Cùm do bhodhaig ann an cumadh ma tha thu airson a bhith beò nas fhaide

Tha daoine aig an robh cumadh bodhaig trom bho leanabas agus a chuir cuideam orra tro am meadhan aois ann an cunnart bàis as motha.

Tha daoine aig an robh cumadh bodhaig trom nan òige agus a chuir cuideam orra tro am meadhan aois ann an cunnart mòr bàsmhorachd. (Stòr: Dealbhan Thinkstock)

Mas urrainn dhut bodhaig a chumail suas gu cunbhalach fad do bheatha, tha e coltach gum bi thu beò nas fhaide an taca ris an fheadhainn a tha air a bhith bho leanabas corp trom a tha air fàs nas truime tro mheadhan aois, tha sgrùdadh ùr a ’nochdadh.

Sheall na co-dhùnaidhean gur e daoine aig an robh cumadh bodhaig trom bho an leanabachd agus a chuir cuideam air am meadhan aois an cunnart bàis as àirde le cunnart bàis 15-bliadhna 19.7 sa cheud ann am boireannaich agus 24.1 sa cheud ann an fir.

Leugh Tuilleadh

• Seo na tha a ’meudachadh chunnart galair cardiovascular ann an diabetics
• Bidh cuideam màthair a ’dearbhadh BMI an leanaibh: Sgrùdadh
• Bidh BMI nas àirde ag adhbhrachadh trom-inntinn eadhon às aonais duilgheadasan slàinte eile: Sgrùdadh
• Faodaidh BMI bean buaidh a thoirt air cunnart fir a bhith a ’leasachadh tinneas an t-siùcair
• Ith barrachd daithead stèidhichte air planntrais gus reamhrachd a sheachnadh nas fhaide air adhart sa bheatha

An coimeas ri sin, bha an bàsmhorachd as ìsle aig an fheadhainn a dh ’fhuirich seasmhach fad am beatha, le cunnart bàis 15-bliadhna aig 11.8 sa cheud ann am boireannaich, agus 20.3 sa cheud ann an fir.

Tha na co-dhùnaidhean againn a ’toirt tuilleadh feallsanachd saidheansail airson molaidhean a thaobh riaghladh cuideam, gu sònraichte a bhith a’ seachnadh àrdachadh cuideam ann am meadhan beatha airson buannachd slàinte fad-ùine, thuirt Mingyang Song, oileanach dotaireil aig Oilthigh Harvard anns na SA.

A bharrachd air an sin, faodaidh clàr-amais mòr bodhaig (BMI) ann an ìre inbheach àrdachadh cunnart bàis.

preasan beaga flùrach airson sgeadachadh tìre

Am measg com-pàirtichean an sgrùdaidh, chaidh am bàs as ìsle a lorg anns an raon BMI 22-23 am measg a bhith a ’toirt a-steach daoine nach robh a’ smocadh agus a ’dùnadh a-mach daoine le galaran cumanta.

Tha reamhrachd air a thighinn gu bhith na èiginn slàinte poblach anns a ’mhòr-chuid de dhùthchannan air feadh an t-saoghail. Ach, tha na toraidhean sin a ’nochdadh cho cudromach sa tha riaghladh cuideam thairis air an ùine-beatha, thug na luchd-rannsachaidh fa-near.

Airson na toraidhean - a chaidh fhoillseachadh ann am BMJ - chùm an sgioba de luchd-rannsachaidh lorg air cumadh bodhaig agus bàsmhorachd co-cheangailte riutha ann an dà sgrùdadh cohort mòr. Chaidh cumadh bodhaig de 80,266 boireannaich agus 36,622 fir a sgrùdadh aig aois còig, 10, 20, 30, agus 40 bliadhna. Chaidh clàran-amais cuirp a thomhas aig aois 50 agus chaidh an leantainn bho aois 60 thairis air meadhan aois 15-16 airson bàs. Ann an dàrna sgrùdadh, rinn an sgioba meta-anailis mhòr de 230 sgrùdadh san amharc le còrr air 3.74 millean bàs am measg barrachd air com-pàirtichean 30.3 millean.

Rinn iad sgrùdadh air daoine nach robh a-riamh a ’smocadh gus faighinn a-mach dè a’ bhuaidh a tha aig smocadh agus chaidh am bàsmhorachd as ìsle fhaicinn anns an raon BMI 23-24 am measg na buidhne seo.

Airson ùrachaidhean naidheachdan, lean sinn air adhart Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.