Ag òl sòda daithead? Thoir an aire, is dòcha gun toir e ort cuideam fhaighinn

Bidh an fheadhainn a bhios ag òl deochan coprach - a ’toirt a-steach dreachan neoni-calorie anns a bheil milsearan fuadain - a’ cur cuideam air.

Gràdh airson òl soda daithead? (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

A bheil thu airson na kilos a bharrachd sin a rùsgadh? Ma tha, stad air a bhith ag òl an sòda sin no deochan bog daithead eile a dh ’fhaodadh daoine adhbhrachadh air na notaichean seach cuideam a chall, tha sgrùdadh air sealltainn.

A rèir luchd-rannsachaidh, bidh mòran dhaoine a ’tionndadh gu uisge fuarain carbonated agus pop fizzy calorie ìosal, a’ creidsinn gu bheil iad sin nan roghainn fallain an àite deochan siùcair no deoch làidir.

seòrsaichean de lusan le dealbhan agus ainmean

Ach, nochd luchd-rannsachaidh fo stiùir Oilthigh Birzeit Palestine gu bheil na deochan aerated ag adhbhrachadh gum bi daoine a ’faireachdainn falamh. Dh ’fhaodadh seo leantainn gu cus ithe agus mar sin cuideachadh le bhith ag àrdachadh an cuideam, thuirt express.co.uk Diluain.

Dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air a’ charbon dà-ogsaid, a bheir builgeanan dha na deochan sin, a bhrosnaicheas hormona acras ris an canar ghrelin, thuirt na luchd-rannsachaidh.

Airson an sgrùdadh, choimhead an sgioba air a ’bhuaidh ann am radain agus lorg iad an fheadhainn a fhuair deochan siùcair còmhnard ri taobh an daithead àbhaisteach aca gun cuideam nas motha na an fheadhainn a fhuair uisge fhathast.

dealbhan de dhiofar sheòrsaichean succulents

Ach chuir an fheadhainn a fhuair deochan coprach - a ’toirt a-steach dreachan neoni-calorie anns a bheil milsearan fuadain - cuideam, gu math nas motha na an fheadhainn a fhuair deochan rèidh agus às deidh bliadhna, sheall iad cuideachd comharran de reamhrachd broilleach, le geir a’ togail timcheall air na h-organan deatamach aca, thug na luchd-rannsachaidh fa-near.

A bharrachd air an sin, chaidh na h-ìrean de ghrelin a lorg gu math nas àirde ann am radain às deidh dhaibh deoch carbonated a ghabhail a-steach.

Chaidh spìc coltach ris ann an ìrean ghrelin a lorg am measg dhaoine aig an robh uisge lìomhach, thug na luchd-rannsachaidh fa-near.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.