Popular Dreuchdan
Bidh amar teth a ’roinn buannachdan slàinte coltach ri eacarsaich, arsa sgrùdadh
Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil na buaidhean coltach ri chèile mar thoradh air àrdachadh ann an teòthachd bodhaig anns gach gnìomh.
Tha an sgrùdadh a ’sealltainn gun do loisg amar fada teth an aon uiread de chalaraidhean ri coiseachd brisg 30-mionaid. (Dealbh: Thinkstock) Ann an cuid de naidheachd mhath dha daoine nach eil a ’dèanamh eacarsaich ach a tha fhathast airson a bhith fallain, tha luchd-rannsachaidh air a ràdh gu bheil buannachdan coltach ri bhith ag obair ann an amar teth agus obrachadh a-mach.
Rè eacarsaich làidir, bidh an corp a ’fàs teth. Bidh an aon rud a ’tachairt fhad‘ s a tha thu a ’gabhail amar teth, thuirt luchd-rannsachaidh.
Lean Steve Faulkner bho Oilthigh Loughborough san RA 2,300 com-pàirtiche fireann meadhan-aois airson 20 bliadhna gu cuibheasach.
Am measg na fir a bhiodh a ’tadhal air an t-sauna uair san t-seachdain, bhàsaich leth dhiubh taobh a-staigh na h-ùine. Am measg an fheadhainn a thadhail air an sauna dà no trì tursan ann an seachdain, cha do bhàsaich ach 38 sa cheud, thuirt ‘Tech Times’.
craobh le dearcan cruaidh dearg
Tha na co-dhùnaidhean a ’moladh gun lùghdaich barrachd cleachdadh sauna an cunnart bàis bho stròc no ionnsaigh cridhe. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air an t-sruth fala nas motha agus cuideam fuil nas lugha a gheibh daoine nuair a thèid iad gu sauna, thuirt luchd-rannsachaidh.
Ann an sgrùdadh eadar-dhealaichte, dh ’fhastaich Faulkner buidheann de chom-pàirtichean gus buaidh amar teth a dhearbhadh. Bha innealan-faire aca a bha a ’clàradh ìrean de shiùcair fala gu leantainneach a bharrachd air teirmometre rectal gus teòthachd cridhe a-staigh na buidhne a thomhas.
Is e aon de na ceumannan cudromach fallaineachd metabolach comas a ’chuirp ìrean siùcar fala a chumail taobh a-staigh raon àbhaisteach, thuirt Faulkner.
Anns a ’chiad phàirt den sgrùdadh, ghabh com-pàirtichean amar uair a thìde ann an uisge teth aig an robh teòthachd 40 ceum Celsius. Chaidh biadh aotrom a thoirt dhaibh às deidh an amar.
B ’e an dàrna pàirt den sgrùdadh seisean rothaireachd uair a thìde gus faicinn mar a bha buaidh an amar teth a’ soirbheachadh le eacarsaich.
Sheall na co-dhùnaidhean gu robh a bhith a ’gabhail amar fada teth a’ losgadh 140 calaraidh, a tha co-ionann ri coiseachd brisg 30-mionaid.
spiky succulent le dotagan geala
Loisg baidhsagal 630 calaraidh gu cuibheasach. Ged nach do loisg amar teth uiread de chalaraidhean ri eacarsaich, sheall an sgrùdadh gum faod e tòrr lùth a losgadh, thuirt Faulkner.
Coimhead air Bhidio: Dè tha a ’dèanamh naidheachdan
Is e na fhuair sinn a-mach gun robh glùcois stùc gu math beagan nas ìsle às deidh an amar, timcheall air 10 sa cheud nas ìsle an coimeas ri eacarsaich, thuirt Faulkner.
A-rèir ris, dh ’fhaodadh seo a bhith gu ìre mar thoradh air an sgaoileadh teas proteinichean.
fàs craobh ubhal a-staigh
Bidh na pròtanan sin air an leigeil ma sgaoil leis a ’bhodhaig mar fhreagairt air teas, ged a dh’ fhaodadh an sgaoileadh a bhith air a bhrosnachadh le cuideaman eile leithid eacarsaich, sèid agus gabhaltachd, thuirt Faulkner.