A bheil craiceann olach ort? Seachain na còig grìtheidean dèanamh-suas agus cùram-craiceann seo

Is e an iuchair gus sìth a dhèanamh le craiceann olach a bhith ag obair leis an t-seòrsa craiceann agad, chan ann na aghaidh.

A bheil thu eòlach air an seòrsa craiceann agad? (Dealbh: Dealbhan Thinkstock)

Faodaidh a bhith a ’taghadh thoraidhean airson craiceann olach a bhith duilich oir feumaidh tu fuireach air falbh bho thoraidhean a chuireas ris an olaidheachd. Ach chan eil e a ’ciallachadh a bhith a’ dubhadh ola gu tur nuair a thig e don chlàr cùram craiceann agad, feumaidh tu dìreach fios a bhith agad dè na toraidhean a bu chòir a chleachdadh agus dè a dh ’fheumas tu cumail air falbh. Is e craiceann bodhar an seòrsa glaodh a tha sinn uile ag iarraidh a bhith againn, agus fuireach air falbh bho inneach greannach.

Is e an iuchair gus sìth a dhèanamh le craiceann olach a bhith ag obair leis an t-seòrsa craiceann agad, chan ann na aghaidh. Gus do chuideachadh, tha sinn air liosta de ghrunn thoraidhean agus ghrìtheidean a dh ’fheumas tu fuireach air falbh ma tha craiceann olach ort.

Ola cnò-chnò

Stiùir gu soilleir olan mòr-chòrdte leithid coconut, argan, agus ola mèinnearach. (Dealbh: Dealbhan Thinkstock)

Tha toraidhean stèidhichte air ola na bheannachadh ann an clisgeadh dhaibhsan aig a bheil craiceann tioram ach nach eil cho mòr airson craiceann olach. An àite sin, rachaibh airson toraidhean a tha ‘gun ola’ no ‘neo-comedogenic’ sgrìobhte air a ’phacaid. Stiùir gu soilleir olan mòr-chòrdte leithid coconut, argan, agus ola mèinnearach. Chan eil e ciallach an cleachdadh ann am meudan beaga cuideachd, mar airson toirt air falbh dèanamh suas.

Jelly petroleum

Tha an t-àm ann a bhith a ’dìochuimhneachadh uachdaran tiugh agus a’ taghadh innealan taise no uisge stèidhichte air uisge. (Dealbh: Dealbhan Thinkstock)

Tha jelly petroleum na rud mòr airson craiceann olach. Tha an t-àm ann a bhith a ’pògadh beannachd leis na moisturisers tiugh tiugh agus creamh agad, agus a’ dèanamh àite airson moisturizers gel no uisge a bheir uisgeachadh do chraiceann gun a bhith a ’fàgail streak olach. Ann an moisturisers a tha gu sònraichte a ’ciallachadh airson craiceann tioram tha tàthchuid mar paireafain, olan mèinnearach no peatroil, a dh’ fhaodas pores a ’chraicinn a bhualadh. Bidh na moisturisers sin a ’dèanamh cnap-starra tiugh a’ dìon a ’chraicinn bho bhith a’ fàs tioram ach chan eil an aon rud a ’dol sìos gu math leis an teaghlach craiceann olach oir dh’ fhaodadh e a bhith a ’faireachdainn ro throm no steigeach air a’ chraiceann.

Bathar stèidhichte air deoch làidir

Cleachd aloe vera no toners ròs nàdarra gus cuideachadh le bhith a ’socrachadh a’ chraicinn an àite a bhith ga thiormachadh. (Dealbh: Dealbhan Thinkstock)

Tha toraidhean stèidhichte air deoch làidir airson glanadh no uisgeachadh gu math mòr airson seòrsa craiceann sam bith. Nuair a thig e gu toraidhean cùram craiceann, tha deoch làidir aig a ’mhòr-chuid de toners a bheir air falbh na h-olan nàdarra agus an taiseachd bhon chraiceann. Bidh seo an uair sin a ’toirt air do chraiceann barrachd ola a dhèanamh gus dìoladh a dhèanamh airson a’ chall.

Dhathan fuadain

Tha sinn a ’moladh gun gearradh thu iad a-mach às an àbhaist agad. (Dealbh: Dealbhan Thinkstock)

Tha e coltach gu bheil am blush pinc dathte sin no an liphade domhainn dearg as fheàrr leat air a dhèanamh bho teàrr peatrail agus guail. Ged a dh ’fhaodas cuid de sheòrsan craiceann iad sin a làimhseachadh, faodaidh an cleachdadh air craiceann a tha buailteach do acne no craiceann tioram a’ chùis a dhèanamh nas miosa leis a ’chraiceann a’ fàs iriosal agus sèid.