Ghee vs butter: Dè as fheàrr?

‘Chan eil gee air a dhèanamh gu dìreach bho bhainne math,’ thuirt an neach-dreuchd ayurvedic an Dr Aiswarya Santhosh

ghee vs ìm, buannachdan ghee, buannachdan ìm, ciamar a tha ghee air a dhèanamh, tha ghee math? am bu chòir dhut ghee a bhith agad?, indianexpress.com, indianexpress,Dè an roghainn as fheàrr? (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Tha mòran dhaoine den bheachd sin ghee agus tha ìm mar an ceudna, ach feumar a bhith mothachail gu bheil eadar-dhealachaidhean sònraichte eadar an dà rud. Tha e riatanach fios a bhith agad mu na h-eadar-dhealachaidhean sin oir tha iad a ’buntainn ris an in-ghabhail agad còmhla ris a’ phròifil beathachaidh agad.



A ’toirt gu Instagram, ayurvedic mhìnich an neach-dreuchd Dr Aiswarya Santhosh an aon rud.



A rèir an neach-dreuchd, bidh ìm a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do ghalaran emaciating, casadaich, agus haemorrhoids, agus a’ leasachadh iom-fhillteachd, neart, agus cumhachd cnàmhaidh. Tha ìm ùr na aphrodisiac, thuirt i.



Thoir sùil air a dreuchd gu h-ìosal.

damhan-allaidh le corp geal cruinn



Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

Post air a roinn le Dr.Aiswarya Santhosh, Ayurveda (@ayurvedic_healing)



cia mheud seòrsa buntàta a th ’ann

Dè na buannachdan a th ’ann an ghee?

Bidh Ghee a ’leasachadh inntleachd, cuimhne, cnàmhadh, metabolism, dìonachd, fad-beatha, sealladh, virility. Is e seo am fear as fheàrr am measg gach geir exogenous. Tha e ag ath-nuadhachadh ann an nàdar, a ’pacadh vata agus pitta, thuirt i.



A rèir an neach-dreuchd, tha ghee ag obair mar àidseant bealaidh ann an aon chorp a bhios a ’neartachadh gabhail ri beathachadh.



Ciamar a tha ghee air a dhèanamh?

Ghee ìm air a shoilleireachadh air a dhèanamh le bhith a ’toirt air falbh stuthan bainne, geir bainne, uisge msaa.



Thuirt an Dr Santhosh nach atharraich gee organach bò le feur, a tha air a dhèanamh a-mach à gruth, ìrean lipid gu eagallach.



diofar sheòrsachan de chraobhan redbud

Cò as urrainn ghee a bhith?

Faodar ghee a chleachdadh dhaibhsan a tha neo-fhulangach lactose.



Tha beatha sgeilp nas fheàrr aig Ghee, buannachdan slàinte na ìm. Tha barrachd geir shàthaichte aig ìm na ghee agus faodaidh e ìrean cholesterol àrdachadh. Faodaidh ìm a bhith ag adhbhrachadh cuing ach bidh gee a ’faochadh cuim, thuirt i.



bratag uaine le spotan dearga

Ach, chan eil gee a chaidh a dhèanamh gu dìreach bho bhainne math, thuirt i.

Cuideachd, bu chòir do dhaoine le nàdar kapha gee a chleachdadh ann am modarrachd, thuirt i.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.