Sùilean tioram co-cheangailte ri masg: Feumaidh tu fios a bhith agad

Tha e cudromach gum bi luchd-caitheamh masg fada a ’tuigsinn a’ bhuaidh a th ’aige air slàinte sùla agus ceumannan iomchaidh a thòiseachadh gus sùil a thoirt air irioslachd ocular

masg, cùram sùla, slàinte sùla,Seo mar a bheir thu aire do shùilean nuair a bhios tu a ’caitheamh masgaichean airson ùine mhòr. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Le seo, feumaidh eòlas a bhith agad air buaidhean sònraichte a thaobh cleachdadh fada de masg aghaidh. Mothachadh craicinn , is e acne brisidh agus cluasan goirt cuid de na fo-bhuaidhean cumanta a bhios luchd-caitheamh a ’cleachdadh masgaichean airson amannan fada. Aig an aon àm, tha caitheamh masg fada cuideachd air syndrome meidigeach ùr a chruthachadh a tha offthalmo-eòlaichean a ’dèiligeadh riutha - suidheachadh ris an canar gu farsaing‘ sùilean tioram co-cheangailte ri masg ’. Mar sin, ma tha thu air a bhith a ’fulang irioslachaidh agus dìth lubrication nan sùilean thairis air na mìosan a dh’ fhalbh, gu sònraichte às deidh masg aghaidh a bhith na phàirt cunbhalach den èideadh agad, is dòcha gu bheil thu a ’fulang leis an syndrome seo!

Tha an teirm ‘sùilean tioram co-cheangailte ri masg’ air airgead a chosnadh o chionn beagan mhìosan a-riamh bho mhothaich offthalmo-eòlaichean sruth de dhaoine ag aithris le sùilean tioram agus iriosal. B ’e pàipear leis an tiotal aon de na ciad chòmhraidhean a chaidh a chumail ann an litreachas saidheansail air an iongantas seo Mothachadh ocrach agus tiormachd aghaidh aghaidh air fhoillseachadh anns an Ophthalmology agus Teòiridh iris air ais san Iuchar 2020. Dh ’innis ùghdaran a’ phàipeir àrdachadh mòr ann an comharraidhean sùla tioram am measg luchd-cleachdaidh masg cunbhalach aig iomadh clionaig ann an Utah anns na SA, arsa Nikkhil K Masurkar, stiùiriche gnìomh, ENTOD Pharmaceuticals.



Ged nach deach sgrùdadh ionadail a dhèanamh gu ruige seo air a ’chuspair anns na h-Innseachan, tha fianais aithriseach a’ daingneachadh gluasad na cruinne. Tha grunn dhaoine aig nach robh eachdraidh roimhe de syndrome sùilean tioram air aithris mun staid. Tha seo a ’toirt a-steach daoine a tha air a bhith a’ caitheamh cus ùine air didseatach innealan ann am bliadhna glasaidh a bharrachd air an fheadhainn le masg orra airson ùine mhòr. Tha proifeiseantaich meidigeach agus daoine eile a tha ann an obraichean làraich agus a dh ’fheumas iad masgaichean a chaitheamh fad an latha gus iad fhèin a dhìon bhon ghalar ann an cunnart nas motha.



Dè a tha ag adhbhrachadh sùilean tioram am measg luchd-caitheamh masg?

diofar sheòrsaichean eòin bheaga
cùram sùla, sùilean tioram, cùram sùla geamhraidh, indianexpress.com, indianexpress, deòir galnds, sùilean uisgeach, suidheachadh sùilean tioram, galaran sùla geamhraidh,Coltach ri craiceann, bidh sùil cuideachd a ’call taiseachd mar thoradh air falmhachadh. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Gu follaiseach, chan eil na h-aghaidhean againn air an dealbhadh gus masgaichean a chaitheamh airson uairean a-thìde aig pìos. Bidh sinn uile a ’faighinn eòlas air mar a tha an sgìre timcheall air na h-aghaidhean as ìsle againn buailteach a bhith a’ teasachadh air sgàth exhalation seasmhach taobh a-staigh na masgaichean. Bidh a bhith a ’caitheamh masgaichean a’ cur bacadh air sruthadh àbhaisteach èadhair bho ar cuinneanan agus cuideachd ag ath-stiùireadh cuid den èadhar a bhios sinn a ’cuir a-mach a dh’ ionnsaigh ar sùilean. Nuair a bhios seo a ’tachairt an-còmhnaidh airson uairean a-thìde aig sìneadh, bidh e a’ cur ri tiormachadh an lubrication anns na sùilean, a ’leantainn gu irritachadh no sèid air uachdar na sùla. Rinn am pàipear rannsachaidh le luchd-rannsachaidh Utah sgrùdadh cuideachd air staid truailleadh corneal am measg dhaoine le masg le teip orra gus casg a chuir air co-chruinneachadh adhair a dh ’ionnsaigh na sùilean. Dhearbh an sgrùdadh gu bheil an t-inneal tapadh a ’toirt buaidh air turas àbhaisteach an eyelid as ìsle, agus mar thoradh air sin tha irritation den uachdar ocular.



An urrainn dhut rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn?

Tha e cudromach gun tuig luchd-caitheamh masg fada a ’bhuaidh a th’ aige slàinte sùla agus ceumannan iomchaidh a thòiseachadh gus sùil a thoirt air irioslachd ocular. Ged nach eil e comasach rèiteachadh a dhèanamh air masg, feumar ceumannan for-ghnìomhach a thòiseachadh gus cuir às no lughdachadh a ’bhuaidh a th’ aige air slàinte ocular. Ma tha thu nad aon de na daoine sin a bhios a ’caitheamh masgaichean a h-uile latha airson uairean a-thìde aig pìos, seo na rudan as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn:

biastagan beaga dubha le sgiathan san taigh

* Cuir ort masgaichean a tha iomchaidh gu leòr, agus mas fheàrr leat le sreang-sròin pliable gus casg no lughdachadh sruthadh adhair bho do chuinnean a dh ’ionnsaigh na sùilean.



* Tagh am masg ceart dhut fhèin. Dèan cinnteach nach bi cus buaidh aig do masg air an eyelid as ìsle agad no gun cuir thu bacadh air a ’phròiseas cromadh àbhaisteach.

* Ma ghabhas e dèanamh, thoir fois cunbhalach dhut fhèin bhon masg. Mas urrainn dhut beagan ùine a chaitheamh aig àiteachan dìomhair no fosgailte eadar obair, thoir air falbh do masg agus leig le do shùilean faighinn seachad air an t-sàrachadh. Leis an aon loidsig, faodaidh tu an masg agad a thoirt air falbh nuair a tha thu a ’coiseachd nad aonar ann an àite fosgailte no nuair a tha thu nad aonar san àite-obrach.

* Ma gheibh thu eòlas comharraidhean leithid irioslachd, itch, no mothachadh losgaidh anns na sùilean, thoir cunntas dha offthalmo-eòlaichean agus faigh sgrùdadh ort fhèin sa bhad.



* Thathas a ’moladh a bhith a’ cleachdadh boinneagan sùla lubricating mar a tha òrdaichte leis an offthalmo-eòlaiche airson daoine le sùilean tioram.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.