Popular Dreuchdan
Bidh ithe mar as trice daithead èisg agus cearc dona dhut
Bidh daitheadan mar seo a ’dèanamh nas miosa na cothroman airson dìth iarann ann am boireannaich is clann.
Tha sgrùdadh ùr air rabhadh a thoirt dha boireannaich a tha mothachail air slàinte, a bhios a ’cuingealachadh an daithead gu cearc agus iasg sa mhòr-chuid.
Nochd luchd-rannsachaidh gum faodadh dìth tuigse air brìgh iarann a bhith a ’cur slàinte bhoireannaich ann an cunnart agus a’ cur bacadh air coileanadh na cloinne san sgoil.
?? Dh ’fhaodadh atharrachadh beagan bhiadhan gu biadh a tha àrd ann an iarann, leithid steak, liver agus watercress diofar mòr a dhèanamh ??, dh’ innis an Daily Express.
?? Tha an ìre àrd de dh ’easbhaidh iarainn am measg boireannaich ann an dùthaich leasaichte mar an RA na fhìor dhragh, ?? thuirt dotair Tbh agus neach-iomairt slàinte Christian Jessen.
?? Tha na frith-bhuaidhean seòlta agus faodaidh iad èaladh suas ort ?? faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn sgìth, lethargic gun èirigh no falbh. ??
seòrsaichean de lusan taighe aloe vera
A rèir an Sgrùdadh Nàiseanta air Diet is Beathachadh, a rinn YouGov airson buidheann gnìomhachais MeatMatters, tha cairteal de bhoireannaich Bhreatainn agus nigheanan deugaire a ’fulang le glè bheag de iarann.
Bha nas lugha na an treas cuid de na 2,000 boireannach a chaidh a phoileachadh mothachail gum faodadh dìth iarann lùghdachadh a thoirt air farsaingeachd aire agus comas ionnsachaidh pàiste.