‘Tha mi trom-inntinn’: Tha Ira Khan a ’bruidhinn mun strì làidir aice le slàinte inntinn

Thathas a ’caoidh inntinn òg Ira airson còmhradh luachmhor a thòiseachadh mu shlàinte inntinn.

Tha Ira Khan, nighean an actair Aamir Khan, air bruidhinn mun strì aice le trom-inntinn clionaigeach. (Dealbh: Ira Khan / Instagram)

Ann an dreuchd ghoirid air Instagram, thuirt nighean an actair Aamir Khan, Ira Khan, gu bheil i air a bhith a ’fuireach le trom-inntinn agus gun deach a dearbhadh gu clinigeach beagan bhliadhnaichean air ais.

Tha mi air a bhith trom-inntinn airson còrr is ceithir bliadhna a-nis. Tha mi air a bhith gu dotair ... Ach tha mi a ’dèanamh tòrr nas fheàrr a-nis. Airson còrr air bliadhna, tha mi air a bhith ag iarraidh rudeigin a dhèanamh airson slàinte inntinn, ach cha robh mi cinnteach dè a dhèanainn, thuirt i ann am post bhidio a chaidh a luchdachadh suas aig an àm Latha Slàinte Inntinn na Cruinne . Thuirt Ira gu bheil i airson a luchd-leanmhainn a thoirt air turas, gus tuigse fhaighinn air tinneas inntinn beagan nas fheàrr.

dè an dath a th’ air flùr neòinean

Chuir i crìoch air a ’bhidio le aithris sarcastic ag ràdh, Dè a dh’ fheumas mi a bhith trom-inntinn?

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Tha tòrr air a bhith a ’dol, tha tòrr aig mòran dhaoine ri ràdh. Tha cùisean gu math troimh-chèile agus cuideachail agus sìmplidh agus ceart gu leòr ach chan eil iad ceart gu leòr agus… beatha uile còmhla. Chan eil dòigh ann air a h-uile càil a ràdh aig an aon àm. Ach bu mhath leam a bhith a ’smaoineachadh gu bheil mi air cuid de stuth obrachadh a-mach, no co-dhiù faighinn a-mach ciamar a dhèanadh mi e beagan nas so-thuigsinn. Mu shlàinte inntinn is droch shlàinte inntinn. Mar sin thig còmhla rium air an turas seo… anns an dòigh neònach, cuòlach agam, uaireannan-pàisde-y, cho onarach-mar-as-urrainn dhomh a bhith…. Feuch an tòisich sinn còmhradh. Latha Slàinte Inntinn sona an t-saoghail. . . . #worldmentalhealthday #mentalhealth #depression #journey #letsstartaconversation

Post air a roinn le Ira Khan (@ khan.ira) air Dàmhair 10, 2020 aig 9:51 am PDT

Roimhe sin, nuair a bha an cleasaiche Deepika Padukone air bruidhinn mun strì aice le trom-inntinn, bha aice ri aghaidh a chuir air grunn cheistean coltach ri carson a bhiodh i trom-inntinn nuair a tha i gu soilleir na cleasaiche stèidhichte agus soirbheachail. Agus o chionn ghoirid, nuair a thàinig naidheachd a ’bhana-chleasaiche Sushant Singh Rajput gu bàs le fèin-mharbhadh, chaidh cuspair sochair agus trom-inntinn a dheasbad a-rithist.

Ach, tha eòlaichean slàinte an-còmhnaidh air a bhith a ’cumail a-mach gur e trom-inntinn dìreach tinneas eile a bheir buaidh air an inntinn - a dh’ aindeoin seasamh sòisealta agus sochair ionmhasail neach - agus bu chòir cudrom a thoirt dha agus a làimhseachadh ann an àm.

