Biodh fios agad dè a bhios daoine caol gun oidhirp ag ithe gach latha

Lorg an sgrùdadh gu robh barrachd air an treas cuid ag ithe salad airson lòn a h-uile latha.

Ged a dh ’fhaodadh dieters a bhith air an tàladh gus bracaist a sheachnadh, bha e coltach nach robh daoine caol a-riamh ag ionndrainn biadh. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Bidh daoine a tha caol gun oidhirp ag ithe measan, bainne, arbhair agus granola airson bracaist, arsa sgrùdadh ùr.

Bha luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Cornell airson faighinn a-mach dè a bhios daoine a tha gu nàdarrach tana, agus nach robh a-riamh a ’strì ri duilgheadasan cuideam ag ithe. Lorg an sgrùdadh gu robh barrachd air an treas cuid ag ithe salad airson lòn a h-uile latha. Airson a ’mhòr-chuid, b’ e cearc am feòil as fheàrr leotha agus bha iad an-còmhnaidh a ’toirt a-steach glasraich anns an dìnnear aca, thuirt an Daily Mail.

Bha cha mhòr an 10mh den luchd-fhreagairt glasraich agus thuirt faisg air còigeamh cuid nach robh iad a ’gabhail deoch làidir. Ach a dh ’aindeoin na cleachdaidhean fallain aca, thuirt faisg air leth nach robh iad ag ithe daithead. Ged a dh ’fhaodadh dieters a bhith air an tàladh gus bracaist a sheachnadh, bha e coltach nach robh daoine caol a-riamh ag ionndrainn biadh. Thuirt dìreach 4 sa cheud de dhaoine nach robh iad ag ithe bracaist. Is e aon bhiadh cudromach bhon sgrùdadh seo gu bheil ìre fìor àrd de dhaoine caol ag ithe bracaist an àite sgitheadh, a tha co-chòrdail ri rannsachadh roimhe air cudromachd bracaist, thuirt am prìomh ùghdar Anna-Leena Vuorinen. Ach is e an rud a tha a ’seasamh a-mach nach e a-mhàin gu robh iad ag ithe bracaist, ach ag ithe biadh fallain mar mheasan is ghlasraich, thuirt Vuorinen.

Lorg an sgrùdadh gur e measan (51 sa cheud), bainne (41 sa cheud) agus arbhair / granola fuar (33 sa cheud) na rudan bracaist as cumanta a bhiodh daoine caol ag ithe. Bha iad cuideachd ag ithe aran (32 sa cheud), uighean (31 sa cheud), arbhair teth (29 sa cheud), agus cofaidh (26 sa cheud). Nuair a thàinig e gu greimean-bìdh, thàinig measan agus cnothan gu bàrr.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.