Molaidhean cùram fuilt: leigheasan sìmplidh Ayurvedic gus dandruff a chumail air falbh

Cùm falt agus sgalp glan gus an tèid ceallan craicinn marbh a chruinneachadh

Leigheasan DandruffLeigheasan furasta agus molaidhean airson dandruff a leigheas aig an taigh. (Stòr: ìomhaighean getty / thinkstock)

Dandruff tha eas-òrdugh sgalp cumanta a ’toirt buaidh air mòr-chuid den t-sluagh. Bidh caochladh fhactaran a ’meudachadh chunnart a bhith a’ leasachadh dandruff, a ’toirt a-steach aois neach, an aimsir, ìrean cuideam, tinneasan meidigeach, agus roghainn de thoraidhean fuilt, còmhla ri cuid de ath-bhualaidhean alergidh, psoriasis, agus dermatitis.



Tha droch shlàinteachas cuideachd na fhactar, ach dh ’fhaodadh gum bi na frasan nas fhaicsinniche mura bi duine a’ nighe no a ’bruiseadh an fhuilt gu tric.



A ’roinneadh barrachd, neach-dreuchd ayurvedic Shyam VL thug e cunntas air cuid de mholaidhean Ayurvedic agus leigheasan dachaigh as urrainn dha aon a leantainn.



Bidh na ceallan craiceann againn gan ùrachadh fhèin gu bràth. Nuair a thèid na ceallan craicinn air ar sgalp ùrachadh tha na seann fheadhainn air am putadh chun uachdar. Airson neach le dandruff tha an ùrachadh nas luaithe agus bidh barrachd craiceann marbh air a rùsgadh. Is dòcha gu bheil Dandruff co-cheangailte ri suidheachaidhean craiceann tioram a tha a ’fàs nas miosa sa gheamhradh, roinn e air Instagram.

craobhan sgàil fàsach a tha a ’fàs gu luath



Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn leis an Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)



Is e cuid de na h-adhbharan eile airson dandruff dìth nighe fuilt cunbhalach a tha a ’leantainn gu olan agus ceallan craiceann a’ togail suas; eas-òrdughan craiceann mar psoriasis agus eczema; a ’shampooing ro thric no a’ cleachdadh cus de thoraidhean stoidhle a bhios a ’truailleadh do sgalp, cus ola air do sgalp, atharrachaidhean ann an hormonaichean, cuideam, siostam dìon dìonach - faodaidh iad sin uile cur ri leasachadh dandruff, thuirt e

* Cùm falt agus sgalp glan gus an tèid ceallan craicinn marbh a chruinneachadh; seampù-nighe dà uair no trì tursan san t-seachdain. Switch eadar 2 shampoos eadar-dhealaichte



dè an seòrsa glasraich a tha ann

* Massage agus sruth le uisge sìmplidh air na làithean eile



* Tha àite cudromach aig daithead fallain ann an làimhseachadh dandruff

damhan-allaidh donn le srian buidhe

* Dh ’fhaodadh gum bi feum aig dandruff trom air cungaidh a-staigh.



Seo cuid de na leigheasan sìmplidh ri leantainn.



* Teas ola cnò-chnò le dòrlach de gabh duilleagan agus duilleagan curraidh. Aon uair ‘s gu bheil e air fhuarachadh, cleachd air sgalp gach latha eile. Nigh shampoo aotrom an dèidh 30 mionaid.

* Soak sìol fenugreek thar oidhche, bleith agus cuir a-steach air sgalp an ath latha.



liosta de fhlùraichean gorm le dealbhan

* Faodar pùdar Amla no triphala chooran a chuir air sgalp cuideachd, mus tèid am fras.



* Measgaich bainne cnò-chnò le sùgh lemon agus cuir an sàs e air sgalp ro amar cinn.

* Measgaich blàth ola coconut le pùdar amla agus massage gu socair an sgalp.

* Measgaich aon spàin-bùird de phùdar gram uaine le trì spàin-bùird de iogart. Faodar am measgachadh seo a chleachdadh mar nighe fuilt.