Anns a ’cheann-sgrìobhadh Instagram aice, sgrìobh Ira: Tha tòrr air a bhith a’ dol, tha tòrr aig mòran dhaoine ri ràdh. Tha cùisean gu math troimh-chèile agus cuideachail agus sìmplidh agus ceart gu leòr ach chan eil iad ceart gu leòr agus… beatha uile còmhla… Chan eil dòigh ann air a h-uile càil a ràdh aig an aon àm. Ach bu mhath leam a bhith a ’smaoineachadh gu bheil mi air cuid de stuth obrachadh a-mach, no co-dhiù faighinn a-mach ciamar a dhèanadh mi e beagan nas so-thuigsinn. Mu shlàinte inntinn is droch shlàinte inntinn. Mar sin thig còmhla rium air an turas seo… anns an dòigh neònach, cuòlach agam, uaireannan-pàisde-y, cho onarach-mar-as-urrainn dhomh a bhith… dòigh (sic).

althea ròs de sheòrsan sharon

Fhad ‘s a thathas a’ caoidh inntinn òg Ira airson còmhradh luachmhor a thòiseachadh, chan i an aon leanabh rionnag a tha air bruidhinn air cuspair cudromach o chionn ghoirid. O chionn beagan làithean, nighean Shah Rukh Khan Sgrìobh Suhana Khan mu dheidhinn colourism , air mar a tha i air burraidheachd fhaighinn airson a suidheachadh.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Tha tòrr a ’dol air adhart an-dràsta agus is e seo aon de na cùisean a dh’ fheumas sinn a rèiteachadh !! chan eil seo dìreach mu mo dheidhinn, tha e mu dheidhinn a h-uile nighean / balach òg a tha air fàs suas a ’faireachdainn nas ìsle airson adhbhar sam bith. Seo dìreach beagan de na beachdan a chaidh a thoirt seachad mu mo choltas. Chaidh innse dhomh gu bheil mi grànda air sgàth tòna a ’chraicinn agam, le fir is boireannaich làn fhàs, bho bha mi 12 bliadhna a dh'aois. A bharrachd air an fhìrinn gur e inbhich a tha seo, is e an rud a tha brònach gu bheil sinn uile Innseanach, a bhios gar dèanamh donn gu fèin-ghluasadach - tha, tha sinn a ’tighinn ann an diofar chumaidhean ach ge bith dè an ìre aig am bi thu a’ feuchainn ri astar a dhèanamh bhon melanin, chan urrainn dhut dìreach . Tha a bhith a ’fuath air na daoine agad fhèin dìreach a’ ciallachadh gu bheil thu pianail mì-chinnteach. Tha mi duilich ma tha na meadhanan sòisealta, maids Innseanach no eadhon do theaghlaichean fhèin air dearbhadh dhut, mura h-eil thu 5’7 agus cothromach nach eil thu brèagha. Tha mi an dòchas gun cuidich e le fios gu bheil mi 5’3 agus donn agus tha mi air leth toilichte mu dheidhinn agus bu chòir dhut a bhith cuideachd. #endcolourism

Post air a roinn le Suhana Khan (@ suhanakhan2) air 29 Sultain, 2020 aig 9: 10m PDT

Chaidh innse dhomh gu bheil mi grànda air sgàth tòna a ’chraicinn agam, le fir is boireannaich làn fhàs, bho bha mi 12 bliadhna a dh'aois. A bharrachd air an fhìrinn gur e inbhich a tha seo, is e an rud a tha brònach gu bheil sinn uile Innseanach, a bhios gar dèanamh donn gu fèin-ghluasadach - tha, tha sinn a ’tighinn ann an diofar chumaidhean ach ge bith dè an ìre aig am bi thu a’ feuchainn ri astar a dhèanamh bhon mhelanin, chan urrainn dhut. . Tha fuath air na daoine agad fhèin dìreach a ’ciallachadh gu bheil thu pianail mì-chinnteach (sic), sgrìobh i air Instagram.

Leis na dreuchdan sin, tha sinn an dòchas barrachd chuspairean taboo mar sin a dheasbad gu fosgailte, gu sònraichte ann an dùthaich ghlèidhidh mar an tè againn a tha fhathast ri dùsgadh gu mòran chùisean, nam measg sin slàinte inntinn .

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.