Decoded: Carson a bhios sinn a ’gabhail a-steach biadh comhfhurtachd

A rèir luchd-rannsachaidh bho Oilthigh New South Wales (UNSW) ann an Astràilia, tha binge reòiteag às deidh briseadh gu dearbh na iongantas saidheansail.

A rèir an luchd-rannsachaidh, is e aon de na dòighean air casg a chuir air caitheamh hedonic a bhith a ’dèanamh daoine mothachail mun ghiùlan le bhith a’ toirt seachad fiosrachadh beathachaidh. (Dealbh le iStock / Getty Images Plus)

Tha luchd-saidheans, a ’toirt a-steach fear de thùs Innseanach, air faighinn a-mach carson a tha tachartasan tòcail, leithid briseadh-dùil, gar toirt a-steach air reòiteagan agus siùcairean - lorg a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh a’ ghiùlan mì-fhallain seo.

A rèir luchd-rannsachaidh bho Oilthigh New South Wales (UNSW) ann an Astràilia, tha binge reòiteag às deidh briseadh gu dearbh na iongantas saidheansail.

Nuair a tha thu brònach tha thu buailteach a bhith a ’dol airson cus caitheamh - caitheamh hedonic - mar leigheas. Biodh e reòiteag no baga-làimhe sòghail, tha faireachdainnean an-còmhnaidh ceangailte, thuirt Nitika Garg, àrd-ollamh co-cheangailte aig UNSW.

Tha buaidh tòcail neo-shoilleir - chan eil fios agad gu bheil e gad iomain ann an dòigh eagarach, ach tha adhbharan agad a tha ag èirigh bho eòlas tòcail a bheir buaidh air do roghainnean agus do ghiùlan, thuirt Garg.

A rèir an luchd-rannsachaidh, is e aon de na dòighean air casg a chuir air caitheamh hedonic a bhith a ’dèanamh daoine mothachail mun ghiùlan le bhith a’ toirt seachad fiosrachadh beathachaidh.

Ach is e an duilgheadas a th ’ann, cha bhith e a’ gabhail cùram den fhaireachdainn, feumaidh tu dòigh eile a lorg, thuirt Garg.

Air an taobh flip, tha a bhith a ’faighinn toileachas gu dearbh a’ cur bacadh air caitheamh stuthan bìdh mì-fhallain.

Thathas a ’sealltainn gu bheil toileachas a’ meudachadh caitheamh stuthan a tha daoine a ’creidsinn a bhith fallain, thuirt Garg.

Airson an sgrùdadh, thabhainn luchd-rannsachaidh an dà chuid M & Ms (candy seoclaid) agus sultanas (seòrsa de ghràinean milis tiormaichte) do dhaoine sona agus brònach.

Cha bhith daoine toilichte ag ithe M & Ms, ach bidh iad ag ithe tòrr a bharrachd de sultanas, thuirt Garg.

Tha cuid de sgrùdadh a ’moladh nach bi caitheamh hedonic a’ cuideachadh leis gum faodadh e leantainn gu cearcall dìomhain de bhith ag ithe gu mì-fhallain agus na factaran ciont co-cheangailte ris, thuirt Garg.

Mar as trice is e biadh a th ’ann an caitheamh tòcail oir tha e furasta faighinn thuige agus ri fhaighinn leis a’ mhòr-chuid de dhaoine. Mar as trice bidh eachdraidh aig ionadan eile mar smocadh no gambling leis an neach fa leth.

Bidh daoine a ’dol airson na rudan as fhasa dhaibh a thaobh eòlas agus a thaobh ruigsinneachd airson caitheamh hedonic, thuirt i.

dealbhan de chraobhan dogwood fo bhlàth

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.