Faodaidh cocoa cùl a chur ri crìonadh cuimhne

Faodar crìonadh cuimhne co-cheangailte ri aois a thionndadh air ais le beagan atharrachaidh anns an daithead agad, gu sònraichte toirt a-steach flavanols cocoa, sheall sgrùdadh.

M_Id_427233_cocoa



ainmean chraobhan pailme ann am florida

Faodar crìonadh cuimhne co-cheangailte ri aois a thionndadh air ais le beagan atharrachaidh anns an daithead agad, gu sònraichte toirt a-steach flavanols cocoa, sheall sgrùdadh.



Tha flavanols a ’nochdadh antioxidants gu nàdarra agus tha iad cuideachd rim faighinn ann an duilleagan tì agus ann an cuid de mheasan is ghlasraich.



Tha an sgrùdadh a ’toirt seachad a’ chiad fhianais dhìreach gu bheil aon phàirt de chrìonadh cuimhne co-cheangailte ri aois ann an daoine air adhbhrachadh le atharrachaidhean ann an roinn sònraichte den eanchainn - an gyrusa dentate - agus gum faodar an seòrsa crìonadh cuimhne seo a leasachadh le eadar-theachd daithead.

dè an gnìomh a th ’aig a’ phistil ann am flùr

Nuair a rinn sinn dealbh de eanchainn nan cuspairean rannsachaidh againn, lorg sinn leasachaidhean follaiseach ann an obair nan gyrus fiaclach anns an fheadhainn a dh ’òl an deoch flavanol àrd-cocoa, thuirt am prìomh ùghdar, Adam Brickman, àrd-ollamh co-cheangailte aig Ionad Meidigeach Oilthigh Columbia (CUMC) ann an na SA.



Anns an sgrùdadh, chaidh 37 saor-thoileach fallain, aois 50 gu 69, air thuaiream gus daithead an dàrna cuid flavanol (900 mg de flavanols gach latha) no daithead le flavanol ìosal (10 mg de flavanols gach latha) fhaighinn airson trì mìosan.



Rinn a ’bhuidheann àrd-flavanol gu math nas fheàrr air an deuchainn cuimhne.

Nam biodh cuimhne aig com-pàirtiche air aois àbhaisteach 60-bliadhna aig toiseach an sgrùdaidh, às deidh trì mìosan bha cuimhne aig an neach sin gu cuibheasach air seann ùghdar àbhaisteach 30- no 40-bliadhna (CUMC), Scott A. Beag air a chur ris.



Thug na luchd-rannsachaidh fa-near nach eil an toradh a chaidh a chleachdadh san sgrùdadh an aon rud ri seoclaid, agus tha iad a ’rabhadh an aghaidh àrdachadh ann an caitheamh seoclaid ann an oidhirp gus a’ bhuaidh seo fhaighinn.



fuzz geal air ùir planntrais

Nochd an sgrùdadh air-loidhne anns an iris Nature Neuroscience.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.