Popular Dreuchdan
Faodaidh gluasadan anabarrach ann am BP tionndadh marbhtach
Ith biadh fallain, dèan eacarsaich gu cunbhalach, agus ma tha an dotair agad air cungaidh-leigheis a thoirt dhut airson cuideam fala, bi cinnteach gun gabh thu iad gu cunbhalach. Leis gu bheil do bhruthadh-fala a-mach à smachd uair sam bith, tha thu ann am barrachd cunnart leòn no bàs.
Faodaidh bruthadh-fala àrd do chunnart stròc, ionnsaigh cridhe àrdachadh. (Stòr: Dealbh faidhle) Dh ’fhaodadh caochlaidhean anabarrach anns an leughadh systolic (mullach) a bhith a cheart cho dona ri cuideam fuil àrd cunbhalach oir tha e a’ meudachadh cunnart stròc, ionnsaigh cridhe no eadhon bàs, thuirt luchd-rannsachaidh.
Tha bruthadh-fala systolic a ’nochdadh na tha de chuideam ga chuir air an fhuil an aghaidh nam ballachan arterial.
craobh le dearcan cruaidh dearg
A rèir Comann Cridhe Ameireagaidh, tha bruthadh-fala systolic àbhaisteach nas ìsle na 120 fhad ‘s a tha bruthadh-fala àrd air a seòrsachadh mar os cionn 140.
Sheall na co-dhùnaidhean gu robh euslaintich le àireamhan bruthadh-fala systolic a bha ag atharrachadh cho mòr ri 30-40 eadar tadhal air dotair thar ùine leudaichte nas buailtiche bàsachadh.
Is e bruthadh-fala aon de na h-àireamhan sin a bhios sinn a ’brosnachadh dhaoine gus sùil a chumail, oir tha e na aon chomharradh air do shlàinte cridhe, thuirt am prìomh neach-sgrùdaidh Brian Clements, eòlaiche leigheis a-staigh le Institiùd Cridhe Ionad Meidigeach Intermountain ann an Utah.
diofar sheòrsaichean de chraobhan seudair
Ma leigeas tu do bhruthadh-fala fuireach gun smachd airson ùine sam bith, no ma mhothaicheas tu atharrachaidhean mòra anns an cuideam fala agad eadar tadhal dotair, bidh thu a ’meudachadh do chunnart stròc, ionnsaigh cridhe, fàilligeadh nan dubhagan no cridhe no eadhon bàs, chuir Clements ris.
Airson an sgrùdadh, a bhith air a thaisbeanadh aig Seiseanan Saidheansail Comann Cridhe Ameireagaidh 2017 ann an California, rinn an sgioba sgrùdadh air caochlaidheachd tadhal air tadhal air bruthadh-fala systolic ann an euslaintich 10,903.
beathaichean a tha a 'fuireach ann an coille-uisge biome
Bu chòir dha euslaintich a h-uile dad a dhèanamh gus smachd a chumail air cuideam fala gu cunbhalach, thuirt Clements.
Ith biadh fallain, dèan eacarsaich gu cunbhalach, agus ma tha an dotair agad air cungaidh-leigheis a thoirt dhut airson cuideam fala, bi cinnteach gun gabh thu iad gu cunbhalach.
Leis uair sam bith a tha do bhruthadh-fala a-mach à smachd, tha thu ann an cunnart nas motha do leòn no bàs, thuirt Clements.