Lean na molaidhean sìmplidh seo airson sgeadachadh na Nollaige. (Stòr: Getty / Thinkstock) Timcheall air an àm seo den bhliadhna, bidh fir is boireannaich air feadh na dùthcha a ’dèanamh deiseil airson gabhail ri fèis na Nollaige agus a bhith mar phàirt de na fèillean. Mar sin, bidh iad a ’dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ coimhead cho math. A bharrachd air a bhith a ’ceannach aodach ùr, bidh iad cuideachd a’ dol tro chuid de sgeadachadh pearsanta gus an t-seusan comharrachaidh a ghabhail.
Agus ged a tha mòran pìosan deasachaidh a ’mìneachadh dè as urrainn dha boireannaich a dhèanamh, bidh fir gu tric a’ faireachdainn troimhe-chèile càite an tòisich iad. Ach, cha bu chòir sgeadachadh pearsanta a bhith cho mòr na dhùbhlan, agus tha an neach-buaidh fasan is dòigh-beatha Nikhil Rana ag innse dhuinn mu chuid de dhòighean sìmplidh anns an urrainn dha fir iad fhèin a sgeadachadh am-bliadhna - gun cus ùine agus airgead a chosg. Leugh air adhart.
* A ’fàileadh math le antiperspirants
Tha fios againn uile gum feum sinn deodorant a chaitheamh san latha agus tha a ’mhòr-chuid de dhaoine ceart gu leòr leis. Ach ma bha sinn gu bhith a ’dol le fìor chomhairlean bainnse, is dòcha an uairsin a bhith a’ cur beagan antiperspirant air an oidhche mus tèid sinn dhan leabaidh. Tha e nas èifeachdaiche oir bidh e a ’dol nas doimhne don chraiceann agus a’ casg fàileadh cuirp. Faodaidh tu an uairsin frasadh sa bhad sa mhadainn, agus cha bhith e a ’seargadh air falbh leis nach eil e air an uachdar tuilleadh, tha e ag ràdh.
* A ’lorg an ùine cheart airson bearradh
Ged a dh ’fhaodadh gum biodh e tàmailteach aire a thoirt don ghnìomhachas slàinteachais agad mus gabh thu fras sa mhadainn - mar flossing, bruiseadh fhiaclan, msaa - a’ crathadh ceart às deidh dhut ceum a-mach às an fhras - nuair a tha na bràgan air an gluasad le smùid, agus tha follicles do chraiceann fosgailte - a ’toirt dhut crathadh nas dlùithe, nas socraiche le cunnart nas lugha de nicks.
Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram
Post air a roinn le Dòigh-beatha nam fear || Nikhil Rana (@ theluxelifestyle.in) air 10 Cèitean 2020 aig 9: 32f PDT
craobh purpaidh le flùraichean pinc
* Ag ionnsachadh mar a nì thu pop zits
Chan eil mi gu dearbh a ’moladh popping pimple idir, oir faodaidh tu an uairsin a dhèanamh nas fhollaisiche le bhith a’ fàgail eagal agus cuideachd a ’toirt gabhaltach don sgìre le do làmhan, ach uaireannan feumaidh tu a dhèanamh. Dìreach cleachd clò air, oir bidh e a ’cumail na bacteria air falbh bho d’ aghaidh agus a ’cur casg air barrachd pimple bho bhith a’ popadh a-mach.
* Ma tha fàileadh a ’mairsinn nas fhaide
Tha Vaseline occlusive, a ’ciallachadh gu bheil e a’ cumail stuthan mar fragrances nas fhaisge air a ’chraiceann, agus mar sin a’ mairsinn nas fhaide na bhiodh tu nam biodh tu a ’frasadh dìreach air craiceann tioram. Suathadh beagan dheth air na puingean cuisle agad mus spritzing gus dèanamh cinnteach gu bheil do bholadh a ’laighe.
* A ’bualadh puffiness post-hangover
Às deidh pàrtaidhean oifis agus seiseanan rag-òl le do charaidean, tha d ’aghaidh ceangailte ri bhith a’ coimhead beagan puffy, gu sònraichte mura h-eil thu air cadal gu math. Reach airson pasgan deighe agus cuir air d ’aghaidh airson beagan mhionaidean airson làimhseachadh furasta anti-inflammatory a shàbhaileas tu taobh-sùil bho do chàirdean, tha Rana a’ comhairleachadh.