Ishaan Khatter ìnean trèanadh neart neart anns a ’bhidio as ùire; faire

Anns a ’bhidio, thathas a’ faicinn Ishaan Khatter a ’dèanamh diofar eacarsaichean bho obair damhain-allaidh gu bhith a’ glaodhadh fèithean

Is e a ’bhidio obrach as ùire aig Ishaan Khatter dè na h-amasan fallaineachd a thathas a’ dèanamh. (Stòr: ishaankhatter / Instagram)

Tha e a ’coimhead coltach gu bheil Ishaan Khatter ga phutadh fhèin seachad air a h-uile crìoch gus amasan fallaineachd a choileanadh. Tha a bhidio obrach as ùire air Instagram na dhearbhadh air an fhìor dhealas agus an neart, agus tha e air ar fàgail uamhasach.

Tha am bhidio a ’sealltainn an 25-bliadhna ag obair a-mach gu làidir anns an fhosgladh, a’ dèanamh eacarsaichean duilich aon às deidh a chèile. Tha an Khaali Peeli chithear cleasaiche a ’dèanamh obair damhain-allaidh suas leathad, air a leantainn le crunches bun os cionn fhad‘ s a tha e a ’crochadh bho mheur craoibhe, obair scorpion, sreap chreagan, àrdachadh fèithean fàinne, squat piostail, agus putadh-suas, am measg eacarsaichean eile. Coimhead air a ’bhidio:

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Ishaan (ishaankhatter)

Ùine cluiche ach chan eil mi a ’cluich’, thug Khatter tiotal air a ’bhidio. Chuir Celebs iongnadh cuideachd. Wow, sgrìobh Siddharth Chaturvedi. Thuirt Anil Kapoor, Bas kar beta rulyega .

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Ishaan (ishaankhatter)

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Ishaan (ishaankhatter)

Canar callisthenics ris an t-seòrsa trèanadh neart seo cuideachd, a tha a ’toirt a-steach grunn ghluasadan a tha ag amas air buidhnean fèithe mòra mar seasamh, greimeachadh, putadh, agus mar sin air adhart. Bidh na gluasadan sin gu tric air an coileanadh gu ruitheamach agus le glè bheag de uidheamachd. Bidh na h-eacarsaichean an urra ri cuideam bodhaig an duine fhèin, ag adhartachadh neart, seasmhachd, sùbailteachd agus co-òrdanachadh.