Leabhar-latha daithead: SIBO - mì-chothromachadh lusan gut ceangailte ri cùisean cnàmhaidh

Tha an siostam cnàmhaidh na dhachaigh do thrilleanan de bacteria, lusan an gut, cuid buannachdail agus cuid cronail. Canar SIBO ri neo-chothromachadh ann an lusan gut anns na caolan beaga (thar-fhàs bacterial beag intestinal).

SIBO, Leabhar-latha daithead, dysbiosis, Naidheachdan slàinte, vitamain, lusan gut anns na caolan beaga, naidheachdan indiaBidh bacteria buannachdail a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh, a ’dèanamh bhiotamain agus a’ brosnachadh cheallan dìon, fhad ‘s a bhios bacteria cronail a’ cur dragh air gnìomhachd nam bacteria feumail agus a ’toirt a-mach buaidhean slàinte neo-mhiannach.

Thathas a ’toirt barrachd aire, na bha a-riamh roimhe, don chùis mu fhlùraichean gut neo-mhiannach (dysbiosis). Tha e ceangailte ri grunn chùisean slàinte bho dhuilgheadasan beaga cnàmhaidh mar bloating, cramping, constipation, reflux gu feadhainn nas cunnartaiche mar a bhith a ’toirt buaidh air gnìomh dìonachd.

Tha an siostam cnàmhaidh na dhachaigh do thrilleanan de bacteria, lusan an gut, cuid buannachdail agus cuid cronail. Bidh bacteria buannachdail a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh, a ’dèanamh bhiotamain agus a’ brosnachadh cheallan dìon, fhad ‘s a bhios bacteria cronail a’ cur dragh air gnìomhachd nam bacteria feumail agus a ’toirt a-mach buaidhean slàinte neo-mhiannach.



Canar SIBO ri neo-chothromachadh ann an lusan gut anns na caolan beaga (thar-fhàs bacterial beag intestinal). Faodaidh e a bhith mar thoradh air grunn fhactaran. Gu tric, faodaidh cugallachd bìdh (gluten, bainne msaa), daithead mì-chothromach (àrd ann an siùcar, stuthan-gleidhidh, puinnseanan agus milsearan fuadain), cleachdadh deoch làidir cronail, cus cungaidh-leigheis, ana-cleachdadh antibiotic, cuideam, hormonaichean, bochdainn cadail, dìth eacarsaich, a bhith a ’fàs nas sine cuir dragh air cothromachadh lusan an gut, a ’leantainn gu SIBO.



Tha cuid de ghalaran a ’toirt a-steach constipation, pancreatitis, galar grùthan, galar dubhaig, dìth dìonachd, tinneas an t-siùcair cuideachd buailteach do SIBO. Tha comharran SIBO neo-shònraichte agus tha iad a ’dol bho bloating, èisteachd bhoilg, pian bhoilg no mì-chofhurtachd, a’ bhuineach gu laigse fèith, agus laigse.

[post co-cheangailte]



Tha SIBO a tha air a bhith ann o chionn fhada a ’leantainn gu atharrachaidhean anns an t-sgoltadh (lìnigeadh intestinal) a’ leantainn gu sèid. Tha sèid na àite tòiseachaidh aig grunn ghalaran a ’toirt a-steach reamhrachd, tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe agus aillse. Thathas cuideachd a ’toirt iomradh air atharrachaidhean anns an lìnigeadh intestinal mar gut leaky, a tha co-cheangailte ri laigse fèith, eanchainn ceòthach, eas-òrdughan eanchainn, migraines, neo-fhulangas bìdh, aileardsaidhean bìdh, dìonachd nas ìsle agus dìonachd fèin-ghluasadach, duilgheadasan craiceann eczema, psoriasis, hyper-pigmentation , fibromyalgia (pianta fèithe, pianta co-phàirteach).

Tha feartan eile de SIBO a ’toirt a-steach malabsorption, easbhaidhean beathachaidh, eas-òrdugh metabolach agus cnàimh agus neuropathies (numbness agus mothachadh tingling anns na h-iomaill). Tha easbhaidhean cumanta a ’toirt a-steach iarann, Bhiotamain B12, Bhiotamain A, D, E agus K gus beagan ainmeachadh. Tha nàdar neo-shònraichte SIBO ga dhèanamh duilich eadar-dhealachadh agus breithneachadh.

craobhan measan le flùraichean pinc

Tha làimhseachadh a ’toirt a-steach a bhith a’ ceartachadh an adhbhar bunaiteach; a ’dèiligeadh ri cugallachd bìdh, a’ toirt taic beathachaidh, a ’leasachadh lusan gut tro prebiotics agus probiotics, a’ lughdachadh deoch làidir, a ’cuingealachadh siùcar, biadh air a ghiullachd, aigéid thar-geir agus a’ toirt a-steach gabhail a-steach biadh beairteach antioxidant agus geir mhath (searbhagan geir omega-3). Tha cur-ris le beathachadh sònraichte cudromach gus an gut a shlànachadh. Mar sin dèan cinnteach gun toir thu deagh aire don t-sgoltadh agad oir is urrainn dha an eadar-dhealachadh eadar mòinteach agus galair a litreachadh.



Airson ùrachaidhean naidheachdan, lean sinn air adhart Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.