Aig àm nuair a tha an saoghal a ’sìor fhàs a’ bruidhinn mu chùisean slàinte inntinn a tha mu choinneamh lùth-chleasaichean - a ’bhuaidh a th’ aige orra nuair a bhios iad a ’coileanadh ann an sùil a’ phobaill, fo chuideam mòr - Sreath Òraidean LiveLoveLaugh 2021 an actair Deepika Padukone, iomairt le cleasaiche an actair bunait ainm a bhios ag obair a dh ’ionnsaigh mothachadh slàinte inntinn a chruthachadh, a’ toirt a ’chòmhraidh air adhart le Abhinav Bindra, a bhuannaich òr aig na h-Oiliompaics.
Air latha Latha Slàinte Inntinn na Cruinne, bidh an dithis a ’còmhradh mun chuspair chudromach mu shlàinte inntinn, agus ag ionnsachadh agus a’ slànachadh tro na fiosraichidhean aca. Tha iad a ’toirt iomradh air am beatha clàraichte mar chlann-sgoile, far an do tharraing iad le chèile bho na dh’ fhiosraich iad ann an spòrs. Fhad ‘s a bha Padukone a’ cluich badmantan gu proifeasanta, airson Bindra, bha e na thòiseachadh earbsach a-steach do shaoghal spòrs.
Ach a dh ’aindeoin sin, bha nàdar dùbhlanach na h-obrach air a bhith a’ faireachdainn sàraichte agus air chall. Gu sònraichte às deidh dha am bonn a chosnadh agus an dearbh amas a bha e ag amas a choileanadh.
Bha am bonn òir seo agam a bha mi air a ruith airson 16 bliadhna nam phòcaid, agus bha mi uile sgeadaichte le gun àite a dhol. Bha mi air chall. Bha beàrn mòr ann a chruthaich a ’bhuaidh seo, oir cha robh mo bheatha air a stiùireadh ach chun aon mhionaid sin. Airson ùine cho fada, bha mi air a dhol dhan leabaidh le bruadar ... Gach madainn bhithinn a ’dùsgadh gus feuchainn ris an amas sin a choileanadh… Agus gu h-obann [fhuair mi sin], mar sin a-nis dè? tha e ag innse dha Padukone.
Tha Bindra ag ràdh gun do dh ’obraich e air fhèin agus thug e ùine mhòr dha fhèin a thuigsinn, a’ cur ris gun do rinn e cùrsa meòrachaidh vipassana.
Tha Padukone ag ràdh, ged a tha i na cleasaiche a rèir proifeasanta, gu bheil i a ’smaoineachadh mar lùth-chleasaiche. Nuair a chluicheas tu spòrs, bidh e ag atharrachadh do bheatha gu bràth ... Tha e air ionnsachadh dhomh mar a làimhsicheas tu soirbheachas agus fàilligeadh. Chan eil mi a ’smaoineachadh gum biodh e comasach dhomh na tha mi a’ dèanamh an-diugh a dhèanamh, mura biodh na h-eòlasan sin agam. An-diugh, dhòmhsa, is e soirbheachadh a bhith comasach a bhith an làthair, tha i ag ràdh.
Air cuideachadh proifeasanta a shireadh, tha Bindra ag ràdh nach e comharra de laigse a th ’ann, ach gu dearbh tha e a’ toirt cumhachd. Tha Padukone, a dh ’fhosgail mu bhith a’ fuireach le trom-inntinn, a ’cur ris gu bheil e cudromach an aon seòrsa aire a thoirt do shunnd fhaireachdail,’ s a tha sinn a thaobh slàinte corporra. Chan eil nàire no stiogma ann ... Tha e ceart gu leòr gun a bhith ceart gu leòr, thuirt i.
Coimhead air a ’bhidio slàn an seo:
dè an seòrsa lus aloe a th ’agam
Airson barrachd naidheachdan dòigh-beatha, lean sinn air adhart Instagram | Twitter | Facebook agus na caill na h-ùrachaidhean as ùire!