Faodaidh cungaidhean daithead aillse adhbhrachadh

Dh ’fhaodadh cungaidhean daithead thar-an-aghaidh a bha thu a’ smaoineachadh a bha math dhut cunnart aillse àrdachadh ma thèid cus a ghabhail leat.

Dh ’fhaodadh cungaidhean daithead thar-an-aghaidh a bha thu a’ smaoineachadh a bha math dhut cunnart aillse àrdachadh ma thèid cus a ghabhail leat

Dh ’fhaodadh cungaidhean daithead thar-chunntair a bha thu a’ smaoineachadh a bha math dhut cunnart aillse àrdachadh ma thèid thu os cionn na sùim làitheil a thathar a ’moladh, arsa sgrùdadh ùr.

Chan eil sinn cinnteach carson a tha seo a ’tachairt aig ìre moileciuil ach tha fianais a’ sealltainn gu bheil daoine a tha a ’gabhail barrachd stuthan daithead na tha a dhìth buailteach a bhith ann an cunnart nas àirde aillse a leasachadh, thuirt am prìomh neach-rannsachaidh Tim Byers bho Ionad Ailse Oilthigh Colorado.

Thòisich an loidhne rannsachaidh 20 bliadhna air ais leis an amharc gu robh daoine a bhiodh ag ithe barrachd mheasan is ghlasraich buailteach a bhith nas lugha de aillse.

Bha luchd-rannsachaidh a ’toirt a-steach Byers airson faicinn an lughdaicheadh ​​vitamain agus mèinnirean a bharrachd cunnart aillse nas fhaide. Rinn iad sgrùdadh air mìltean de dh ’euslaintich airson 10 bliadhna, a bha a’ gabhail stuthan daithead agus placebos. Cha robh na toraidhean mar a bha iad an dùil.

Fhuair sinn a-mach nach robh na stuthan-leigheis buannachdail dha an slàinte. Gu dearbh, fhuair cuid de dhaoine barrachd aillse fhad ‘s a bha iad air na vitamain, thuirt Byers.

Sheall aon deuchainn a bha a ’sgrùdadh buaidh stuthan-leigheis beta-keratin gun robh a bhith a’ gabhail barrachd na an dosachadh a chaidh a mholadh a ’meudachadh an cunnart a bhith a’ leasachadh an dà chuid aillse sgamhain agus tinneas cridhe 20 sa cheud.

Bha searbhag fòlach, a bhathas a ’smaoineachadh a chuidicheadh ​​le bhith a’ lughdachadh na h-àireamh de polyps ann an colon, gu dearbh a ’meudachadh an àireamh ann an deuchainn eile.

Ma thèid an gabhail aig an dosachadh ceart, faodaidh ioma-bhiotamain a bhith math dhut. Ach chan eil àite sam bith ann airson biadh math, beathachaidh, cho-dhùin e.

Thuirt Byers gum faigh daoine na dòsan làitheil de bhiotamain agus mèinnirean a tha san daithead aca le bhith ag ithe biadh fallain agus gur dòcha nach bi feum aig mòran inbhich a bhios a ’gabhail stuthan vitimain.

Chaidh na co-dhùnaidhean a thaisbeanadh aig Coinneamh Bhliadhnail Comann Ameireagaidh airson Sgrùdadh aillse 2015 ann am Pennsylvania, SA.

diofar sheòrsaichean de ghathan anns a 'chuan

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.