Dh ’fhaodadh deoch 3-4 tursan san t-seachdain tinneas an t-siùcair a chumail air falbh: Rannsachadh

Tha droch thaobh aig deoch-làidir ach dh ’fhaodadh òl meadhanach - trì no ceithir tursan san t-seachdain - tinneas an t-siùcair a chumail air falbh, tha luchd-rannsachaidh ag ràdh. Tha co-dhùnaidhean a ’sealltainn gu bheil tricead òl deoch làidir co-cheangailte ri cunnart tinneas an t-siùcair agus gu bheil caitheamh deoch làidir thairis air 3-4 làithean seachdaineach co-cheangailte ris na cunnartan as ìsle airson tinneas an t-siùcair, eadhon an dèidh a bhith a’ toirt aire do dheoch làidir seachdaineil gach seachdain

Cha do lorg an sgrùdadh fianais shoilleir sam bith air ceangal eadar a bhith ag òl cus agus cunnart tinneas an t-siùcair, a tha, tha na h-ùghdaran a ’moladh, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air cumhachd staitistigeil ìosal bho nach robh mòran chom-pàirtichean ag aithris air a bhith ag òl cus. (Stòr: Dealbh faidhle)

Tha droch thaobh aig deoch-làidir ach dh ’fhaodadh òl meadhanach - trì no ceithir tursan san t-seachdain - tinneas an t-siùcair a chumail air falbh, tha luchd-rannsachaidh ag ràdh.



A rèir an sgioba bho Institiud Nàiseanta Slàinte a ’Phobaill aig Oilthigh Southern Danmhairg, tha caitheamh deoch làidir trì no ceithir tursan san t-seachdain co-cheangailte ri cunnart nas lugha de thinneas an t-siùcair ann am fir agus boireannaich. Tha na co-dhùnaidhean againn a ’moladh gu bheil tricead òl deoch làidir co-cheangailte ri cunnart tinneas an t-siùcair agus gu bheil caitheamh deoch làidir thairis air 3-4 làithean seachdaineach ceangailte ris na cunnartan as ìsle airson tinneas an t-siùcair, eadhon an dèidh a bhith a’ toirt aire do dheoch làidir seachdaineil, sgrìobh na h-ùghdaran ann am pàipear a chaidh fhoillseachadh anns an iris Diabetologia.



Rinn an sgrùdadh, leis an Ollamh Janne Tolstrup agus co-obraichean, sgrùdadh air buaidh tricead òil air cunnart tinneas an t-siùcair, agus bheachdaich iad cuideachd air ceangal le seòrsachan deoch sònraichte. Chleachd an sgrùdadh dàta bho Sgrùdadh Sgrùdaidh Slàinte na Danmhairg (DAHNES) bho 2007-2008, anns an do lìon saoranaich às an Danmhairg aois 18 agus nas sine ceisteachan fèin-aithris a ’toirt a-steach nithean mu dhòigh-beatha agus slàinte.



Bha an fheadhainn a bha mar-thà air tinneas an t-siùcair a thoirmeasg, mar a bha boireannaich a bha trom no a bha air breith o chionn ghoirid. Bha 70,551 com-pàirtiche san sgrùdadh a thug seachad mion-fhiosrachadh mu bhith ag òl deoch làidir. Chaidh caitheamh de sheòrsaichean deoch sònraichte - fìon, leann agus spioradan - a chòdachadh mar nas lugha na aon deoch gach seachdain, aon gu sia deochan san t-seachdain agus seachd no barrachd deochan san t-seachdain airson boireannaich agus seachd-13 agus 14 no barrachd deochan gach seachdain dha fir .

is e an clas beathach as motha clas

Rè an leantainn, leasaich 859 fir agus 887 boireannaich tinneas an t-siùcair.



Fhuaireadh a-mach gu robh fir a bha ag ithe 14 deochan gach seachdain le cunnart 43 sa cheud nas ìsle de thinneas an t-siùcair an taca ri nach robh iad a ’gabhail deoch làidir, agus bha cunnart 58 sa cheud nas ìsle aig boireannaich a bha ag òl 9 deochan gach seachdain an coimeas ri boireannaich nach robh ag òl idir. A thaobh tricead, sheall an dàta gur e a bhith ag òl deoch làidir 3-4 latha san t-seachdain a thug an cunnart as ìsle airson tinneas an t-siùcair - cunnart 27 sa cheud nas ìsle ann an fir agus cunnart 32 sa cheud nas ìsle ann am boireannaich - an taca ri daoine fa leth ag òl nas lugha na aon latha san t-seachdain.



Cha do lorg an sgrùdadh fianais shoilleir sam bith air ceangal eadar a bhith ag òl cus agus cunnart tinneas an t-siùcair, a tha, tha na h-ùghdaran a ’moladh, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air cumhachd staitistigeil ìosal bho nach robh mòran chom-pàirtichean ag aithris air a bhith ag òl cus. Tha sgrùdaidhean roimhe air a bhith a ’moladh gu cunbhalach gu bheil caitheamh deoch làidir gu meadhanach - a thaobh na tha iad ag ithe - co-cheangailte ri cunnart nas ìsle airson tinneas an t-siùcair an coimeas ri bhith a’ seachnadh fir agus boireannaich.

Tha caitheamh trom, ge-tà, co-cheangailte ri cunnart nas motha no co-ionann ri cunnart luchd-bhòtaidh.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.