Seo mar as urrainn dhut slàinteachas fuilt a chumail suas aig an taigh

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil e riatanach am falt a nighe co-dhiù dà uair san t-seachdain, oir faodaidh an sgalp a bhith a ’faighinn fallas agus greasy nas luaithe ann an samhraidhean.

Le samhraidhean cha mhòr an seo, feumar aire a thoirt do fhalt - am measg rudan eile - gus am faigh thu làithean fuilt math eadhon ann an cuarantine. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Dìreach air sgàth gu bheil thu dhachaigh agus nach eil dùil gum bi thu a ’nochdadh an àite sam bith, chan eil sin a’ ciallachadh gun stad thu a bhith a ’gabhail cùram dhut fhèin. Cuimhnich, is e fèin-chùram as cudromaiche an-dràsta. Agus tha pàirt mhòr de fèin-chùram a ’ciallachadh a bhith gad chumail fhèin glan agus a’ cumail suas slàinteachas. Le samhraidhean cha mhòr an seo, feumar aire a thoirt do fhalt - am measg rudan eile - gus am faigh thu làithean fuilt math eadhon ann an cuarantine.

Seo cuid de na dòighean anns an urrainn dhut do fhalt a chumail a ’coimhead agus a’ fàileadh às ùr; leugh air adhart.

A ’nighe do fhalt

* Na cuir dàil air do nighe fuilt. Ma tha latha ainmichte den t-seachdain agad airson do fhalt a nighe, dèan e air an latha, eadhon ma tha thu a ’faireachdainn leisg. Le bhith a ’cur dàil air, dh’ fhaodadh e irritachadh sgalp, togail germ agus lagachadh freumhaichean fuilt.

is craobh seudair a tha ann an durcain

* Mus nigh thu, dèan cinnteach gun cuir thu às na cnapan gu lèir, gus nach bi briseadh fuilt ann, agus fliuch na tresses gu math.

* Gabh an t-sùim a tha thu ag iarraidh de shampoo de do roghainn agus cuir gu socair e air a ’chraiceann, roinn a rèir roinn, gus am bi thu air a chòmhdach gu h-iomlan.

* Massage an sgalp gus am bi an lather a ’togail suas. Ach cuimhnich nach cleachd thu na h-ìnean agad gu bràth oir dh ’fhaodadh e dochann adhbhrachadh. Cleachd dìreach molaidhean do chorragan airson massage cruinn.

Na cuir dàil air do nighe fuilt. Ma tha latha ainmichte den t-seachdain agad airson do fhalt a nighe, dèan e air an latha, eadhon ma tha thu a ’faireachdainn leisg. Le bhith a ’cur dàil air, dh’ fhaodadh e irritachadh sgalp adhbhrachadh. (Stòr: Getty / Thinkstock)

* Sruth am falt agad gu dòigheil, agus ma tha feum air, cleachd dàrna cuairt de shampoo ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil do fhalt fhathast greannach.

diofar sheòrsaichean de chraobhan pailme ann am florida

* Mus cuir thu conditioner, cuir às don uisge a bharrachd bho do fhalt le bhith ga bhrùthadh. Bidh mòran dhaoine a ’dèanamh mearachd le bhith a’ cur an t-inneal-dìona air a ’chraiceann. Is e rud mòr a tha seo. Cuir a-steach e air na tresses agad a-mhàin agus fàg air airson beagan mhionaidean, mus nigh thu e gu mionaideach.

* Sruth am falt agad gu math a-rithist, gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile toradh air a nighe air falbh.

A thiormachadh

Is e an iuchair a bhith socair air feadh. Cleachd searbhadair bog, no seann lèine-t tee glan airson uisge a thoirt a-mach agus am falt a thiormachadh. Seachain a bhith a ’beantainn ris an fhalt rè an latha. Agus eadhon ma dh ’fheumas tu, dèan cinnteach gu bheil do làmhan glan gus nach tèid germs a thar-chuir gu sgalp. Mar a chaidh a ràdh roimhe, na cleachd na h-ìnean agad a-riamh; faodaidh e leantainn gu gearraidhean agus irritations, agus cuideachd tar-chuir stuthan cèin chun a ’chraicinn a tha air ùr ghlanadh.

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil e riatanach am falt a nighe co-dhiù dà uair san t-seachdain, oir faodaidh an sgalp a bhith a ’faighinn fallas agus greasy nas luaithe ann an samhraidhean. Às deidh do fhalt a bhith air tiormachadh, a ’cleachdadh scrunchies no bannan fuilt / cliopaichean gus na dualan a chumail bho bhith a’ tuiteam air d ’aghaidh.