Mas urrainn dhut gràdh a thoirt don bhodhaig agus don bheatha a tha agad, bidh an corp agus a ’bheatha a tha thu dèidheil air: Jen Oliver

Bidh Jen Oliver a ’dol air adhart gus mìneachadh a’ bhuaidh a tha aig faireachdainnean àicheil oirnn, agus mar a bhios iad ag adhbhrachadh mì-riaghailt anns na siostaman nearbhach againn

Thairis air na bliadhnaichean, tha na meadhanan sòisealta, irisean gleansach, agus suaicheantasan aodaich uile air mealladh meallta a chruthachadh timcheall air an t-seòrsa bodhaig as fheàrr, iom-fhillteachd, no eadhon an cuideam air leth. Ach le barrachd mothachaidh agus daoine a ’bruidhinn a-mach, thathas a’ toirt dùbhlan don bheachd seo mu dheireadh. Thathas cuideachd a ’tuigsinn gu bheil a bhith a’ cur cuideaman neo-riatanach ort fhèin cronail don h-uile duine mun cuairt, agus gu bheil fèin-ghràdh deatamach.

mialan beaga geala a tha ag itealaich

Tha Jen Oliver, na h-òraid aig tachartas TEDx, a ’bruidhinn mun aon rud. Tha i a ’bruidhinn mu cho cudromach sa tha gaol, dhut fhèin agus dhaibhsan uile a tha càirdeach no eadhon neo-aithnichte dhuinn. Tha i ag ràdh, Cuin a bhios e gun stad sinn a ’fìreanachadh, daoine a’ gabhail tlachd, a ’coimhead taobh a-muigh sinn fhìn airson dearbhadh mu ar luach a tha fios againn a tha a’ tighinn bhon taobh a-staigh? Bidh i a ’cur cuideam air a’ chumhachd a tha aig gràdh thairis air a bhith a ’dearbhadh ar luach fhìn, agus chan ann le bhith a’ dèanamh coimeas eadar sinn fhìn agus feadhainn eile.

Bidh Oliver a ’dol air adhart gus mìneachadh a’ bhuaidh a tha aig faireachdainnean àicheil oirnn, agus mar a bhios iad ag adhbhrachadh mì-riaghailt anns na siostaman nearbhach againn. Bidh sinn a ’dèanamh roghainnean nas fheàrr airson ar beatha agus airson ar slàinte nuair a thig sinn bho àite tòcail adhartach, thuirt i. Bidh i a ’nochdadh staitistig iongantach agus
ag ath-dhearbhadh cho cudromach sa tha e taing a bhith agad airson a h-uile rud nam beatha.

Faisg air an deireadh, tha Oliver a ’nochdadh na dòighean anns an urrainn do dhaoine an gaol a th’ aca dhaibh fhèin a mheudachadh. Tha i ag ràdh, A ’chiad rud: fèin-labhairt adhartach a-mhàin. Chan eil thu idir airidh air a bhith air do mhealladh ... Chan eil thu airidh air, gu sònraichte chan ann bhuat fhèin. Àireamh a dhà:… Dh ’fhaodadh tu 68,000 rud a lorg ann an latha a tha gu cinnteach a’ dol a thoirt buaidh mhath air do bheatha agus gad bhrosnachadh tòrr a bharrachd na na smuaintean àicheil sin. Agus san treas àite: gabh ùine gach latha airson anail a ghabhail. Bidh i a ’fàgail cuòt sgoinneil aig an luchd-èisteachd agus ag ràdh, Mas urrainn dhut gràdh a thoirt don bhodhaig agus don bheatha a th’ agad, bidh an corp agus a ’bheatha a tha thu dèidheil air.