Bidh biadh sgudail a ’marbhadh craving airson daithead cothromach

Faodaidh daithead biadh luath chan e a-mhàin do dhèanamh reamhar ach cuideachd lughdaichidh e do mhiann airson daithead àbhaisteach, cothromach.

burger-mainLe bhith a ’faighinn biadh luath dh’ fhaodadh sin droch bhuaidh a thoirt air do mhiann air biadh fallain

Faodaidh daithead biadh luath chan e a-mhàin do dhèanamh reamhar ach cuideachd lughdaichidh e do mhiann airson daithead àbhaisteach, cothromach.



A rèir luchd-rannsachaidh à Astràilia, faodaidh cus caitheamh de bhiadh sgudail giùlan atharrachadh, lagachadh fèin-smachd agus leantainn gu cus ithe.



faighinn cuidhteas bhiastagan air lusan taighe

Ann an deuchainnean obair-lann, fhuair iad a-mach gun robh daithead de bhiadh sgudail a ’lughdachadh miann radain airson biadh nobhail, roghainn a bhios mar as trice gan stiùireadh gus daithead cothromach a shireadh.





Ma thachras an aon rud ann an daoine, faodaidh ithe biadh sgudail ar freagairtean atharrachadh gu comharran co-cheangailte ri duaisean bìdh, thuirt am proifeasair Mairead Morris bho Oilthigh New South Wales Astràilia.

diofar sheòrsaichean de fhlùraichean le ainmean

Rè an sgrùdaidh, theagaisg an sgioba radain fhireann òga gus glaisean fuaim a cheangal ri blasan eadar-dhealaichte de dh ’uisge siùcair - cherry agus grape.



Ach às deidh dà sheachdain air daithead a bha a ’toirt a-steach paidhean, dumplings, briosgaidean agus cèicichean, mheudaich cuideam nan radain 10 sa cheud agus dh’ atharraich an giùlan gu mòr.



Dh ’fhàs iad neo-chomasach a thaobh an roghainnean bìdh agus cha do sheachain iad tuilleadh am fuaim a’ sanasachd am blas ro eòlach.

Bha seo a ’nochdadh gun robh iad air an roghainn nàdurrach airson nobhail a chall. Mhair an t-atharrachadh eadhon airson ùine às deidh dha na radain tilleadh gu daithead fallain, thuirt Morris.



dè an seòrsa biast a tha dubh le stiallan dearga

Chaidh an sgrùdadh fhoillseachadh anns an iris Frontiers in Psychology.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.