Popular Dreuchdan
Pian glùine seasmhach? Faigh eòlas air an eadar-dhealachadh eadar chondromalacia agus osteoarthritis
Tha chondromalacia agus osteoarthritis nan dà shuidheachadh glùine cumanta anns na h-Innseachan, a dh ’fhaodadh pian adhbhrachadh gu cunbhalach. Ged a tha na comharraidhean cha mhòr coltach ri chèile, tha am buidheann aois agus adhbharan eadar-dhealaichte.
Dh ’fhaodadh pian glùine a tha an cois fuaim popping a bhith cronail. (Stòr: ThinkstockPhotos) Faodaidh a bhith beò tro pian co-phàirteach glùine seasmhach a bhith dùbhlanach. Bidh an glùine ag obair gus leigeil le gluasad a ’chas agus tha e deatamach airson coiseachd àbhaisteach. Bidh an cartilage no na criathragan a tha air an lìonadh eadar an co-phàirteach a ’cuideachadh le gluasad rèidh. Tha iom-fhillteachd an dealbhaidh agus an fhìrinn gu bheil e na cho-phàirt gnìomhach le cuideam mar fheartan ann a bhith a ’dèanamh a’ ghlùin mar aon de na raointean as trice air an leòn. Agus rè dochann, bidh na ligaments, cartilage agus menisci a ’faighinn buaidh.
Tha chondromalacia agus osteoarthritis nan dà shuidheachadh glùine cumanta anns na h-Innseachan, a dh ’fhaodadh pian adhbhrachadh gu cunbhalach. Ged a tha na comharraidhean cha mhòr coltach ri chèile, tha am buidheann aois agus adhbhar eadar-dhealaichte.
Dè a th ’ann an chondromalacia agus osteoarthritis?
Tha glùine Chondromalacia patellae no ruitheadair na eas-òrdugh den cartilage, gu sònraichte na joints agus mar as trice a ’toirt buaidh air a’ ghlùin. Ma tha an neach gnìomhach air a chasan airson ùine mhòr no ma tha e air a bhith gnìomhach gu corporra faodaidh e crìonadh cartilage adhbhrachadh.
Aig an aon àm, tha osteoarthritis na ghalar degenerative còmhla a dh ’adhbhraicheas pian glùine ann an daoine a tha a’ fàs nas sine. Bidh e a ’tachairt nuair a tha milleadh ann agus timcheall air na joints nach urrainn an corp a chàradh gu h-iomlan, ach ann an glùine an ruitheadair faodar an suidheachadh a làimhseachadh gu tur ann an sia mìosan no bliadhna. Ach, le osteoarthritis, is e duilgheadas fad-beatha a th ’ann a dh’ fhaodar a lughdachadh le cùram ceart ach nach gabh a chuir às gu tur.
Anns a ’mhòr-chuid de chondromalacia, is e pian an comharra cumanta a thig timcheall air agus timcheall air a’ chaip glùin. Mar as trice bidh e a ’tachairt fhad‘ s a bhios e a ’gabhail staidhrichean, glùinean, squatting no gnìomhachd àrd-bhuaidh. Is dòcha gum bi an t-euslainteach a ’faireachdainn a’ sgàineadh fhad ‘s a tha e a’ cromadh no eadhon a ’leudachadh a’ ghlùin, mhìnich an Dr Jayateerth Kulkarni, Orthopedic, Ospadalan Fortis.
Is iad na factaran cunnairt co-cheangailte ri osteoarthritis:
* Aosachadh
* Barrachd cuideam
* Oighreachd
* Gnè, mar a tha e cumanta ann am boireannaich Innseanach
* Leònan cuideam ath-aithriseach
ainmich toradh a tha fàs air craobhan
Is iad na feartan cunnairt co-cheangailte ri glùin an ruitheadair:
* Casan còmhnard
* Leòn roimhe
* Ìrean gnìomhachd àrd
seòrsaichean succulents le dealbhan
Bidh e ag adhbhrachadh mì-chothromachadh fèithe anns agus timcheall air a ’ghlùin mar thoradh air crìonadh cartilage agus droch-thaobhadh na glùine no caip na glùine, ag ràdh an Dr Kulkarni.
Làimhseachadh osteoarthritis
* Call cuideam
* Eacarsaich
* Drogaichean anti-inflammatory
* Taic braces agus caip glùin
* Leigheas corporra agus dreuchdail
* Lèigh-lann
Làimhseachadh chondromalacia
* Bithear a ’làimhseachadh glùin an ruitheadair an-còmhnaidh le protocol ris an canar RICE - Rest- Ice Packs- Crepe Bandage and Elevation còmhla ri cungaidh-leigheis agus stuthan-leigheis ceart.
* Thathas a ’moladh eacarsaichean corporra làidir a sheachnadh a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd don ghlùin.
* Bidh fiseadh-leigheas mar massage ultrasonic agus pacaidean teth a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na pian.
* Mura h-eil faochadh ann bho na ceumannan gu h-àrd, air comhairle an dotair, faodaidh an t-euslainteach a dhol fo lannsa ris an canar lannsaireachd arthroscopic, a bheir air falbh an cartilage sgaoilte agus briste.