Faigh a-mach mar a bhios do smuaintean ag atharrachadh do fhìrinn

A bheil smachd agad air na tha thu a ’smaoineachadh?

A bheil do smuaintean a ’toirt seirbheis dhut no a’ cur bacadh ort? (Dealbh: Pixabay)

Ann an seo TEDx bruidhinn, tha an neach-labhairt a ’mìneachadh cho cudromach sa tha e a bhith mar mhaighstirean ar smuaintean.

Gu h-obann bhuail mi aon latha cho beag buaidh a bh ’agam air susbaint m’ inntinn. Thug mi sùil air ais air mo bheatha agus thuig mi gu robh m ’inntinn air a bhith a’ siubhal, a ’togail aire agus gun chomas fòcas a chuir air. Is e an adhbhar gu bheil mi air a bhith beò mar a tha mi, mar neach ùr-nodha: air mo bhrosnachadh. B ’e mo dhòigh-beatha a thug a-mach an inntinn neo-shocair seo agam a bha a-nis cha mhòr do-dhèanta smachd a chumail air. Airson 20 bliadhna, cha b ’urrainn dhomh na h-uinneanan sin aithneachadh taobh a-staigh mi fhìn oir cha deach àite gu leòr a thoirt dha m’ inntinn airson a bhith ag obair.

Nuair a dh ’fhaighnich neach-naidheachd dha seann mhanach Suaineach na dh’ ionnsaich e às deidh ochd bliadhna deug de mheòrachadh agus gun dragh sam bith, thuirt e, chan eil mi a-nis a ’creidsinn anns a h-uile dad a tha mi a’ smaoineachadh. Tha seo, arsa an neach-labhairt, a ’faireachdainn mì-nàdarrach ach chan eil.

Tha thu an-asgaidh do smuaintean fhèin a thaghadh agus mar sin a bhith nad ailtire de do bheatha fhèin le dealbhadh. Tha sinn gar faighinn fhèin ann an saoghal far a bheil, airson a ’chiad uair ann an eachdraidh, barrachd dhaoine a’ bàsachadh bho bhith ag ithe cus na bhith ag ithe ro bheag; bidh barrachd dhaoine a ’dèanamh fèin-mharbhadh gach bliadhna na tha air am marbhadh le eucoirich cogaidh no luchd-ceannairc còmhla.

cia mheud seòrsa de chraobhan pailme

Thuirt an t-eòlaiche-inntinn agus feallsanaiche Ameireaganach Uilleam Seumas gu bheil smuaintean a ’tighinn gu bhith nan tuigse, gu bheil tuigse a’ tighinn gu buil. Bidh do smuaintean ag atharrachadh do fhìrinn. Chan eil an saoghal anns a bheil sinn a ’fuireach, a chàileachd agus a charactar ach mar sgàthan de ar n-inntinn fhìn. Bidh meditation a ’cuideachadh le bhith a’ stiùireadh agus a ’cumail d’ aire gu mothachail air rud neo-bhrosnachail leithid anail. Bidh seo a ’toirt a-mach inntinn socair, reusanta agus àrd-choileanaidh.