Popular Dreuchdan
Leabhar-latha daithead: comhfhurtachdan luibhean ri tionndadh ann an seusan fiabhras
Bho Tulsi gu Giloe, faodaidh na lusan sin tighinn gu do shàbhaladh!
Tha Tulsi, ‘Banrigh nan Luibhean’ mar a chithear leis an ainm Ocimum Sanctum ann an Greugais, na luibh air a bheil meas mòr mar thoradh air na feartan slànachaidh aige. Bidh Papaya a ’fàgail
Tha fianais aithriseach a ’moladh gu bheil cuibhreann duille papaya amh a’ cuideachadh le bhith a ’brosnachadh truinnsearan, ris an canar cuideachd thrombocytes. Tha beagan sgrùdaidhean o chionn ghoirid cuideachd air buaidh na duilleige a nochdadh ann a bhith a ’dèiligeadh ri dengue. Thug sgrùdadh ann am Malaysia ann an 2009, a chaidh a dhèanamh air luchagan, cunntas cuideachd air adhartas mòr ann an cunntadh thrombocyte sa bhuidheann a fhuair foirmlean duille papaya an taca ris a ’bhuidheann smachd. Tha e coltach gu bheil an sùgh uaine searbh seo gealltanach gun a bhith a ’suidheachadh droch bhuaidhean sam bith.
Thathas air faighinn a-mach gu bheil duilleach Papaya, gu h-inntinneach, a ’sealbhachadh togalaichean cumhachdach an-aghaidh malarial agus an aghaidh aillse. Chaidh an earrann aige a chleachdadh ann an cuid de phàirtean den t-saoghal mar prophylactic gus casg a chur air malaria. Sheall sgrùdadh bho Oilthigh Purdue gu bheil duilleag papaya air a dhèanamh suas de chòrr air 50 tàthchuid gnìomhach, a tha aithnichte airson fungasan, cnuimhean, parasites, bacteria, agus iomadh seòrsa de cheallan aillse a mharbhadh. A bharrachd air an sin, tha beathachadh cudromach ann an duilleagan papaya a bheir taic don t-siostam dìon - vitamain A, C, E agus Papain, enzyme cudromach a bhios a ’briseadh sìos phròtainean gu nàdarra agus a’ cuideachadh le bhith a ’cnàmhadh. Airson dengue, faodar sùgh papaya a thoirt a-mach le bhith a ’pronnadh agus a’ criathradh duilleagan ùra. Bheir aon duilleag de papaya mu spàin-bùird de sùgh searbh. Faodar dà lobh-bhùird de sùgh duille papaya a thoirt do dh ’euslaintich dengue trì tursan san latha ann an sia uairean a-thìde.
Giloe
Cuideachd aithnichte mar Guduchi (plannt a tha a ’dìon bho ghalaran ann an Sanskrit), tha cliù aig Giloe mar aon de na lusan leigheis as ainmeil ann an Ayurveda. Chaidh aithris cuideachd gun cuidich e le bhith a ’làimhseachadh dengue aig ìrean tràtha gun fo-bhuaidhean sam bith. Chaidh aithris gun àrdaich e truinnsearan ann an dòigh chudromach agus teothachd bodhaig nas ìsle. Chaidh aithris gu bheil Giloe, ris an canar plannt Rasayana ann an Ayurveda, a ’neartachadh strì an cuirp san fharsaingeachd agus a’ brosnachadh fad-beatha. Chaidh aithris cuideachd gu bheil feartan anti-stress agus adaptogenic aige.
dealbhan de chraobhan dearg
Gu beathachadh, tha Giloe àrd ann am freumhag, potasium agus cromium, agus tha e na stòr math de phròtainean, gualaisg, iarann agus calcium. Tha grunn phàirtean bith-ghnìomhach leithid alcaloids, flavanoids, tannins agus steroids plannta air an sgaradh bho dhiofar phàirtean den lus agus a ’cur ris an inbhe àrd antioxidant agus na togalaichean leigheasach aige. Chaidh aithris gu bheil pàirt cudromach aig na co-phàirtean sin ann an riaghladh glùcois fala, comas anti-diabetic, lughdachadh cholesterol agus buaidhean anti-inflammatory. Chaidh aithris cuideachd gu bheil seilbh brosnachail aig Giloe.
Tulsi
Tha Tulsi, ‘Banrigh nan Luibhean’ mar a chithear leis an ainm Ocimum Sanctum ann an Greugais, na luibh air a bheil meas mòr mar thoradh air na feartan slànachaidh aige. Am measg nam buannachdan gun àireamh aige, tha Tulsi a ’lughdachadh cuideam, a’ neartachadh seasmhachd, a ’meudachadh cleachdadh ocsaidean, a’ neartachadh an t-siostam dìon, a ’slaodadh aois, a’ lughdachadh sèid, a ’cur casg air brùthaidhean gastric, a’ lughdachadh fiabhras, cholesterol agus bruthadh-fala àrd. Bidh e cuideachd a ’dìon fiaclan is càirean, a’ sabaid ghalaran bacterial, viral agus fungach, a ’leasachadh cnàmhadh agus a’ toirt seachad solar beairteach de anti-oxidants agus beathachadh eile. Na phrìomh adaptogen, tha Tulsi a ’tabhann comas casg agus leigheasach iongantach a thaobh mòran de dhuilgheadasan degenerative co-cheangailte ri cuideam. Tha na prìomh choimeasgaidhean gnìomhach ann an Tulsi a ’toirt a-steach eugenol (ola luaineach), searbhag ursolic agus searbhag rosmarinic. Tha searbhagan geir riatanach anns na sìol aige - searbhag linoleic agus searbhag linolenic. Ged, chan eil mòran de chudrom beathachaidh ann, tha vitamain mar A agus C agus mèinnirean calcium, iarann agus sinc ann an Tulsi.
Chaidh aithris cuideachd gu bheil feartan meadhanach hypoglycemic (ìsleachadh siùcar fala) agus tanachadh fala ann a dh ’fheumas diabetics agus euslaintich cridhe a chumail air cungaidh-leigheis. Leis nach eil cleachdadh fad-ùine de chungaidh-leigheis / ullachadh luibhean air a bhith stèidhichte gu làidir, feumar iad sin a thoirt seachad fo stiùireadh agus stiùireadh proifeasanta. A bharrachd air an sin, chan fhaodar cungaidhean luibheil ithe le boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, pàistean is pàisdean. Facal rabhadh, gu sònraichte dhaibhsan a tha a ’fulang le galaran fèin-dhìonach agus a tha a’ gabhail suppressants dìonach oir dh ’fhaodadh na luibhean sin casg a chuir air a’ chungaidh-leigheis.