Dèan na h-atharrachaidhean sin ris an dòigh cùram craiceann geamhraidh agad airson craiceann nas beathaichte

Bidh na ceithir molaidhean sìmplidh sin ag atharrachadh do gheama cùram craiceann airson na b ’fheàrr!

Tha Skincare, aig a ’cheann thall, na shreath de dh’ oidhirpean sònraichte leis an stiùireadh cheart. Le bhith a ’toirt a-steach eadhon na h-atharrachaidhean as lugha faodaidh sin leantainn gu na toraidhean a tha thu ag iarraidh. (Dealbh: Getty)

Faodaidh sinn uile aontachadh gu bheil mìosan a ’gheamhraidh an-còmhnaidh cruaidh air a’ chraiceann. Agus nuair a thig ìrean àrda de thruailleadh leis a ’chruadal seo, tha fios agad gum bi do chraiceann a’ giùlan cuideam dheth uile.

Bidh gaothan cruaidh a ’gheamhraidh a’ goid craiceann taiseachd, ga dhèanamh tioram agus tachasach, a ’toirt dhuinn craiceann fann, bilean le ribe agus falt statach. Le ceudan de thoraidhean craiceann airson taghadh, tha e deatamach na grìtheidean agus èifeachdas a thuigsinn gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh a choileanadh Sandeep Gupta, àrd-oifigear aig E’Clat Superior ag innse indianexpress.com .

Dèan nota de na h-atharrachaidhean beaga sin as urrainn dhut a thoirt a-steach don chleachdadh agad, gus do chraiceann a chumail fallain.

Maois ann an ionad-tighe a' chreathall

Dèan cinnteach gun cuir thu ris searbhag hyaluronic

Is e pàirt mòr-chòrdte a th ’ann an iomadh searmon aghaidh, searbhag hyaluronic a tha a’ dèanamh a ’chraicinn hydrated, plump agus follaiseach. Bidh e a ’leasachadh inneach nuair a thèid a chleachdadh uair is uair agus bidh e gu nàdarra a’ nochdadh anns a ’bhodhaig againn. Ach, nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach uisge bho na h-innealan taise a tha air an craiceann agus a ’cruthachadh cnap-starra airson an taiseachd a ghlasadh, tha Gupta ag ràdh.

Ma tha tinneasan craiceann tioram ort mar ecsema a bhios a ’lasadh suas ann an geamhraidhean, tha sinn den bheachd gu bheil ceramides, còmhla ri HA, èifeachdach.

Exfoliate do chraiceann gu socair gus na ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh

Cuimhnich cuin a bhiodh suaicheantasan cosmaigeach a ’sanasachadh sgrìoban aghaidh cho mòr? Is e an adhbhar gu bheil exfoliation na cheum cudromach anns a h-uile siostam. Leis gu bheil masgaichean aghaidh a-nis riatanach, tha an suathadh a dh ’adhbhraicheas diofar stuthan còmhla ri teas is fallas a’ leantainn gu briseadh a-mach às a ’chraiceann. Bidh exfoliating an craiceann a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas pores clogged agus ceallan craiceann marbh.

Sreath de chraiceann glan agus gleansach air an uachdar: Faodaidh a bhith a ’cleachdadh exfoliators tlàth no feadhainn organach cuideachadh le bhith a’ cur às do na ceallan craicinn marbh, cinn geal agus cinn-dubha a bhios a ’leantainn gu briseadh a-mach.

Ge bith dè an seòrsa craiceann a th ’ann, dèan cinnteach gum bi thu a’ taiseachd

Tha craiceann tioram mar eisgeachd, ach tha e na bheachd cumanta am measg nan daoine le measgachadh gu craiceann olach a bhith a ’leum a’ cheum seo nan dòigh àbhaisteach, a ’comharrachadh Gupta. Ge bith dè an seòrsa craiceann a dh ’fhaodadh a bhith agad, mura h-eil uisgeachadh ann, bidh na pores buailteach a bhith a’ dèanamh cus ola no sebum a nì an craiceann nas duirche. Mar sin, ge bith dè an seòrsa craiceann a th ’ann, tha taiseachd na phàirt riatanach de chleachdadh àbhaisteach agus cha bu chòir a sheachnadh.

Lean gnàthachadh sìmplidh ach èifeachdach

Fhad ‘s a tha thu a’ socrachadh airson cleachdadh cùram craiceann, feumaidh cuimhne a bhith agad an-còmhnaidh air foirmle sìmplidh - tha èifeachdas thoraidhean an-còmhnaidh nas motha na an àireamh de thoraidhean a thathar a ’cleachdadh, tha Gupta ag ràdh. Chan eil e uair sam bith mu bhith a ’cleachdadh cus thoraidhean ach mu bhith a’ cleachdadh an tè cheart.

An dàrna cuid cuir a-steach toraidhean sònraichte no rachaibh airson feadhainn le cruth sònraichte gus nach losgadh thu toll nad phòcaid. Is e searmonan aon de na roghainnean as mòr-chòrdte nuair a thig e gu toraidhean cruinn. Air sgàth an dùmhlachd àrd de cho-phàirtean slànachaidh agus inneach tana, bidh iad gu domhainn a ’dol a-steach do shreathan a’ chraicinn, a ’toirt dhut na toraidhean a tha thu ag iarraidh, tha Gupta ag ràdh gu co-dhùnadh.