Bidh eacarsaich a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cadal tron ​​latha

Ma tha thu ga fhaighinn ro dhoirbh fuireach nad dhùisg aig an obair a dh ’aindeoin deagh oidhche cadail, faodaidh eacarsaich aerobic làitheil do chuideachadh le fòcas, abair luchd-rannsachaidh, a’ toirt a-steach fear de thùs Innseanach.

Ma tha thu ga fhaighinn ro dhoirbh fuireach nad dhùisg aig an obair a dh ’aindeoin deagh oidhche cadail, faodaidh eacarsaich aerobic làitheil do chuideachadh gus fòcas a chuir air, abair luchd-rannsachaidh, a’ toirt a-steach fear de thùs Innseanach.

Ma tha thu ga fhaighinn ro dhoirbh fuireach nad dhùisg aig an obair a dh ’aindeoin deagh oidhche cadail, faodaidh eacarsaich aerobic làitheil do chuideachadh gus fòcas a chuir air, abair luchd-rannsachaidh, a’ toirt a-steach fear de thùs Innseanach.

Bidh eacarsaich a ’lughdachadh ìrean an dà phròtain, a’ ciallachadh gu bheil cus cadail ann, sheall na co-dhùnaidhean.

Bha an sgrùdadh a ’toirt a-steach daoine le hypersomnia, a tha air a chomharrachadh le bhith a’ cadal cus air an oidhche a bharrachd air cus cadal tron ​​latha.

Le bhith a ’comharrachadh nam biomarkers sin, còmhla ri tuigse ùr air àite cudromach eacarsaich ann a bhith a’ lughdachadh hypersomnia, tha buaidh a dh ’fhaodadh a bhith aige ann an làimhseachadh eas-òrdugh mòr trom-inntinn, thuirt àrd ùghdar an sgrùdaidh Madhukar Trivedi bho Ionad Meidigeach Oilthigh Texas Southwestern anns na SA.

Thathas a ’toirt air daoine le hypersomnia a dhol gu nap a-rithist tron ​​latha, gu tric aig amannan neo-iomchaidh leithid aig an obair, aig àm bìdh, no ann an còmhradh.

Gu tric bidh duilgheadas aca a ’dùsgadh bho chadal fada, agus is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn troimh-chèile nuair a dhùisgeas iad, a rèir Institiud Nàiseanta Eas-òrdughan Neuro-eòlach agus Stròc (NINDS), pàirt de Institiudan Nàiseanta Slàinte na SA (NIH).

beathaichean agus lusan ann an coille-uisge tropaigeach

Faodaidh comharran eile a bhith a ’toirt a-steach iomagain, barrachd irioslachaidh, lùth lùghdaichte, fois, smaoineachadh slaodach, cainnt slaodach, call càil bìdh, hallucinations, agus duilgheadas cuimhne.

Choimhead an luchd-rannsachaidh air sampall fala a thug com-pàirtichean sgrùdaidh seachad a chaidh a thoirt seachad air thuaiream do dhà sheòrsa eacarsaich aerobic gus buaidh eacarsaich air an trom-inntinn a dhearbhadh.

Ghabh còrr is 100 inbheach aois 18 gu 70 aig an robh eas-òrdugh trom-inntinn mòr pàirt.

Fhuair na luchd-rannsachaidh gu bheil lughdachaidhean ann an dà biomarkers - factar neurotrophic a thig bho eanchainn (BDNF) agus Interleukin-1 beta - co-cheangailte ri lughdachadh ann an hypersomnia.

Nochd na co-dhùnaidhean anns an iris Translational Psychiatry.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.

ag aithneachadh chraobhan daraich leis na duilleagan aca