-giuthais aig a bheil cònaichean beaga giuthais

Bidh Neem a ’fàgail iongantasan obrach air a’ chraiceann agus ga dhèanamh gun smal. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Gabh beagan dhuilleagan neem agus dèan pasgan dhiubh le turmeric agus bainne. Cuir am pas air an aghaidh agus raointean eile air a bheil buaidh. Fàg airson 10 mionaidean agus an uairsin nigh le uisge fuar. Bidh do chraiceann a ’faireachdainn rèidh agus fàsaidh e gun smal thar ùine.

gabh measan

Tha na toradh a ’frithealadh mar antidote gu acne. Dèan massage gu socair air taobh a-staigh nam measan neem air na raointean a tha buailteach do acne no acne agus fàg e airson tiormachadh. Nigh an sgìre le inneal-glanaidh socair. Dèan seo gach latha airson seusan monsoon gun acne.

Measgachadh de dh ’olan

Tha mòran bhuannachdan aig ola cnò-chnò agus bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas pimples. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Measgaich beagan dhiogan de dh ’ola neem le ola cnò-chnò no almon agus cuir a-steach air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh gus faighinn cuidhteas pimples

Siùcar chun an teasairginn

Measgaich aon spàin-bùird de mil le trì spàin-bùird de shiùcar donn agus scrubaidh d ’aghaidh leis a’ mheasgachadh seo. Nigh dheth an dèidh 15 mionaidean. Cuidichidh seo gus casg a chuir air acne agus fàgaidh e an craiceann a ’faireachdainn glan agus rèidh.

Buntàta dà-shligheach

Cuir sliseagan tana de bhuntàta no cleachd sùgh buntàta air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh agus cha bhith an t-acras agad air falbh ann an ùine sam bith! (Dealbh faidhle)

Cò nach eil a ’còrdadh ri truinnsear teth de fritters buntàta le tì air latha fliuch, ach an robh fios agad gu bheil buntàta cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh acras monsoon? Cuir sliseagan tana de bhuntàta no cleachd sùgh buntàta air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh agus cha bhith an t-acras agad air falbh ann an ùine sam bith.

dè an dà phrìomh bhuidheann de bheathaichean

Cuir na pimples air falbh

Thoir smùid nad aghaidh airson beagan mhionaidean gu cunbhalach. Cuidichidh seo le bhith a ’fosgladh na pores agus a’ faighinn cuidhteas acne bhon fhreumh.

Astringent airson craiceann olach

Ma tha craiceann olach gu nàdarra ort, an uairsin cleachd astringent às deidh dhut d ’aghaidh a ghlanadh. Cuidichidh seo le bhith a ’toirt air falbh an salachar agus an ola bho na pores.

Deoch mòran uisge

Dèan cinnteach gun òl thu uisge gu leòr tron ​​latha. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Deoch mòran uisge agus seachain cus tì, cofaidh agus deoch làidir òl gus casg a chuir air briseadh craiceann.

Nigh d ’aghaidh gu cunbhalach

Nigh d ’aghaidh cho luath‘ s a thilleas tu dhachaigh bhon taobh a-muigh. Paisg an aghaidh le searbhadair bog no clò.

Maois sa chreathail a muigh

A dh ’aindeoin a bhith a’ cleachdadh nan leigheasan dachaigh sin, ma tha duilgheadas acne fhathast ann, thathas a ’moladh gun tadhail thu air dermatologist math gus faighinn a-mach bun-adhbhar na duilgheadas agus leigheas meidigeach a thaghadh.