Faodaidh mothachadh cuideachadh le bhith a ’cumadh na tha an dàn do dhuine, a’ moladh guru slàinte coileanta an Dr Mickey Mehta

Nuair a stadas sinn a ’dèanamh agus a thòisicheas sinn a bhith, thig ar n-anail troimhe-chèile gu ruitheam, tha e ag ràdh

yoga agus spioradalachd, sunnd inntinn is corporra, mothachadh daonna, gliocas spioradalachd, am Morair Shiva, seisean yoga Dr Mickey Mehta, naidheachdan ùra indianLe bhith mothachail, faodaidh aon a bhith a ’cumadh na tha an dàn dhaibh, dìreach mar a bhios crèadhadair a’ dèanamh le crèadh - a ’leigeil leis cumadh a ghabhail air fhèin, thuirt an coidse beatha corporra an Dr Mickey Mehta. (Dealbh: Pixabay)

Ciamar a mhìnicheas tu Shiva, Dia an lèir-sgrios, bho phriosam mothachadh spioradail? O chionn ghoirid cho-roinn an Dr Mickey Mehta, prìomh guru slàinte coileanta agus coidse beatha corporra, bhidio sònraichte Maha Shivratri leis an tiotal ‘Saga of Shiva’, far an do bhruidhinn e mu bhith a ’cothlamadh saga gun chrìoch Shiva le naomhachd spioradalachd.



Nuair a bhios mac an duine, nan staid mothachaidh, ag obair gu sporsail, tha e a ’sruthadh. Agus tha e na shruth, oir tha ruitheam ann - dannsa cruthachalachd, dannsa Shiva-Shakti. A-nis, dannsa Shiva de tandava chan ann a-mhàin airson sgrios, tha e cuideachd ag adhbhrachadh cruthachadh, oir às deidh sgrios thig cruthachadh, thuirt e, ag ràdh: Mar a tha an dadam, mar a tha an cruinne-cè.



Chaidh an Dr Mehta air adhart a ’mìneachadh, anns an t-sruthadh agus a’ gèilleadh, gum bi an duine na chruinne-cè, dìreach mar a thàinig Shiva gu bhith na Shiva. Thuirt e gu bheil e cudromach a bhith mothachail air an seo agus an-dràsta, de gach anail a tha air a tharraing, agus a h-uile anail a tha air a leigeil a-mach.



Agus leis tha e air a bhreith fèin ùr taobh a-staigh thu, agus a ’bàsachadh an t-seann fèin annad, aig an aon àm. Sin as coireach gu bheil leantainneachd agus mairsinneachd beatha. Nuair a bhios ath-nuadhachadh cealla a ’tachairt, leanaidh do bheatha mar dannsa nam moileciuil. Agus ma tha thu mothachail air an seo, bidh thu mothachail air a h-uile mionaid a tha a ’dol seachad. Agus leis an sin, bidh an dannsa agad gun spionnadh, agus bidh thu nad stiùiriche dannsa airson do dhannsa… Agus bheir thu cumadh air do bheatha, mhìnich e.

Thuirt e cuideachd le bhith mothachail, gum faod duine cumadh a dhèanamh air na tha an dàn dhaibh, dìreach mar a bhios crèadhadair a ’dèanamh le crèadh - a’ leigeil leis cumadh a thoirt air fhèin.



dè cho tric airson cacti uisge

Anns a ’bhidio - a bha na phàirt de sheisean a chaidh a chumail o chionn ghoirid - dh’ iarr an Dr Mehta air na com-pàirtichean iad fhèin a chumail airson dìreach 10 diogan an toiseach.



Nuair a stadas sinn a ’dèanamh agus a thòisicheas sinn a bhith, thig ar n-anail troimhe-chèile gu ruitheam. Nuair a shocraicheas do mhothachaidhean, nuair a chì iad gu nàdarra a h-uile dad san àrainneachd, nuair nach eil do shùilean a ’faicinn an lèirsinn no an‘ Maya ‘, Is e sin an ùine as urrainn dhut faicinn nas fhaide na cùis, agus chì thu na bha roimhe seo cudromach.

lusan glanaidh adhair as fheàrr nasa

Faodaidh tu coimhead air a ’bhidio slàn an seo:





Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.