Popular Dreuchdan
Fòn cealla dìg gus fuireach fallain
Dh ’fhaodadh fòn cealla lùghdachadh a dhèanamh air d’ fhallaineachd agus do ghnìomhachd chorporra.
Glued chun fòn cealla agad? Dh ’fhaodadh gun lùghdaich e d’ fhallaineachd agus do ghnìomhachd chorporra. Tha cleachdadh fòn cealla àrd co-cheangailte ri droch shunnd ann an oileanaich colaiste, lorg sgrùdadh ùr.
Bha ùidh aig luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Stàite Kent anns na SA anns a ’cheangal eadar fònaichean sgairteil agus ìrean fallaineachd oir, eu-coltach ris an telebhisean, tha fònaichean beag agus so-ghiùlain, agus mar sin ga dhèanamh comasach an cleachdadh fhad‘ s a tha iad a ’dèanamh gnìomhachd chorporra.
Fhuair iad a-mach, a dh ’aindeoin gluasad a’ fòn, gun robh cleachdadh àrd a ’cur ri dòigh-beatha sàmhach airson cuid de chuspairean. Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air còrr air 300 oileanach colaiste bhon Midwest a thaobh cleachdadh fòn cealla agus ìre gnìomhachd. De na h-oileanaich sin, chaidh deuchainn a dhèanamh air ìre fallaineachd agus cumadh bodhaig 49.
Sheall toraidhean an luchd-rannsachaidh nach robh oileanaich a chaith mòran ùine air na fònaichean cealla aca - cho mòr ri 14 uairean a-thìde gach latha - cho iomchaidh na an fheadhainn a bha cuibheasach beagan a bharrachd air 90 mionaid de chleachdadh fòn cealla gach latha.
Thathar a ’creidsinn gur e an sgrùdadh seo a’ chiad fhear a nì measadh air a ’cheangal eadar cleachdadh fòn cealla agus ìre fallaineachd am measg sluagh sam bith.
Cho-dhùin na luchd-rannsachaidh Jacob Barkley agus Andrew Lepp, buill dàimhe ann an Colaiste an Fhoghlaim, Slàinte agus Seirbheisean Daonna aig an Oilthigh gu bheil na co-dhùnaidhean aca a ’sealltainn gum faodadh cleachdadh fòn cealla cunnart neach a thomhas airson grunn chùisean slàinte co-cheangailte ri dòigh-beatha neo-ghnìomhach .
Chaidh an sgrùdadh fhoillseachadh anns an Iris Eadar-nàiseanta de Bheathachadh Giùlan agus Gnìomhachd Corporra.