Faodaidh ola èisg meud eanchainn a mheudachadh: Sgrùdadh

Tha meud eanchainn a tha a ’crìonadh na chomharradh air galar Alzheimer a bharrachd air a bhith a’ fàs nas sine, thuirt luchd-rannsachaidh.

Faodar ìrean nas àirde de dh ’aigéid shailleil a choileanadh tro dhaithead agus tro bhith a’ cleachdadh stuthan-cuirp.

Le bhith ag ithe barrachd èisg faodaidh sin eanchainn nas motha a thoirt dhut agus cuideachd dìon an aghaidh ghalaran leithid Alzheimer’s, tha sgrùdadh ùr air tagradh.
Is dòcha gum bi daoine le ìrean nas àirde de na searbhagan geir omega-3 a lorgar ann an ola èisg le meudan eanchainn nas motha ann an seann aois co-ionann ri bhith a ’gleidheadh ​​aon no dà bhliadhna de shlàinte eanchainn, a rèir an sgrùdaidh.

Tha meud eanchainn a tha a ’crìonadh na chomharra de ghalar Alzheimer a bharrachd air a bhith a’ fàs nas sine, thuirt luchd-rannsachaidh. Airson an sgrùdadh, chaidh na h-ìrean de dh ’aigéid shaillein omega-3 ann an ceallan fola dearga a dhearbhadh ann an 1,111 boireannaich a bha nam pàirt de Sgrùdadh Cuimhne Iomairt Slàinte nam Ban. Ochd bliadhna às deidh sin, nuair a bha na boireannaich aig aois chuibheasach de 78, chaidh sganaidhean MRI a ghabhail gus meud an eanchainn aca a thomhas.

Bha meudan eanchainn iomlan nas motha aig an fheadhainn le ìrean nas àirde de omega-3s ochd bliadhna às deidh sin. Bha an fheadhainn le dà uair cho àrd de dh ’aigéid shailleil (7.5 vs 3.4 sa cheud) le meud eanchainn 0.7 sa cheud nas motha. Faodar na h-ìrean nas àirde de dh ’aigéid shailleil a choileanadh tro dhaithead agus tro bhith a’ cleachdadh stuthan-leigheis, agus tha na toraidhean a ’sealltainn gu bheil a’ bhuaidh air meud eanchainn co-ionnan ri bhith a ’cur dàil air call àbhaisteach cheallan eanchainn a thig le bhith a’ fàs nas sine le aon gu dà bhliadhna, thuirt sgrùdadh. ùghdar James V Pottala, bho Oilthigh Dakota a Deas ann an Sioux Falls.

Bha meud 2.7 sa cheud nas motha aig an fheadhainn le ìrean nas àirde de omega-3s ann an sgìre hippocampus den eanchainn, a tha a ’cluich pàirt chudromach ann an cuimhne. Ann an galar Alzheimer, bidh an hippocampus a ’tòiseachadh air atrophy eadhon mus nochd comharraidhean. Chaidh an sgrùdadh fhoillseachadh ann an Neurology, iris mheidigeach Acadamaidh Ameireagaidh Neurology.