Cha toil leam am facal daithead, arsa an eòlaiche fallaineachd Yasmin Karachiwala

Le bhith anns a ’ghnìomhachas fallaineachd airson còrr air dà dheichead, tha Karachiwala air cuideachadh le mòr-wigs Bollywood mar Deepika, Katrina, Alia, Sonakshi Sinha, Malaika Arora Khan, Zareen Khan agus barrachd gus am frèam foirfe a choileanadh.

Bidh mi dìreach ag oideachadh mo luchd-dèiligidh air a bheil biadh math agus tha fios againn uile gu bheil friogais, milis agus deoch làidir dona agus mar sin bu chòir dhuinn an seachnadh.

Tha an trèanair fallaineachd ainmeil Yasmin Karachiwala, a tha air trèanadh a dhèanamh leithid Deepika Padukone, Alia Bhatt agus Katrina Kaif, ag ràdh nach eil i dèidheil air an fhacal daithead.

Cha toil leam am facal daithead. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn uile glic agus gur e atharrachadh dòigh-beatha a th’ ann a bhith a ’dèanamh roghainnean bìdh spaideil. Chan eil mi ag oideachadh ach mo luchd-dèiligidh air a bheil biadh math agus tha fios againn uile gu bheil friogais, milis agus deoch làidir dona agus mar sin bu chòir dhuinn an seachnadh, thuirt Karachiwala ri IANS thairis air post-d. Thuirt an trèanair fallaineachd ainmeil, a chaidh a thoirt a-steach mar an eòlaiche fallaineachd oifigeil airson Skechers branda spòrs is dòigh-beatha: Chan eil mi a ’moladh daithead sam bith. Còmhla ri bhith na ainm mòr-chòrdte anns an roinn fallaineachd, tha Karachiwala, aig a bheil gym - Body Image ann an sgìre fo-bhailtean Mumbai, cuideachd a ’chiad neach-teagaisg Pilates le teisteanas BASI anns na h-Innseachan agus stèidhich e a’ chiad stiùidio Pilates.

Tha Pilates na shiostam de dh ’eacarsaichean a’ cleachdadh uidheamachd sònraichte, air a dhealbhadh gus neart corporra, sùbailteachd agus suidheachadh a leasachadh, agus mothachadh inntinn adhartachadh. A ’faighneachd ciamar a tha Pilates nas buannachdail na dòighean eacarsaich eile, thuirt Karachiwala: Bidh Pilates a’ cuideachadh le bhith a ’neartachadh a’ chridhe agus ag obair a ’chuirp bhon taobh a-muigh. Bidh e a ’cuideachadh le casg a chuir air dochann. Tha mi a ’moladh a dhèanamh còmhla ri eacarsaich sam bith eile agus faicinn mar a bheir e ort an eacarsaich sin a dhèanamh eadhon nas fheàrr.

Le bhith anns a ’ghnìomhachas fallaineachd airson còrr air dà dheichead, tha Karachiwala air cuideachadh le mòr-wigs Bollywood mar Deepika, Katrina, Alia, Sonakshi Sinha, Malaika Arora Khan, Zareen Khan agus barrachd gus am frèam foirfe a choileanadh.

Dè an dùbhlan as motha a tha mu choinneimh agus i a ’trèanadh pearsa Bollywood?

Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil a bhith a’ coileanadh coltas eadar-dhealaichte airson dreuchd sònraichte an-còmhnaidh na dhùbhlan math mar gum biodh e a ’toirt amas deireannach dhuinn. Tha dùbhlain math oir tha e gad chumail fhèin agus do neach-cleachdaidh air am brosnachadh, thuirt i. Nuair a chaidh faighneachd dha cò an cruth-atharrachadh a bha i dha-rìribh moiteil, fhreagair Karachiwala: Tha mo luchd-dèiligidh uile ag obair gu math cruaidh. Chan eil e furasta leis na clàran-ama aca ach tha iad uile coisrigte don obair aca agus tha mi moiteil asta.

Thathas ag ràdh gu tric gu bheil daoine Bollywood a ’gabhail stuthan-cuirp gus am bodhaig atharrachadh a rèir an dreuchdan ann am filmichean. Dè a dh'fheumas tu a ràdh ri sin? Fhreagair Karachiwala: Chan eil mi a ’creidsinn ann an stuthan cur-ris mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu nàdarra. Ma dh'itheas sinn fallain, gheibh ar bodhaig a 'mhòr-chuid de na beathachadh aige. Gu dearbh, uaireannan tha duilgheadas aig luchd-glasraich le pròtain agus mar sin is e crathadh pròtain stèidhichte air planntrais a mholainn.