Bidh biadh sgudail a ’marbhadh craving airson daithead cothromach

Faodaidh daithead biadh luath chan e a-mhàin do dhèanamh reamhar ach cuideachd lughdaichidh e do mhiann airson daithead àbhaisteach, cothromach.

burger-mainLe bhith a ’faighinn biadh luath dh’ fhaodadh sin droch bhuaidh a thoirt air do mhiann air biadh fallain

Faodaidh daithead biadh luath chan e a-mhàin do dhèanamh reamhar ach cuideachd lughdaichidh e do mhiann airson daithead àbhaisteach, cothromach.



A rèir luchd-rannsachaidh à Astràilia, faodaidh cus caitheamh de bhiadh sgudail giùlan atharrachadh, lagachadh fèin-smachd agus leantainn gu cus ithe.



cò ris a tha rùsg craobh uinnsinn coltach?

Ann an deuchainnean obair-lann, fhuair iad a-mach gun robh daithead de bhiadh sgudail a ’lughdachadh miann radain airson biadh nobhail, roghainn a bhios mar as trice gan stiùireadh gus daithead cothromach a shireadh.



Ma thachras an aon rud ann an daoine, faodaidh ithe biadh sgudail ar freagairtean atharrachadh gu comharran co-cheangailte ri duaisean bìdh, thuirt am proifeasair Mairead Morris bho Oilthigh New South Wales Astràilia.

Rè an sgrùdaidh, theagaisg an sgioba radain fhireann òga gus glaisean fuaim a cheangal ri blasan eadar-dhealaichte de dh ’uisge siùcair - cherry agus grape.



seòrsa craobh ainmeachadh

Ach às deidh dà sheachdain air daithead a bha a ’toirt a-steach paidhean, dumplings, briosgaidean agus cèicichean, mheudaich cuideam nan radain 10 sa cheud agus dh’ atharraich an giùlan gu mòr.



Dh ’fhàs iad neo-chomasach a thaobh an roghainnean bìdh agus cha do sheachain iad tuilleadh am fuaim a’ sanasachd am blas ro eòlach.

Bha seo a ’nochdadh gun robh iad air an roghainn nàdurrach airson nobhail a chall. Mhair an t-atharrachadh eadhon airson ùine às deidh dha na radain tilleadh gu daithead fallain, thuirt Morris.



daolag dhubh le 2 stiallan orains

Chaidh an sgrùdadh fhoillseachadh anns an iris Frontiers in Psychology.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.